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7 Gründe, warum du Yoga machen solltest
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oder nochmal versuchen solltest
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"Ich bin nicht flexibel genug", "Ich hab keine Zeit für Yoga" oder "Ich bin nicht spirituell" hören wir sehr oft als Gründe, warum jemand kein Yoga machen kann oder mag. Hier hörst du, warum das kein Grund ist. In dieser Folge sprechen Sinah und Sophia darüber, warum die meisten Gründe Yoga nicht zu machen gar keinen Sinn machen und warum Yoga sich immer dir anpasst und nicht andersherum. Die Vorteile von Yoga sind so allumfassend und in der heutigen Zeit so wichtig. Deswegen, hör rein, lass dich inspirieren und los gehts:
Was du in dieser Folge lernst:
- Warum Flexibilität egal ist für deine Yoga Praxis
- Welche großen Vorteile Yoga auf Körper und Geist hat
- Welche Vorurteile selbst Sophia und Sinah hatten
Traue dich und komme vor Ort in München vorbei oder teste das Online Studio 7 Tage for free.
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