Artwork

Contenido proporcionado por Isra García. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Isra García o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Jugar con el tiempo, romper con nuestra propia esclavitud, la alimentación óptima ideal, ayunar, practicar amor radical, abrazar la mentalidad abundante, cultivar amor propio, guiar adolescentes y ser una buena persona (Q&A) - Podcast #219

1:18:42
 
Compartir
 

Manage episode 352060445 series 2464345
Contenido proporcionado por Isra García. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Isra García o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

"Cuando no hay tiempo todo es flow" - Isra García

Isra García responde a las preguntas de los participantes del retiro de Alto Rendimiento Holístico edición especial. Son preguntas perspicaces que giran alrededor de salir de la esclavitud del tiempo, la alimentación óptima ideal para el propio Isra y cómo se alimenta él mismo o el ayuno que Isra realiza. También se abordan temas como delegar, optimizar y gestionar la agenda, decir "no" a clientes y oportunidades, el desafío que supone soltar y dejar ir las cosas, mentalidad escasa versus mentalidad abundante o entender, practicar el amor radical y cómo cultivar el amor propio.

"El tiempo es uno mismo, es la propia persona. Es un regalo o una maldición, depende cómo lo vivas" - Isra García

"No puedes asumir que eres un incoherente"

Aquí encontrarás respuestas realmente profundas sobre los temas que a todos nos interesan: el amor, el tiempo, la alimentación, servir, vivir con virtud, disfrutar de cada momento, presencia y atención, crear alianzas, gestionar y acompañar la adolescencia actual y mucho más.

"Más vale que disfrutemos con lo increíble y naveguemos con lo desastroso"

Índice de temas principales abordados en este episodio

  1. Intro
  2. Qué es es el tiempo y cómo salir de su esclavitud.
  3. Cómo utilizar el tiempo para ganar la partida.
  4. Jugar el papel del esclavo libre.
  5. La tarea más importante para la que estamos diseñados: vivir.
  6. La alimentación óptima ideal para Isra García.
  7. Cómo Isra se alimenta y se suplementa en estos momentos.
  8. Gestionar la agenda para optimizar tu tiempo.
  9. Decir "no" y ser financieramente rentables a pesar de dejarlo todo.
  10. Trabajar un día con Isra y eliminar las consultorías online.
  11. Salir del área de supervivencia.
  12. Sin reglas y con reglas.
  13. El amor radical.
  14. Cómo te gusta dar amor vs cómo te gusta recibirlo.
  15. Cultivar el amor propio en las futuras generaciones.
  16. La gestión de la adolescencia, autolesión y suicidio.
  17. Sobre cómo acompañar un adolescente.
  18. Ser una buena persona - la vida virtuosa.

"Encuentra el equilibrio entre lo que necesita planificación y lo que no"

Recursos y notas del podcast

"Seguiré haciendo dos días de ayuno solo agua a la semana hasta que deje de existir" - Isra García

  continue reading

248 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 352060445 series 2464345
Contenido proporcionado por Isra García. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Isra García o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

"Cuando no hay tiempo todo es flow" - Isra García

Isra García responde a las preguntas de los participantes del retiro de Alto Rendimiento Holístico edición especial. Son preguntas perspicaces que giran alrededor de salir de la esclavitud del tiempo, la alimentación óptima ideal para el propio Isra y cómo se alimenta él mismo o el ayuno que Isra realiza. También se abordan temas como delegar, optimizar y gestionar la agenda, decir "no" a clientes y oportunidades, el desafío que supone soltar y dejar ir las cosas, mentalidad escasa versus mentalidad abundante o entender, practicar el amor radical y cómo cultivar el amor propio.

"El tiempo es uno mismo, es la propia persona. Es un regalo o una maldición, depende cómo lo vivas" - Isra García

"No puedes asumir que eres un incoherente"

Aquí encontrarás respuestas realmente profundas sobre los temas que a todos nos interesan: el amor, el tiempo, la alimentación, servir, vivir con virtud, disfrutar de cada momento, presencia y atención, crear alianzas, gestionar y acompañar la adolescencia actual y mucho más.

"Más vale que disfrutemos con lo increíble y naveguemos con lo desastroso"

Índice de temas principales abordados en este episodio

  1. Intro
  2. Qué es es el tiempo y cómo salir de su esclavitud.
  3. Cómo utilizar el tiempo para ganar la partida.
  4. Jugar el papel del esclavo libre.
  5. La tarea más importante para la que estamos diseñados: vivir.
  6. La alimentación óptima ideal para Isra García.
  7. Cómo Isra se alimenta y se suplementa en estos momentos.
  8. Gestionar la agenda para optimizar tu tiempo.
  9. Decir "no" y ser financieramente rentables a pesar de dejarlo todo.
  10. Trabajar un día con Isra y eliminar las consultorías online.
  11. Salir del área de supervivencia.
  12. Sin reglas y con reglas.
  13. El amor radical.
  14. Cómo te gusta dar amor vs cómo te gusta recibirlo.
  15. Cultivar el amor propio en las futuras generaciones.
  16. La gestión de la adolescencia, autolesión y suicidio.
  17. Sobre cómo acompañar un adolescente.
  18. Ser una buena persona - la vida virtuosa.

"Encuentra el equilibrio entre lo que necesita planificación y lo que no"

Recursos y notas del podcast

"Seguiré haciendo dos días de ayuno solo agua a la semana hasta que deje de existir" - Isra García

  continue reading

248 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida