Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Escuela de la respiración, nueva serie práctica
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Explico los beneficios de implantar una rutina de prácticas para conectar y conocer la respiración y las técnicas de pranayama de los antiguos yoguis. Os invito a suscribiros a los apoyos de este podcast para no perderos ningún programa de esta fascinante práctica que vamos a realizar toda la tribu de Guerreros y Guerreras en busca de esa paz interior en nuestra escuela de respiración. Me puedes encontrar en Facebook Tamo Yoga Xavi. Instagram @tamoyoga tamoyogaxavi@gmail.com
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