Artwork

Contenido proporcionado por Dr. Chris Magryta, "Dr. M", Dr. Chris Magryta, and "Dr. M". Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Dr. Chris Magryta, "Dr. M", Dr. Chris Magryta, and "Dr. M" o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Dr. M’s SPA Audiocast Newsletter Volume 14 Issue 29

13:34
 
Compartir
 

Manage episode 435411246 series 1064617
Contenido proporcionado por Dr. Chris Magryta, "Dr. M", Dr. Chris Magryta, and "Dr. M". Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Dr. Chris Magryta, "Dr. M", Dr. Chris Magryta, and "Dr. M" o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Sleep Update for 2024 Sleep has always been a necessary function of everyday life for all mammals. From an evolutionary perspective this cannot be a mistake as during the period of sleep you are vulnerable to predation. Therefore, there has to be a really good reason for mammals to sleep for extended hours. What is that reason? Why are toddlers and frankly all of us more cranky when we do not sleep enough? Why are our genes tied so tightly to circadian rhythms? Why are people so metabolically unwell when they are sleep deprived? ...plus updates on heat exhaustion and covid. Enjoy, Dr. M
  continue reading

386 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 435411246 series 1064617
Contenido proporcionado por Dr. Chris Magryta, "Dr. M", Dr. Chris Magryta, and "Dr. M". Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Dr. Chris Magryta, "Dr. M", Dr. Chris Magryta, and "Dr. M" o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Sleep Update for 2024 Sleep has always been a necessary function of everyday life for all mammals. From an evolutionary perspective this cannot be a mistake as during the period of sleep you are vulnerable to predation. Therefore, there has to be a really good reason for mammals to sleep for extended hours. What is that reason? Why are toddlers and frankly all of us more cranky when we do not sleep enough? Why are our genes tied so tightly to circadian rhythms? Why are people so metabolically unwell when they are sleep deprived? ...plus updates on heat exhaustion and covid. Enjoy, Dr. M
  continue reading

386 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida