¡Vótame en los Premios iVoox 2024! ¡ADVERTENCIA! Escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes, que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar y a nutrirte como nunca antes lo has hecho. Aquí aprenderás lo último en ciencia aplicado a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender, junto a los mejores profesionales de latinoamérica y España.
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/0qtlcXn83kwClqlWSoHBac?si=YQ-gaG-PQESzcZF23Ph8GQ Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/DwEjHf6pQWY Hoy en día, estamos rodeados de radiaciones en nuestra vida cotidiana, especialmente las que emiten los celulares y dispositivos conectados. Experto revela que estudi…
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/0Tf6JYg3w0XC4vz6sUxVqO?si=IFHbc2pQSw6VC3wEkFcGLw Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/GSxlyjcy-T8 Para una nutrición óptima, es esencial entender qué alimentos realmente benefician al cuerpo, especialmente durante el crecimiento de los niños. Hoy en día, muchos pr…
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/39Af7bBVLI6bQPFqYyElRg?si=sBZpzua9Q0udG5cODvEqVQ Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/QCKqC_c866g La menopausia es una etapa desafiante, pero también una oportunidad para reinventarse. Durante este proceso, muchas mujeres experimentan cambios en su energía, libido…
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/39Af7bBVLI6bQPFqYyElRg?si=sBZpzua9Q0udG5cODvEqVQ Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/QCKqC_c866g La menopausia es una fase natural en la vida que se ve rodeada de mitos y temores. Muchas mujeres han logrado grandes cosas en esta etapa, demostrando que la vida con…
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/39Af7bBVLI6bQPFqYyElRg?si=sBZpzua9Q0udG5cODvEqVQ Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/QCKqC_c866g La menopausia es un tema que muchas mujeres temen o evitan, pero es un proceso natural y, a menudo, incomprendido. Médico experta explica que este cambio ocurre cuand…
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/39Af7bBVLI6bQPFqYyElRg?si=sBZpzua9Q0udG5cODvEqVQ Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/QCKqC_c866g La medicina ha evolucionado de muchas formas, y muchas personas se sienten frustradas con los tratamientos tradicionales que ofrecen soluciones temporales, pero no re…
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/6NxNBinqF494KWdK2G1o9X?si=yptMbmX0SnCk5PxbVryTgw Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/Qa_0v4gySto Experta revela que la falta de luz solar en las mañanas y al atardecer puede alterar hormonas clave como la prolactina y la dopamina, afectando todo el sistema hormon…
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/6NxNBinqF494KWdK2G1o9X?si=yptMbmX0SnCk5PxbVryTgw Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/Qa_0v4gySto Antes, solo teníamos luz natural del sol, las estrellas y el fuego, pero hoy vivimos rodeados de luz de lámparas y pantallas. Aunque parece normal, esta luz afecta nu…
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298: Doctor Revela: “El Ayuno No Es La Clave Para Perder Peso” | Dr. Carlos Jaramillo @drcarlosjaramillo
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/6NxNBinqF494KWdK2G1o9X?si=yptMbmX0SnCk5PxbVryTgw Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/Qa_0v4gySto Nuestra especie ha existido durante unos 300.000 años y hemos evolucionado gracias a la luz solar. Experta revela que todo en nuestro cuerpo, desde cómo funcionamos h…
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296: Experto en Salud Intestinal: “Tus Emociones Afectan Más Tu Microbiota Que Tu Dieta”
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295: Especialista en Cuidados Intensivos:¡Te están mintiendo sobre las enfermedades y la inflamación! Dr. Richard Suarez
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/6SPZsS1rIZh2D5QCaCHHL0?si=XL4Vy4T7Q4qzwwU53kNOFw Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/Xq0GY-BTu9I La experta Adhe Guedez nos cuenta que nuestra salud es un tema complicado y cada detalle importa. Si solo te enfocas en aliviar los síntomas sin conocer tu historia, …
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/6SPZsS1rIZh2D5QCaCHHL0?si=XL4Vy4T7Q4qzwwU53kNOFw Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/Xq0GY-BTu9I La medicina moderna ha cometido un gran error: tratar al cuerpo como si fuera un montón de piezas separadas. Nos enseñan a ver los problemas por partes, como si el in…
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/27IYPrQzuvH6ghC2re0ivi?si=km1JGNZYR76YrfpxVd35Iw Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/pww9mSbVPy0 Nuestra salud está muy relacionada con el entorno en el que vivimos. Durante mucho tiempo, hemos estado en contacto con el campo electromagnético de la Tierra, que ay…
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293: Nutricionista Experta: Los Mejores Alimentos y Hábitos para Desinflamar
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/3VY6DECDU3Qum27vjqwHOn?si=qcIZZUbqQgahf9AH0tTOqg Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/gOyL7lzRhc4 Al hablar de la alimentación infantil, es fundamental considerar las habilidades individuales de cada niño. Aunque muchos padres buscan una alimentación autorregulada…
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292: Experta En Hormonas: Los Tóxicos En El Maquillaje Te Están Enfermando | Dra. Camino Diaz
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290: Experto en Desarrollo Muscular: ¡Te Mienten Sobre Las Horas de Entrenamiento! Dr. Henry León
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/3bVhBr6HnIeetpP9incDLf?si=VMuU6X_2RvK_OUgMWHywIA Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/lqrBFateHlE Aunque es posible ganar masa muscular siguiendo una dieta vegana o vegetariana, surge un debate sobre la biodisponibilidad de las proteínas vegetales frente a las ani…
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/3bVhBr6HnIeetpP9incDLf?si=VMuU6X_2RvK_OUgMWHywIA Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/lqrBFateHlE Cuando consumimos alimentos ricos en proteínas, especialmente de origen animal, no solo estamos obteniendo proteínas, sino también una amplia gama de minerales esenci…
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289: Dr. Bayter: Te han MENTIDO sobre las calorías, las dietas y la pérdida de peso
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/71VFI0RJMDMWDJfb2v9zdE?si=lMAAndBXQRKZYSza8fMn-g Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/0hNV_8j4hP0 El uso terapéutico de hongos alucinógenos, como la psilocibina, ha despertado un creciente interés en el ámbito de la medicina alternativa. Experto en adaptógenos exp…
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287: Así Eliminas El Dolor Crónico y La Inflamación Con Grounding, Con Ingeniero Experto Juan Manuel Sanchez
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285: Estos Son Los Alimentos Prohibidos Y Permitidos Durante el Embarazo, Con Dra. Maria José Navas @depuramente
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284: Médico #1 en Menopausia: ¡Te Están Mintiendo Sobre La Menopausia! Con Dra. Maria Paula Venegas
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/2zuPGW7hJDpuZ8Wrs0cjv0?si=tGIRZwFrQAiNjKwdWS92GA Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/TYt4v4sKbLs En el mundo del entrenamiento de fuerza, una de las preguntas más comunes es cómo generar un estímulo efectivo para lograr resultados visibles. Ya sea para aumentar l…
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/2zuPGW7hJDpuZ8Wrs0cjv0?si=tGIRZwFrQAiNjKwdWS92GA Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/TYt4v4sKbLs Es interesante observar cómo una dosis mínima de ejercicio puede generar mejoras significativas en la fuerza, incluso para personas sedentarias o principiantes. Estud…
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283: ¿Tomar El Sol sin protección es Peligroso ? Experta en Salud @lanutricionadora
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281: La Forma en la que Muerdes Afecta Tu Postura Corporal y Tu Salud, Con Adhe Guedez
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280: Los PELIGROS de las Antenas 5G que Nadie te Cuenta, Con 2 Expertos en Telecomunicaciones y Geobiologia
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Apúntate aquí a la conferencia del 14 de septiembre en Colombia, Bogotá: https://bit.ly/ConferenciaSinLimites Únete a la comunidad de FullMúsculo+ aquí: https://bit.ly/FullmusculoPlus Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly…
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Clip: Estás Perdiendo Nutrientes Vitales: Descubre Cómo Recuperarlos y Potenciar Tu Longevidad
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Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/7qb9KtafqLfvVxx6g1mc2G?si=VERcxLZaShuN80mD2w9mcw Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/3KlmLVoDVPo La alimentación moderna ha perdido gran parte de su valor nutricional en comparación con lo que consumíamos hace 100 años. Aunque llevar una dieta basada en alimentos…
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279: Cual es la Mejor Alimentación para los niños: ¿Keto? ¿Vegana? ¿vegetariana? Con Pediatra Funcional Hector Mendoza
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278: TODO lo que necesitas saber sobre las PROTEÍNAS: ¿Cuando?¿Cómo? ¿Cuales?, Con Experto en nutrición Phil Hugo
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Primer enlace lanzamiento de Zero to Keto: https://fullmusculo.com/webinar-keto/ Apúntate aquí a la conferencia del 14 de septiembre en Colombia, Bogotá: https://bit.ly/ConferenciaSinLimites Únete a la comunidad de FullMúsculo+ aquí: https://bit.ly/FullmusculoPlus Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b C…
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