Comunidad: ¡La necesitamos para que seamos verdaderamente saludables! - 187

El Podcast La Salud Integral

En el episodio de hoy, hablo de 2 artículos que leí durante el fin de semana que eran muy interesantes. Uno se trataba de la adicción a las redes sociales y que los adultos son tan adictos como los adolescentes. El otro artículo se trataba de cómo podemos romper la adicción a las redes sociales a través de comunidades, no comunidades virtuales sino comunidades reales.

Es muy interesante que encontré estos 2 artículos al mismo tiempo.

Necesitamos construir comunidad. Si desea saber cómo crear una comunidad, avísenme en las notas del programa para que pueda analizarlo en futuros episodios.

También necesitamos estar menos tiempo frente a las pantallas, no solo de las redes sociales, sino también de todas las pantallas en sí. Volvamos a leer buenos libros en formato escrito, a dibujar, usar papel y lápiz. Por supuesto tenemos la tecnología, tomemos ventaja de la misma, pero usémosla menos y construyamos comunidades reales.

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El podcast está basado en mi opinión personal y respaldado en mi conocimiento profesional y experiencia. Si tienen preguntas o comentarios no tengan miedo de mandarme un email a [e-mail].