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Bajar calorías, resultados en casa, creatina y motivación
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Hoy programa muy interesante ya que son vuestras preguntas las protagonistas. Respondo a dudas de qué resultados podemos ver entrenando en casa, si deberíamos bajar calorías durante este periodo, si es buena idea dejar de suplementarnos con creatina y qué podemos hacer si perdemos la motivación durante estas semanas.
Como siempre espero tus comentarios en Twitter https://twitter.com/ivllamazares y en Instagram https://instagram.com/ivllamazares
Más información, consultas y asesorías en https://ivllamazares.com
302 episodios
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