Clip: La Importancia De La Pelvis Y Cómo Influye En Nuestro Cuerpo El Podcast De FullMúsculo podcast

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Clip: La Importancia de la Pelvis y Cómo Influye en nuestro Cuerpo

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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/7Ay90a0dRI2PZfiiQi8fC1?si=v-7e9QvpQRqOmTyThYp_uQ Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/gZxSh-83eo4 ¿Sabías que la posición de tu pelvis afecta desde tus pies hasta tu espalda? Josefina Kutscher, experta en postura corporal, explica que todo está conectado y cuando la pelvis está mal alineada, tu cuerpo entra en un juego de compensaciones que genera desequilibrios y dolores. Aunque los pies son los que tocan el suelo, las caderas, que forman parte de la pelvis, tienen mayor fuerza y control. Si tu postura no es la correcta, tus músculos acaban haciendo el trabajo que deberían hacer tus huesos. Este problema no es de diseño, sino de cómo vivimos. Desde los zapatos hasta los muebles modernos, todo contribuye a que olvidemos cómo usar nuestro cuerpo de forma natural.

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