Los mejores podcasts de Zapatillas Para Correr (2024)

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TERTULIA en INGRÁVIDOS | Miguel Heras, el "euro" de ZEGAMA, y los precios de UTMB 34:25

9h ago34:25

34:25

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López y Nano, me estreno en el tiempo de tertulia. Hablamos de Miguel Heras, y del precio de las inscripciones en UTMB y el famoso "euro" en la pre´-inscripción de Zegama. Suscríbete al podcast de Ingrávidos en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3deLygVppQ4DrjuKQ1UAwi?si=85…

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250. El mito de la intensidad. Más no es mejor 33:06

5h ago33:06

33:06

¡Prepárate corredor, porque en el próximo episodio de Manual del Corredor vamos a DESMONTAR un mito que ha hecho más daño que kilómetros de asfalto en mal estado! ¿Te machacas en cada entrenamiento creyendo que así es como se llega a la cima? ¿Sientes que si no acabas jadeando y con las piernas temblando, no has entrenado de verdad? ¡ALTO AHÍ! Es h…

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188 | MI Top 5 zapatillas trail running 2024 18:37

8h ago18:37

18:37

Como cada mes de diciembre, hago un repaso a las zapatillas que más me han gustado. En este 2024 que está a punto de finalizar, las seleccionadas han sido las siguientes: 5º puesto: Saucony Xodus Ultra 3. 318/312gr. (nº 44), drop 6, 170€ 4º puesto: Hoka Tecton X3. 291/282gr. (nº 44 2/3), drop 5, 250€ 3r. puesto: La Sportiva Prodigio. 290/296gr. (nº…

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CONSULTORIO #9 | Zapatillas Hiru Haundiak, Bandoleros y Ultra Sierra Nevada. Modelos 'door to trail' 38:00

2d ago38:00

38:00

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia: (0:56) -1. Zapatillas para el norte de España, amplias y resistentes (4:29) -2. Zapatillas para la Hiru Haundiak para corredor rápido (8:46) -3. Modelos para door to trail (13:48) -4. Zapatillas con suela completa Vibram (17:00) -5. Material para aventu…

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Sección semanal en INGRÁVIDOS #6 | Sainté-Lyon con Antonio Martínez y novedades ASICS 20:27

4h ago20:27

20:27

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos de la mítica Sainté-Lyon, en Francia. En la charla también participa Antonio Martínez, corredor de Asics, que además es el patrocinador de la carrera. Repasamos también algunas de las novedades de Asics que pude ver en Lyon, en un evento de la marca a puerta cerra…

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187 | SAUCONY Xodus Ultra 4 con VIBRAM 11:30

5h ago11:30

11:30

La Saucony Xodus Ultra 4, que verá la luz en junio de 2025 al fin volverá a llevar suela Vibram. En este programa hago un breve repaso a la historia de la saga Xodus, desde la 6.0 al cambio de concepto ISO, para posteriormente tomar la denominación 'Ultra' en julio de 2022. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com…

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249. El muro del maratón. En primera persona 31:48

9h ago31:48

31:48

En este episodio, te invito a acompañarme en un viaje muy personal y sincero a través de mi experiencia en el Maratón de Valencia. No te hablaré de récords ni de estrategias para ganar, sino de lo que realmente significa enfrentarse a uno mismo en esos 42 kilómetros. Una inmersión profunda en mis emociones, mis pensamientos y mis sensaciones mientr…

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DROP 178 | MERRELL MTL Adapt, la apuesta más arriesgada de la marca 13:00

5h ago13:00

13:00

En este programa de hablo de la MERRELL MTL Adapt, la zapatilla maximalista de la marca que se lanzará oficialmente en marzo de 2025. Te hablo de las primeras sensaciones al tenerlas en las manos y calzarla por primera vez. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.comPor El Laboratorio de Juan

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CONSULTORIO #8 | Zapatillas técnicas zona Levante y Baleares. NNormal Kboix. Modelos TOPO 23:50

7h ago23:50

23:50

En el consultorio de hoy, respondo las siguientes consultas de la audiencia: 1. Cambiar de Suunto: Race o Race S. 2. Zapatillas para corredor con plantillas que deforma la mediasuela 3. Zapatillas estables para terreno técnico y corredor con plantilla 4. Zapatillas para zona de Levante, hasta maratón, con estabilidad y agarre. 5. Zapatillas que suj…

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DROP 177 | La NNORMAL Kjerag 2 será más alta y enérgica 11:54

4h ago11:54

11:54

Tras meses de haber visto y tener en las manos un prototipo de la NNORMAL Kjerag 2, ya conocemos los primeros datos esenciales y definitivos, como el aumento en su perfil en 2'5mm., el nuevo upper y su lengüeta de punto elástica, y el cambio en el compuesto de la amortiguación. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com…

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248. ¿Saboteando tu carrera? Lo que NO debes hacer la semana previa 32:44

11h ago32:44

32:44

¿Te has preguntado alguna vez si es bueno parar completamente de entrenar en los días previos a la carrera? ¿O si esos masajes de última hora realmente te benefician? ¿Y qué hay de los estiramientos? ¿Son necesarias las famosas activaciones pre-carrera? Desmontaremos mitos con la ayuda de la ciencia, analizaremos estudios, y te daremos consejos prá…

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186 | Visito MATRYX, la empresa del tejido más valorado 20:14

16h ago20:14

20:14

Tuve la ocasión de desplazarme hasta Francia para visitar Chamatex, la empresa 'madre' de MATRYX, el tejido de moda en las zapatillas de alto rendimiento. En este podcast, te cuento cómo viví esa jornada en la que pude ver y conocer los procesos, y cómo se produce el tejido mejor valorado del momento para las cubiertas de las zapatillas. Contacto: …

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CONSULTORIO #7 | Zapatillas KAILAS, ALTRA asfalto y zapatillas para series en trail 25:21

1d ago25:21

25:21

En este séptimo consultorio, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia: -1. Funda vivac para carreras en semi autosuficiencia -2. Zapatillas que se mueven en la zona talonar -3. Modelos para la Eiger 250 en Suiza -4. Qué modelo de Altra puede sustituir a una Asics Novablast -5. Zapatillas para series en montaña -6. Modelos muy a…

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(XTRA) De entrenador para entrenador 21:53

14d ago21:53

21:53

Únete al curso gratuito 👉 https://academia.trainingforever.com/ ¡Hola! soy Marc Bañuls, y en este episodio quiero hablarte directamente si eres entrenador o estás pensando en dar ese paso. Te cuento cómo empecé entrenando a mis amigos por puro hobby, hasta convertirlo en una profesión apasionante que hoy en día desarrollo principalmente online. Ade…

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Sección semanal en INGRÁVIDOS #5 | Valoración de la 360 The Challenge 2024 28:59

19d ago28:59

28:59

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos de la 360 The Challenge en Gran Canaria, junto con Carlos Torrent, de Arista Eventos. Suscríbete el podcast de Ingrávidos en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3deLygVppQ4DrjuKQ1UAwi?si=85da24ad3e054061 iVoox: https://go.ivoox.com/sq/614382 Puedes contactarme…

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185 | Valoración del material utilizado en la 360 The Challenge 2024 15:09

3h ago15:09

15:09

En este programa hago mi valoración sobre el material utilizado en la 360 The Challenge de Gran Canaria 2024. Una carrera non-stop, en semiautosuficiencia e 269kms. según mi GPS. Este es el resumen del material: -Gafas de sol GOG Faun, 59€ -Gafas de sol GOG Steno fotocromáticas, 117€ -Nutrición/suplementación Santa Madre -Frontal LedLenser NEO 10R …

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247. La tirada XXL 33:14

8d ago33:14

33:14

Hoy tenemos un episodio especial, una auténtica "Tirada XXL" dedicada a ese último entrenamiento largo antes de tu gran objetivo. Sí, esa prueba de fuego antes de entrar en la fase de tapering. Y es que esta tirada no es cualquier cosa. Es la que va a simular al máximo las condiciones de la competición: el material que usarás, la alimentación e hid…

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Sección semanal en INGRAVIDOS #4 | Comentamos la 360 The Challenge 2024 12:19

19d ago12:19

12:19

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos de la 360 The Challenge en Gran Canaria, junto con la directora de carrera Wendy Cruz. Suscríbete el podcast de Ingrávidos en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3deLygVppQ4DrjuKQ1UAwi?si=85da24ad3e054061 iVoox: https://go.ivoox.com/sq/614382 Puedes contactarm…

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Ya estamos en Austin (Texas) os contamos nuestro plan de viaje a The Running Event 30:24

4h ago30:24

30:24

>> Visítanos y encuentra tu zapatilla o reloj deportivo al mejor precio: https://www.runnea.com En este episodio especial de nuestro podcast, hemos cambiado el estudio de RUNNEA en Bilbao por las calles de Austin (Texas). Aprovechando nuestra visita a The Running Event, la feria profesional más importante sobre calzado running y trail, Gorka Cabaña…

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360 The Challenge 2024 | Sensaciones siendo finisher por 4ª vez 7:03

13h ago7:03

7:03

En este progarma, desde el aeropuerto de Gran Canaria, te explico mis sensaciones tras completar mi cuarta participación consecutiva de la 360 The Challenge, una carrera de 269kms. en semi autosuficiencia y sin marcar, por lo que la progresión es mediante GPS. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.comPor El Laboratorio de Juan

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CONSULTORIO #6 | Ultreras para competir. Mixtas de asfalto. Snowrunning. Modelos para Sables 21:17

27d ago21:17

21:17

En el programa de hoy, dedicado como todos los viernes a responder a las consultas de la audiencia, contesto las siguientes cuestiones: -1. Tallaje 'pequeño' en JOMA -2. Zapatillas asfalto mixtas para series-fartleks -3. Zapatillas para media maratón de asfalto en 1h. 20 aprox. -4. ¿Qué zapatillas llevar a Marathon des Sables? -5. Zapatillas de lar…

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Llevan más de 70 maratones entre los 2: Fabio Lima y Lionel Nattes en el podcast de RUNNEA 1:03:35

6d ago1:03:35

1:03:35

>> ¿Necesitas zapatillas para maratón? https://www.runnea.com/zapatillas-running/modelos/todas/distancia-maratones/ Esta semana en el podcast de RUNNEA, Gorka Cabañas se sienta con dos auténticos apasionados del maratón: Fabio Lima, que ha cruzado la meta en más de 45 ocasiones, y Lionel Nattes, que suma casi 30 maratones en sus piernas. Más que ki…

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360 The Challenge 2024 | Charla con Sandra Moreno, la única corredora española 11:35

2d ago11:35

11:35

Desde Tejeda, en Gran Canaria y a menos de 24h. para que se dé inicio a la 9ª edición de la 360 The Challenge, hablo con Sandra Moreno, la única española que tomará la salida de esta 360. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.comPor El Laboratorio de Juan

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246. Los secretos del corredor veterano 34:02

2d ago34:02

34:02

Un corredor experimentado no se define por sus marcas o medallas, sino por su humildad, su pasión por el deporte y su respeto por los demás. A diferencia de aquellos que buscan la validación efímera de las redes sociales, el corredor maduro encuentra satisfacción en el proceso mismo, en la superación personal y en la conexión con su cuerpo y la nat…

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360 The Challenge 2024 | Sensaciones pre-carrera 10:56

3d ago10:56

10:56

A pocas horas de empezar mi cuarta participación en la 360 The Challenge en Gran Canaria, te cuento mis sensaciones para afrontar esta carrera non-stop en semi-autosuficiencia de 260kms. y 12700 metros de desnivel positivo, organizada por Arista Eventos. Conctacto: juan@ellaboratoriodejuan.comPor El Laboratorio de Juan

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CONSULTORIO #5 | Zapatillas para pesos elevados. X-Bionic. Modelos para Camí de Cavalls. Trail con placa 27:30

24d ago27:30

27:30

En el programa de hoy, dedicado como todos los viernes a responder a las consultas de la audiencia, contesto las siguientes cuestiones: -1. Zapatillas asfalto y montaña para corredores entre 90-100kgs. -2. ¿Zapatillas con placa para Camí de Cavalls Menorca? -3. Zapatillas para terreno roto y corta distancia -4. Curiosidad por la X-Bionic TerraSkin …

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El de maratones y emails diarios, con Maikel Gómez de La Milla 1:04:59

16d ago1:04:59

1:04:59

Únete a la Newsletter La Milla aquí: https://corre.lamilla.run/803e8890/ Maikel en instagram: https://www.instagram.com/lamilla.run/ ----- Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels - ⚡Instagram:…

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245. Ciencia y zapatillas. Descifrando el calzado perfecto para correr 34:23

9d ago34:23

34:23

¿Te pierdes entre drops, amortiguación y tecnologías? Aquí destapamos los secretos de la ciencia que se esconde tras las zapatillas de running. Analizaremos la evidencia científica para que puedas tomar decisiones informadas y elegir las zapatillas que mejor se adapten a ti. Hablaré sobre la vida útil de tus zapatillas, el tipo de zapatilla según t…

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184 | ASICS Novablast 5. "Vuelta a los orígenes" | Preview 16:27

27d ago16:27

16:27

En este programa, y con la colaboración de Toni A., (Asics Brand Trainer) damos un repaso analizando la Novablast 5, la nueva iteración de la familia Novablast que verá la luz el 1 de diciembre de 2024. Comentamos que mejoras implementa, en qué cambia, y lo más relevante de este modelo que promete ser una de las súper ventas de 2025. Contacto: juan…

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CONSULTORIO #4 | Calcetines LURBEL, membrana JOMA, Trabuco 12 Vs. FujiLite 5, resolados VIBRAM. 20:10

1M ago20:10

20:10

En el programa de hoy, dedicado como todos los viernes a responder a las consultas de la audiencia, contesto las siguientes cuestiones: -1. Calcetines Lurbel -2. Chaqueta con membrana JOMA R-Night -3. Asics Trabuco 12 Vs. FujiLite 5 -4. Resolados VIBRAM y fiabilidad Hoka Torrent 3 -5. Modelos Altra para ultratrail y otras opciones -6. Alternativas …

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Running - El Podcast - El Running, una filosofía de vida - Pancho Molestina 1:22:52

1M ago1:22:52

1:22:52

En este episodio contamos con la participación de Pancho Molestina, que además de ser un gran comunicador deportivo y social, es un apasionado del Running A pesar de que la intención de este episodio era lograr una reseña sobre mi participación en la 50th Berlin Marathon, junto a Pancho nos desviamos de la parte mas objetiva y de resultados, para c…

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Viajamos a Todelo para conocer la gama R de Joma y las novedades que nos esperan en 2025 39:20

15d ago39:20

39:20

Esta semana en RUNNEA tenemos el placer de presentar un episodio muy especial del podcast, en el que hemos acudido a la sede de Joma en Toledo, donde hemos contado con la presencia de dos invitados clave para entender el presente y el futuro de una de las marcas deportivas más reconocidas: También hemos podido ver algunas de las novedades que están…

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244. Buenas y malas ideas de un long run 31:45

1M ago31:45

31:45

La tirada larga o el long run es uno de los entrenamientos clave en la preparación de cualquier deportista de resistencia. Hoy vamos a hablar de las buenas y malas decisiones que tomamos al hacer este entrenamiento y conocer los detalles de cada una de estas acciones ---------------------------------------------------------------------------- Si em…

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183 | Y tú, ¿por qué corres? | Reflexión sonora 9:20

1M ago9:20

9:20

Todos tenemos un motivo para correr. Posiblemente, familiares, conocidos, amigos, compañeros de trabajo, alguna vez nos han preguntado: "oye, y tú, ¿por qué corres?". Una reflexión en voz alta, y como siempre, aderezada con una original ficción sonora. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.comPor El Laboratorio de Juan

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Sección semanal en INGRÁVIDOS #3 | La zapatilla de X-BIONIC. Modelos para 'BACKYARDS' 12:19

1M ago12:19

12:19

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, Juanjo López me propone 2 temas: -zapatillas para carreras Backyard -la primera zapatilla de la marca suiza X-Bionic Suscríbete el podcast de Ingrávidos en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3deLygVppQ4DrjuKQ1UAwi?si=85da24ad3e054061 iVoox: https://go.ivoox.com/sq/614382 Puedes contac…

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CONSULTORIO #3 | Zapatillas para terreno técnico y door to trail. Sustitución de Hoka. ¿Nimbus 26 o Kayano 31?. Mochilas 23:27

1M ago23:27

23:27

En el programa de hoy, como cada viernes, respondo a las consultas que la audiciencia me formula a través de redes sociales, o mail. Esta son las cuestiones que respondo hoy: -Zapatilla para poder combinar asfalto y trai (door to trail). -Zapatillas Asics de asfalto para corredor de peso elevado; ¿Nimbus 26, o Kayano 31? -Escoger talla correcta de …

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243. Rompiendo mitos. Fuerza para runners por @therunningcoachh 53:52

2M ago53:52

53:52

En este episodio, nos adentramos en el mundo del entrenamiento de fuerza para corredores junto a Luismi de @therunningcoachh. Desmontamos el mito de que la fuerza vuelve a los corredores más lentos y exploramos cómo un entrenamiento adecuado puede mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. Analizamos los diferentes tipos de fuerza, la importancia …

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DROP 176 | Las JOMA TR despiertan interés 9:31

1M ago9:31

9:31

En este programa, te cuento los resultados de la encuesta que hice en mi cuenta de Instagram (@el_laboratorio_de_juan) preguntando sobre la gama TR de JOMA. La marca española con sede en Portillo de Toledo nos ofrece 4 modelos de trailrunning que dento de su catálogo comprende precios desde los 110 a los 165€. Comento en esta píldora de información…

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182 | ALTRA Olympus 6 Vs. Timp 5. ¿Cuál elegir y por qué? 10:56

2M ago10:56

10:56

En el programa de hoy, analizo los 2 modelos de larga distancia para trailrunning de Altra; la Olympus 6 y la Timp 5. Si eres usuario de la marca de la caja de dedos ancha y el drop cero, y o sabes cuál de los 2 modelos escoger, no te pierdas este programa. Datos Altra Timp 5: Altura perfil: 29mm. Tacos: entre 3 y 3'5mm. Plantilla interior extraíbl…

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CONSULTORIO #2 | SALOMON con VIBRAM, mochilas para carreras de 9-10h. y tallaje de ALTRA y TOPO 19:13

2M ago19:13

19:13

En este segundo consultorio respondo a las siguientes preguntas de la audiencia: -¿Veremos zapatillas Salomon con suelas Vibram? -Zapatillas para corredores que deforman la mediasuela -Reloj GPS para trailrunning -Chaquetas con membrana -Mochilas para carreras de trailrunning de entre 9 y 10h. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com…

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DROP 175 | 360 The Challenge 2024: novedades y material que llevaré 14:06

2M ago14:06

14:06

Del 13 al 17 de noviembre, se celebra en Gran Canaria la 9º 360 The Challenge, con salida y llegada al maravilloso pueblo de Tejeda, uno de los más bonitos de España. En este programa, te explico las novedades en lo que se refiere al ritmo de inscripciones y estadísicas de participación. También repaso el material que estoy pensando en llevar para …

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DROP 174 | ¿Por qué desapareció la SALOMON Sense PRO 4? ¿Habrá S/LAB Ultra 4 y Genesis 2? 20:31

2M ago20:31

20:31

En el programa de hoy indago sobre un modelo que desapareció sin más, com la Sense PRO 4 de 2020. También hablo sobre la futura Ultra Glide 3 y de cómo queda la gama S/LAB para ultradistancia, ya que actualmente, la S/LAB Ultra 3, lleva varias temporadas sin cambios. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com…

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242. Adaptaciones de correr lento con el tiempo 31:45

2M ago31:45

31:45

¿Correr lento para correr más rápido? ¡Descubre el secreto! En este episodio, desvelamos las increíbles adaptaciones que experimenta tu cuerpo al correr lento y cómo este tipo de entrenamiento puede llevar tu rendimiento al siguiente nivel. El poder oculto del "easy run": Aprende cómo correr a baja intensidad optimiza tu capacidad aeróbica, fortale…

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181 | DYNAFIT Alpine DNA 2 y Ultra DNA. Análisis y opinión 13:42

2M ago13:42

13:42

En este programa analizo 2 modelos de competición de Dynafit. Se trata de la gama DNA, con la Alpine DNA 2 para media distancia y la Ultra DNA para ultratrail. Te doy mi opinón acerca del tipo de publico objetivo, terreno y uso más adecuado. También te explico los detalles que más me gustan y los que menos. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com…

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RUNNEA Podcast: Probamos el Garmin Fenix 8 con Horacio Picón y Víctor Endrino 46:13

1M ago46:13

46:13

Más información y precios: https://www.runnea.com/relojes-deportivos/garmin/fenix-8/1032216/ Esta semana en el podcast de RUNNEA nos trasladamos a un entorno único: la maravillosa isla de Lanzarote. Desde aquí, hemos tenido la oportunidad de probar a fondo el Garmin Fenix 8, uno de los relojes deportivos más esperados del año. Para ello, contamos c…

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CONSULTORIO #1 | Asics Meta Fuji, hormas anchas, Merrell Agility, Salomon 'Lifestyle' y X-BIONIC 20:41

2M ago20:41

20:41

Primer programa dedicado a responder a la consultas de la audiencia y seguidores que recibo a través de mi correo y de mis redes sociales. En este caso, respondo a: -¿Se puede utilizar la línea Sportstyle de Salomon para correr? -¿Qué marcas hay con hormas amplias? -Ultra Trail Tarragona: tipo de terreno y zapatillas recomendadas. -Encontrar la ant…

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241. Entrenar con dorsal 28:56

2M ago28:56

28:56

Hoy nos ponemos el dorsal! Hoy exploraremos los beneficios de participar en una carrera con propósitos, desde mejorar tu ritmo y resistencia hasta fortalecer tu mente y ganar experiencia en competición. Te daremos consejos prácticos para elegir las carreras adecuadas, integrarlas en tu plan de entrenamiento y rendir al máximo el día de la prueba. A…

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180 | SPARTATHLON 246kms. con Ivan Penalba 26:46

2M ago26:46

26:46

En este pograma hablo con Ivan Penalba de la Spartathlon. El conocido ultrafondista español participó en la mítica carrera en 2021, y en esta edición de 2024 ha vivido la carrera desde el punto de vista de la asistencia, ayudando a su pareja, Carmen María Pérez. Carmen completó la durísima carrera en 25h. 34m. registrando el mejor tiempo de los 8 e…

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Sección semanal en INGRÁVIDOS #2 | Material para carreras por etapas 13:55

2M ago13:55

13:55

Esta semana, en Ingrávidos, con Juanjo López y Gabi de Miguel, hablamos sobre el material imprescindible para carreras por etapas. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.comPor El Laboratorio de Juan

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