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José Luis Intriago

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Semanalmente
 
Conversaciones de alto rendimiento con personalidades que están rompiendo paradigmas desde sus trincheras en diferentes campos como el fitness, la salud y el bienestar integral. Nuestros cuatro estandartes: Cuerpo, Mente, Corazón y Espíritu son fundamentales en cada episodio para descubrir que conlleva ser una persona 100% fitness.
 
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El segundo Live en nuestro Instagram: @mxfitpodcast y cierra las actividades de nuestra celebración del AÑO01 en MXFIT, el podcast del bienestar integrativo. Alberto Cuatle retoma los micrófonos de este concepto, después de más de un año de participar en esta perspectiva sobre el fitness; esta ocasión charlamos sobre la transformación, evolución y …
 
¡ESTRENAMOS NUEVA TEMPORADA!. MXFITSENTI eres bienvenido a esta reciente y nuevecita de paquete temporada de este, el podcast del bienestar integrativo; bajo el brazo trae consigo: grandes episodios y excelentes aventuras que nos harán disfrutar y descubrir el proceso para transformarnos paso a paso en un SER totalmente fitness. La madrina de nuest…
 
Un Live de nuestro Instagram: @mxfitpodcast en el marco de la celebración del AÑO01 de MXFIT, el podcast del bienestar integrativo. Ricardo Rivera regresa a los micrófonos de este concepto para charlar sobre la transformación, evolución, características, respeto y comunidad que está generando este tema tan EN BOGA y con el mismo nivel de controvers…
 
Este episodio es una mezcla de un #TBT recordando ideas del episodio no. 013 con un anecdotario que nos hará viajar por nuestro hermoso México a través de la voz, las palabras y experiencias vividas por nuestro MXFITTTER Ramón Aragón qué regresa a esta mesa de trabajo para comprobar que los sueños se materializan y bien bonito. Una charla con exper…
 
Hay más episodios especiales por nuestro AÑO01, esta ocasión te dejo con una recopilación de diferentes recomendaciones por parte de de varios de nuestros invitados en los diferentes episodios de MXFIT durante la Temporada01. Recordarás que casi al llegar el final de cada charla, el mxfitter invitado comparte una recomendación de acuerdo a lo que c…
 
Ciao! vaya que hay Anécdotas del Bienestar por un Cumpleaños para dar y repartir, este EPISODIO ESPECIAL hace una pausa de compartir la mesa de trabajo con un invitado para tomar el micrófono individualmente: reflexionar y platicar contigo todo lo sucedido durante más de 365 días de duro trabajo. Hubo de todo y mi idea es dejar una pauta para todo …
 
Este es es un episodio especial por nuestro AÑO01, un anecdotario con 10 momentos de diferentes episodios de MXFIT. Recordarás cada invitado durante las charlas nos comparten tres tipos de anécdotas de acuerdo al concepto de nuestro podcast (FIT) -una Fabulosa, una Importante y una Terrible... esta ocasión recopilamos 10 momentos incómodos, con mal…
 
TANTI AUGURI A TE!... HAPPY BRITHDAY TO YOU... CUMPLEAÑOS FELIZ, PARA MXFIT PODCAST!! 🎉 El primer año de MXFIT llegó, la celebración es inminente y quiero AGRADECER, RECORDAR, DISFRUTAR, CELEBRAR, CONTINUAR APRENDIENDO, CONTAR MÁS Y MÁS EXPERIENCIAS sobre el fitness, el bienestar integrativo y la mejora como seres humanos en Mente, Cuerpo, Corazón …
 
Esa frase cutre, rascuacha y chafera... "ASÍ SON LAS COSAS Y ASÍ NOS VAMOS A MORIR", es para que a más de uno nos haga que nos brinque el ojo por semejante afirmación cuando sabemos completamente que somos seres en constante movimiento, evolución y el mismo planeta nos ha demostrado que jamás será estático y seguirá por el mismo camino, ¿qué te hac…
 
Sinceramente esta charla con nuestro mxfitter Javier Gasca te dejará un sensacional sabor de boca pues tiene grandes momentos y experiencias que compartir y de las cuales podemos aprender en exceso. Platiqué con él sobre sus pasiones deportivas: La gimnasia artística (olímpica), la calistenia y el fitness pero además de los aportes y beneficios que…
 
Buscamos ser imparables pero normalmente nos hace falta alguna de estas características: compromiso, dedicación o disciplina; pero durante la platica que sostuve con Mauricio Morales se logran aclarar varias interrogantes sobre el tan anhelado "cuerpo estético" que la mayoría busca pero que desconoce los caminos que se deben tomar para conseguirlo …
 
En ocasiones buscamos, buscamos y buscamos una señal que nos dé pauta como debemos actuar, cuando realmente el punto central e inicio de todo está... ¡exactamente!, en cada uno de nosotros. Toma la decisión y empieza tu proceso para alcanzar un equilibrio y disfrutar de buena salud. un bienestar integrativo y ser esa persona totalmente FITNESS. ¡Ma…
 
Esta entrega de MXFIT es vista desde las perspectiva masculina de una disciplina que ya hemos charlado un poco de ella y que se asocia exclusivamente para mujeres... ARRANCA de raíz esos paradigmas obsoletos y bastante limitantes. Hoy conoceremos más a fondo el concepto de Pole Fitness, la cual funde con gran elegancia: la acrobacia, la danza y la …
 
Con un gran gusto pero sobre todo con todo el corazón les presento el episodio 044 de MXFIT que adquiere una personalidad sólida, profunda y con una actitud vital que solo nuestro mxfitter invitado: Ángel Elizondo le da en cada minuto de duración. Una charla donde logramos una excelente, fluida, filosófica y no morimos en en el intento de encontrar…
 
En esta ocasión en la mesa de trabajo me acompaña Alonso Ortega, qué después de haber llevado una brillante carrera como desarrollador de software, donde trabajó para Google y Accenture; nuestro mxfitter se encontró en una actividad donde perdió la pasión por todo lo que realizaba y comprendió que cuando no pones atención en ti, el ambiente puede h…
 
Una dimensión fundamental para nuestro bienestar integrativo, es el amor propio que si lo aprendemos a gestionar saludablemente nos dará muchas garantías, recursos abundantes para enfrentar diversos desafíos, reconocer con que personas debemos compartir nuestros mejores momentos. Su luz y destellos conseguirá que podamos movernos y desenvolvernos d…
 
El podcast del bienestar integrativo logra una combinación de conceptos como energía, amor, equilibrio y armonía de una manera genial y todo reunido en el episodio no. 041 donde nuestra mxfitter invitada platica ante los micrófonos de MXFIT y toda su comunidad sobre esta técnica de canalización de energía utilizada ya en muchos lugares del mundo pa…
 
Este episodio es la fusión ideal y bien hecha entre dos conceptos: UTOPÍA y REALIDAD porque durante la entrega No. 040 de este podcast del bienestar integrativo, platicamos con Gabriela Zamudio sobre la disciplina denominada Danza Aérea y como a través de diversos instrumentos, técnicas y determinación podríamos hacer un sueño que hasta Leonardo Da…
 
Mis maestros de estadística, álgebra o matemáticas básica se pueden ir de espaldas al descubrir que los números más allá de asuntos cuantitativos por los que son utilizados tienen un lenguaje específico capaz de darnos la oportunidad a los simples mortales de adentrarnos en el un mundo de cualidades, de autoconocimiento, de desarrollo personal y ca…
 
Una entrega del podcast del bienestar integrativo que gracias a la platica con nuestra mxfitter Bárbara López adquiere una personalidad con mucha sensibilidad y una capacidad impresionante pues se logran fusionar conceptos tan bien que hemos comprobado, que para estar bien las alternativas no paran. Aquí términos como Terapia / Espiritualidad / Bai…
 
Te invito a disfrutar de esta entrega del podcast del bienestar integrativo que viene cargada de ideas magnificas que te harán explotar tu cabeza pues nuestra mxfitter Karina Welsh imprime su carisma inigualable al episodio no. 037. Durante los minutos de la charla pudimos platicar sobre como tomar la decisión para iniciar tu transformación, sobre …
 
Un episodio diferente ya que se decidió no poner una línea de vida, pues nuestro mxfitter no la necesita; un episodio diferente porque más allá de darle respuesta a ciertas dudas en esta charla, hay diálogos e historias que no se debían interrumpir y dejarse fluir completas; una entrega diferente que vale cada segundo de su duración. El episodio no…
 
Una historia envuelta con anécdotas, experiencias e instantes que te dejaran gran aprendizaje. Puedo asegurarte no podrás apretar "pausa" en ningún momento pues nuestra mxfitter: Tere Rueda platica con un servidor y para toda la comunidad MXFIT de temas como la paciencia, la congruencia en el ser humano, la sanación desde cualquier enfermedad, tamb…
 
No hay ser humano exento de pasar situaciones difíciles donde debemos aprender a adaptarnos... todos venimos agregados con un bonito paquete lleno de emociones que debemos gestionar de la mejor manera y de acuerdo a nuestro origen, descendencia, familia contexto social (como gustes llamarlo), traemos arraigados ciertos paradigmas, manías, ideas, tr…
 
Con una existencia en el globo terráqueo más antigua que tú y yo juntos, el Pole-Dance en la actualidad está rompiéndola pues ha logrado crecer y transformarse muchísimo; como todo y como todos en esta vida, al grado que se encuentra "a nada" de convertirse en deporte de categoría olímpica (sino es que ya lo es, de acuerdo a la fecha en que estés e…
 
Te has puesto a pensar que al elegir un deporte se relaciona categorícamente con tu forma de ser y practicarlo tiene repercusiones en la personalidad de cada uno de nosotros y aún más importante es que debes hacer deporte como parte de tu estilo de vida y no para andar sobreviviendo solamente en este mundo. Todo esto y mucho aprendizaje más nos dej…
 
Eliminar posibles defectos de una grabación original hecha en formato analógico ya sea sonoro o de video, con los avances tecnológicos nos permiten remasterizar ese producto de comunicación y con eso, se vea o escuche con una calidad excepcional y mejor que la hecha primero... les platico esta historia porque descubro que los seres humanos podemos …
 
De la mano de nuestro mxfitter: Fausto Paniagua, MXFIT llega con éxito al episodio no. 030... EFECTIVAMENTE, el número 30. ¡Es sensacional! pero reconozco que es aún más gratificante haber tenido la oportunidad de coincidir con él para que a través de sus palabras nos pueda acercar a temas como la espiritualidad, el amor y el tema central... conoce…
 
De acuerdo a lo que lograremos conseguir con esta nueva entrega de MXFIT, el podcast del bienestar integrativo, podemos destacar el uso constante de dos verbos: COMPARTIR y ENCONTRAR. El primero tiene que ver con una acción de solidaridad hacia otras personas, a dar para que más involucrados o interesados disfruten del asunto compartido; el segundo…
 
Quien diga que la edad es una limitante para soñar muy alto y mantenerse en forma, está diciendo la idea más desatinada y sin sentido que pueda existir y para comprobarlo echamos abajo esa opinión tan insustancial con nuestra mxfitter del episodio no. 028 de MXFIT: Concepción Sánchez.Conchita (para los cuates, como decimos aquí en México) Sánchez, …
 
Aprende a conocerte a ti mismo y tu auténtico potencial, despiértalo… Actívalo y serás capaz de lograr aquello que jamás te habrías imaginado. Solo tienes una competencia, vencerte a ti mismo. Llega el episodio no. 027 de MXFIT, el podcast del bienestar integrativo, cobra vida y en esta ocasión te presento a Songo Lembrança, en compañía de él te in…
 
Como rezan (irónicamente) los dichos al final de cada spot publicitario de productos industrializados... "Aliméntate sanamente". nosotros en MXFIT le agregamos un "para conseguir vibrar alto. El episodio no. 026 quedó muy chingón pues de la mano de nuestra mxfitter Thalia Mercado logramos descubrir como las emociones, la industria de los alimentos …
 
Que algún deporte te guste desde pequeño, agregándole el apoyo de tu familia hará maravillas en la juventud, como es el caso de nuestro mxfitter invitado para el episodio 025: Roberto El Tito" Valenzuela, entrevistado desde el estado de Sonora, México para la comunidad de MXFIT; esta charla resultó muy amena, atractiva y llena de anécdotas que Vale…
 
Así como entrenamos el cuerpo para lucir lo mejor posible frente al espejo y nuestros espectadores también es de gran importancia entrenar la mente y eso podemos conseguirlo a través de la meditación, está disciplina se convierte en una excelente opción para construir energía interna y lograr vibrar más alto, relajarnos, desarrollar generosidad, am…
 
Existen más de 20 estilos de artes marciales y en este episodio de MXFIT, hemos elegido platicarte acerca del Kenpo Karate Americano; uno de los sistemas mejor documentado y estructurado del mundo. De la mano de Orlando Theurel a lo largo de los minutos logramos desmenuzar esta disciplina conjugándola con los elementos fundamentales que toda arte m…
 
En este episodio hablamos como hermanos, con afecto y confianza buscando los mismo intereses. Con una visión bien clara de un trabajo arduo y profundo para guiar al lado masculino de la sociedad a desarrollarse en su autentico SER. Se crea un círculo de fraternidad con nuestro mxfitter Ricardo Rivera fundador del proyecto VOICES OF BROTHERHOOD, enf…
 
Tres conceptos fundamentales en esta gran charla con José Luis Mayet: trascendencia, éxito y felicidad. Ingredientes principales para iniciar el camino y disfrutar sin ningún tipo de remordimiento o duda tu ZEN-tido de vida.Bajo la premisa de la filosofía budista ZEN, nuestro mxfitter nos lleva por una inteligente, interesante y sin duda aportativa…
 
En este episodio platico con Rubén Santillán, que dentro del mundo de redes sociales se hace llamar El Plantívoro; en su línea de vida es creativo, amante de la naturaleza y futuro licenciado en Negocios Internacionales, crea durante febrero de 2019 El Plantivoro Podcast y sus derivados en redes sociales donde promueve una alimentación vegana por m…
 
AST Bike Store es el nombre de este gran equipo de trabajo, deportivo y personal integrado por tres mujeres de gran valor, con gratas experiencias y claros ejemplos de constancia, dedicación, pasión por la bicicleta y todo lo que la envuelve. Un verdadero deleite platicar con ellas y se convierte en el primero de muchos episodios que traeremos con …
 
En esta ocasión se abren las puertas de un gimnasio para conocer como la práctica de esta disciplina puede llevarte a dedicarle todo tu tiempo, dedicación y enfoque para ayudar a más personas a cumplir sus mentas personales en cuanto a temas de Culturismo, Alimentación y Fitness. Hoy en nuestra mesa de trabajo se encuentra Luis Macías, instructor y…
 
La gimnasia artística se vuelve el tema central de nuestro episodio con el no. 017; acompañado y lleno de pasión, entrega y nostalgia debido a las palabras que conjuga Sergio Mora Nesme, nuestro mxfitter que comparte con toda la comunidad MXFIT parte de su trayectoria, conocimiento y experiencia sobre esta disciplina completamente hermosa pero poco…
 
Aterrizamos este jueves con un episodio de estreno y con un tema que rompe completamente con las líneas de pensamiento que muchos de nosotros hemos vivido a lo largo de nuestra estancia en este mundo. Forjar una masculinidad a través del desarrollo personal de los varones se convierte en la directriz de nuestro mxfitter de esta semana. Frente a los…
 
SEGUNDO EPISODIO DEL 2021 Y no. 015 en nuestro historial. Y que mejor tema que la alimentación basada en plantas como directriz de esta charla para darte una opción más saludable y limpia al consumir alimentos si estás intentando cambiar tu manera de comer.¿Ser vegetariano o ser vegano? he ahí el dilema pero más que colgarnos una etiqueta y querer …
 
ESTAMOS DE REGRESO. Más disciplinados, totalmente con las pilas recargadas y dispuestos a llevarte 52 semanas de MXFIT. Solo pedimos, que encontremos juntos un verdadero equilibrio para mejorar nuestra salud y la paz mental, con esto contribuiremos a que en conjunto con la llegada del 2021, logremos nuestros objetivos personales, profesionales, eco…
 
ÚLTIMO EPISODIO DE MXFIT... pero de 2020. ¡No se asusten!.Antes de tomarnos un pequeño receso en la Temporada 01 de nuestro espacio auditivo, les presentamos esta excelente charla con nuestro mxfitter del episodio no. 013: Ramón Aragón habla frente a los micrófonos de MXFIT para compartirnos su amor por la bicicleta principalmente en las modalidade…
 
Nuestro mxfitter de esta charla tiene un camino y experiencias sensacionales para compartir contigo, frente a los micrófonos de MXFIT tenemos a Alfredo Moran, realiza actividades deportivas como montañista, piloto de parapente y ciclismo de montaña donde busca el contacto con la naturaleza y le permite mantener viva la capacidad de asombro. Alfredo…
 
Estrenamos el episodio no. 011 de MXFIT, el cual va de la mano con conseguir reprogramar nuestra mente, utilizar diferentes estrategias y conocer los 4 motivos principales que nos llevan a tener pensamientos negativos y descubrir como seres humanos desde que punto parte todo esto.Frente a los micrófonos escucharan a nuestra mxfitter Maricarmen Garc…
 
Hoy nos toca sudar la gota gorda y ponerle movimiento a nuestro cuerpo entero con el episodio no. 010 de este podcast llamado MXFIT. Durante el desarrollo del mismo descubriremos de la mano de nuestro mxfitter: Mahe Mancilla, todo lo relacionado a la disciplina denominada como Baile Fitness o también llamada Zumba. Con una amplia experiencia dentro…
 
Les presentamos el episodio No. 009 de nuestro podcast donde nuestro mxfitter: Santiago Carbonell; originario de Vic, Barcelona, España, tiene más de 30 años como terapeuta utilizando la técnica denominada Kinesiología Holística, la cual desmenuzará muy bien para conocerla y entender su importancia, además nos platica sobre un ingrediente en los al…
 
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