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Sulaika: el arte de la rendición, aquí y ahora, no dualidad, servir con devoción, Amor Fati y volver al corazón - Podcast #213

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"Rendirte es aceptar, dejar el control" - Sulaika.

Isra García entrevista a Sulaika sobre entrenar el arte de la rendición radical para vivir una vida plena, ganar presencia y vivir aquí y ahora, practicar la no dualidad y ser uno con todo, la vocación de servir a otros, amar lo que sea que venga, bajar de la mente al corazón y lo que supone en su vida facilitar Kundalini Activation Process.

"Realizar KAP me ha ayudado a ser mi verdadero yo"

En esta conversación profundizamos principalmente sobre la rendición, volver al corazón, aliviar el sufrimiento y abrirse a lo que la vida nos presenta cada día.

"Cuando tengo una incomodidad me pregunto porqué ese impacto está reaccionando sobre mí"

"No me dejo guiar por la mente" - Sulaika

Sulaika es facilitadora de Kundalini Activation Process Level 2. Ha sido escaparatista, personal shopper, diseñadora de Moda, creadora de la marca MásQPositivo, cofundadora de la marca Bradhy de ropa que fusiona el deporte y la moda para. También es profesora de Pilates Reformer, creadora y facilitadora del método Sulaika Experience y biohacker.

"Cuando estás rendido estás siendo feliz y coherente"

"Bailar es la forma de estar en el corazón" - Sulaika

Temas principales de la entrevista

  1. Momentos de crecimiento.
  2. Aprendizajes del dolor.
  3. Encontrar la salida al sufrimiento.
  4. Vínculo con la madre y constelaciones familiares.
  5. Historia de rendición y cómo rendirse.
  6. Cómo ser "tú", Sulaika encontrando a Sulaika.
  7. Hábitos efectivos.
  8. Fortalecer el amor propio.
  9. Kundalini Activation Process.
  10. Hitos destacados y herramientas en el camino del autoconocimiento.
  11. Mejor y peor inversión.
  12. Rareza friki.
  13. Hábito absurdo imposible de dejar atrás.
  14. Cuando Sulaika está desbordada o frustrada...
  15. Truco para combatir ansiedad y estrés.
  16. Los libros que más la han influenciado.
  17. Si lo perdiera todo...
  18. Que promesa nunca ha roto Sulaika.
  19. Las decisiones más importantes.
  20. Habilidades imprescindibles.
  21. Cómo llegar aquí.
  22. Lo que resta a Sulaika y prefiere evitar.
  23. Cuando se metió en grandes problemas...
  24. Equipo de cinco consejeros.
  25. Resumen vital.
  26. Receta para una buena vida.
  27. Mensaje final.

"Nada es tan importante"

Notas del podcast

"La muerte de un novio mío cuando tenía 25 años fue uno de los primeros aprendizajes conscientes e impactantes de mi vida, fue tan grande el impacto que tuve que aprender a base de golpes. Es cuando estás en el dolor cuando más aprendes" - Sulaika

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"Realizar KAP me ha ayudado a ser mi verdadero yo"

En esta conversación profundizamos principalmente sobre la rendición, volver al corazón, aliviar el sufrimiento y abrirse a lo que la vida nos presenta cada día.

"Cuando tengo una incomodidad me pregunto porqué ese impacto está reaccionando sobre mí"

"No me dejo guiar por la mente" - Sulaika

Sulaika es facilitadora de Kundalini Activation Process Level 2. Ha sido escaparatista, personal shopper, diseñadora de Moda, creadora de la marca MásQPositivo, cofundadora de la marca Bradhy de ropa que fusiona el deporte y la moda para. También es profesora de Pilates Reformer, creadora y facilitadora del método Sulaika Experience y biohacker.

"Cuando estás rendido estás siendo feliz y coherente"

"Bailar es la forma de estar en el corazón" - Sulaika

Temas principales de la entrevista

  1. Momentos de crecimiento.
  2. Aprendizajes del dolor.
  3. Encontrar la salida al sufrimiento.
  4. Vínculo con la madre y constelaciones familiares.
  5. Historia de rendición y cómo rendirse.
  6. Cómo ser "tú", Sulaika encontrando a Sulaika.
  7. Hábitos efectivos.
  8. Fortalecer el amor propio.
  9. Kundalini Activation Process.
  10. Hitos destacados y herramientas en el camino del autoconocimiento.
  11. Mejor y peor inversión.
  12. Rareza friki.
  13. Hábito absurdo imposible de dejar atrás.
  14. Cuando Sulaika está desbordada o frustrada...
  15. Truco para combatir ansiedad y estrés.
  16. Los libros que más la han influenciado.
  17. Si lo perdiera todo...
  18. Que promesa nunca ha roto Sulaika.
  19. Las decisiones más importantes.
  20. Habilidades imprescindibles.
  21. Cómo llegar aquí.
  22. Lo que resta a Sulaika y prefiere evitar.
  23. Cuando se metió en grandes problemas...
  24. Equipo de cinco consejeros.
  25. Resumen vital.
  26. Receta para una buena vida.
  27. Mensaje final.

"Nada es tan importante"

Notas del podcast

"La muerte de un novio mío cuando tenía 25 años fue uno de los primeros aprendizajes conscientes e impactantes de mi vida, fue tan grande el impacto que tuve que aprender a base de golpes. Es cuando estás en el dolor cuando más aprendes" - Sulaika

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