Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Aceites y Grasas. Mitos y medias verdades al descubierto.
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¿Es mas saludable el "aceite de coco"? Para cocinar mis alimentos ocupo aceite de ¿soya, canola u oliva? ¿Que es una grasa trans? Los invitamos a descubrir de mano del equipo de Innutrition la verdad detrás de los mitos mas comunes sobre los aceites y las grasas.
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