El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Clip: Descubre Cómo MORDER MAL puede Destruir tu Bienestar Físico
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/6SPZsS1rIZh2D5QCaCHHL0?si=XL4Vy4T7Q4qzwwU53kNOFw Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/Xq0GY-BTu9I Experta Adhe Guedez revela que morder mal puede causar problemas en el cuerpo, ya que este trata de adaptarse de forma incorrecta. Esto afecta la postura, puede cambiar la forma en que respiras y causar dolores de cabeza o ansiedad. Los tratamientos de ortodoncia pueden alterar la mordida y, con eso, tu postura, creando problemas que no siempre se conectan con los dientes. Es importante entender que la forma en que muerdes está relacionada con cómo tu cuerpo se mueve y se siente. Los dientes y la postura están conectados, ya que el cerebro recibe señales de ellos y ajusta la posición del cuerpo según esa información.
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