#179. Maureen Teran - Enfermedad Mental, Suicidio, Vulnerabilidad y Empatía

Cracks Podcast con Oso Trava

Maureen Terán @maureenteran es conferencista, tallerista, escritora y fundadora de Es Tiempo De Hablar A.C. una organización civil que tiene como objetivo eliminar el estigma, tejer redes de apoyo y fomentar la difusión de la salud mental.

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"Cuándo tu empiezas a trabajar en ti y tú entorno no lo hace, automáticamente tu te empiezas a separar." - Maureen Teran

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Nació en Mexicali, Baja California, se graduó del ITAM y hace más de 10 años fue diagnosticada con Trastorno Bipolar. A través de su libro "Soy un bipolar real" invita a las personas a darse cuenta de que está bien pedir ayuda y que pueden disfrutar de una vida normal, con constancia y responsabilidad.

Hoy Maureen y yo hablamos de salud mental, de trastorno bipolar, de suicidio y de cómo la vulnerabilidad y empatía pueden salvarnos.

Qué puedes aprender hoy

• Síntomas, control y experiencias del Trastorno Bipolar 1
• Prácticas para cuidar la salud mental
• Cómo identificar y prevenir el suicidio

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Notas del episodio en:
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