Being over 40 can make getting healthy and fit much harder. The 40+ Fitness Podcast is designed to address various health, fitness, and nutrition topics with you in mind. Your hosts, Allan Misner & Rachel Everett want to encourage, educate and entertain you as you travel on your health and fitness journey. Lose weight over 40. Get fit over 40.
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episode 44: finding home – open level (90 min)
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been a few weeks since i posted a podcast. trust me…more are coming in the next few weeks!! this podcast is really special because i changed my theme music. my new theme music is City by Hypnotic Gurus. with deep appreciation, i say THANKS to Sunil Narang!!! this episode is an open level class that […]
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