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#048: Emprendimiento y regulación de emociones con Alejandra Ramírez y Meli García

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Para este episodio tuve la oportunidad de conversar largo con Alejandra Ramírez, experta en regulación del sistema nervioso, mindfulness, atención plena y movimiento consciente.

Alejandra (@elartederegularte en Instagram) nos contó cómo, de forma orgánica, ha ido acercándose a su propósito de ayudar a las personas a sentirse más cómodas y seguras en su cuerpo a través de técnicas de regulación que ella misma usa para su vida personal y como emprendedora.

Puedes escuchar este podcast en Spotify, Itunes y todas las demás plataformas donde viven los podcasts. Déjanos un me gusta, comentario o reseña para que podamos seguir haciendo muchos más episodios.

¡Hasta la próxima! Sat nam 🪷

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