Todos los lunes todo lo que quieras saber del mundo del runner, marathón... para iniciados, profesionales, principantes... de la mano y las piernas de Chema Martínez (@chemitamartinez)
Bienvenidos a Runnea Podcast, un espacio para runners y trail runners que está pensado para que lo escuches cuando sales a correr. Gorka Cabañas te trae cada semana un nuevo episodio en el que queremos conocer a personajes relevantes a los que les encanta correr. Conocer un poco más de sus vidas, de como entrenan, de porqué corren o que les motiva a realizar sus retos. ¿Runneas con nosotros? https://www.runnea.com
Cuando el deporte se convierte en una forma de vida. El atleta y leyenda del maratón, Martín Fiz y los mejores especialistas médicos, te aconsejan y te proponen planes de entrenamiento. Estarás al tanto de las últimas tendencias en ropa, complementos y gadgets, seguirás la agenda de las mejores carreras de montaña, urbanas y rurales para todos los niveles y aprenderás gracias a impresionantes historias de superación. Suscríbete y cuídate en todos los sentidos. Disponible los viernes a las 19:00.
Go Run, Go Rock!Rock N’ Running combines the passion we feel for Sport and Rock. In this room we’ll provide Podcasts designed for your work out sessions!
"Locos Por Correr" es el programa de radio de la multiplataforma de comunicación especializada en running. "Locos Por Correr" además de radio, es web, redes sociales, running team, prensa y difusión, marketing y RRPP del segmento running.
Dos amigos buscan una excusa para charlar de los temas más variados que puede llevar una conversación en... 30 minutos de corrido.
Aquí podes escuchar los diferentes contenidos que produce la Iglesia Corre a la Gracia de la ciudad de Viale, Entre Ríos, Argentina.
Somos dos amigas corredoras que aman hablar de running, comer y pasarlo bien conversando sobre deporte, vida sana (también de música y películas).
U
Una Vuelta Más con Correr Sin Fronteras Podcast

1
Una Vuelta Más con Correr Sin Fronteras Podcast
Erik Aguilar
Una Vuelta Mas con Correr Sin Fronteras Podcast will feature elite track and road runners from the U.S. and Latin America.
Podcast dedicado a personas que les apasiona el deporte del "running" o que están pensando comenzar a correr, desde el punto de vista de dos corredores mayores de 50 años. Consejos, actividades y mucha información. Con Ramón Manzano Sullivan y José G. Otero. Producido desde Puerto Rico, con mucho cariño!
S
Sueña. Atrevete. Sonrie - Correr... Mi Estilo de Vida


1
Sueña. Atrevete. Sonrie - Correr... Mi Estilo de Vida
Running.4.Fitness
Sin desestimar cualquier practica deportiva, el Running es una poderosa actividad cambiadora de vidas. Te ayuda a conocer y enfrentar tus miedos. A descubrir y desarrollar habilidades que te sirven como parte de tu filosofía de vida y lo que es mas importante...se convierten en tu estilo de vida. Este es mi testimonio de como el Running me ha ayudado a mantener una permanente necesidad de retos personales
Podcast creado para conocer a todos los que siguen llevando la Palabra de Dios en nuestras comunidades, para llevar esa palabra a través de la musica y la predicación. Bendiciones!
Hablo de correr, desde mi experiencia de más de 40 años dándole a las zapatillas en el tartán, en el asfalto y en la montaña. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. Encontrarás entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por montaña, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrición, etc. Si quieres disfrutar escuchando variados temas de tu deporte favori ...
Un espacio donde compartimos diferentes perspectivas y experiencias sobre el Running, que es algo que nos apasiona, nos genera dudas, y que esperamos con esta conversacion podamos aportar de manera positiva a la practica del mismo."Decimos las cosas que nos hubiese gustado escuchar cuando empezamos en el Running".Realizado por Santiago Salem y Daniel Coronel.
Tu podcast donde te traducimos la ciencia!
Lanzamientos del regional mexicano o urbano
Podcast dedicado a correr. Marc Bañuls nos hablara sobre entrenamientos, experiencias y dudas que pueden surgir a cualquier corredor a la hora de mejorar en su faceta como corredor Ocultar
Hablamos del Running amateur, en una distentida conversación del tío y la tía RR con anécdotas, tips, relatos, chistes o intentos hilarantes de ello, humor e historias para acompañar a los corredores y deportistas en general en el día a día.
Nuestra misión: guiar a deportistas de resistencia desde la ciencia y el corazón. Cada jueves un nuevo episodio. + 1 Millón de descargas Nuestras rrss: @hijosdelaresistencia_oficial Entrena con nosotros: empieza YA 👉🏽 https://bit.ly/quiero_entrenar
Corrido del sexy
Audio palabras!!! Historias desde la cuarentena
Un programa que empieza donde otros acaban. Política, economía, análisis y opinión con Fernando Díaz Villanueva.
Un podcast conducido por Yair "Chango" Magaña donde se hablara todo lo relacionado con carreras con obstáculos, trail, eventos de endurance y cualquier alguna otra carrera hibrida en México y el Mundo! "Abastece tu mente, desafía tu cuerpo"
Muchos Tips y recomendaciones para corredores y maratonistas que los ayude a disfrutar aun mas este bello deporte.
Es urgente rescatar al corrido
Diario Runner es un podcast casi diario en el que no solo hablo de correr. Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y aquí os cuento, en forma de píldoras varias veces por semana, mis experiencias, entrenamientos, el material que pruebo, la tecnología deportiva que utilizo, trucos, consejos, tutoriales y todo lo que voy aprendiendo y descubriendo sobre running, ciclismo, triatlón, natación y en general cualquier cosa que considere interesante.
Primer y mas completo podcast de Running en PR. Tips de entrenamiento, charlas con coaches, atletas y la informacion mas completa de lo que pasa en el atletismo en PR y el mundo. Queremos que corras con la informacion correcta y disfrutes de este deporte.
Fútbol Picante presenta la actualidad del fútbol mexicano. Con coberturas en campamentos y toda la información del balompié a nivel mundial.
Bienvenidos a KILOMETROS, un podcast en el que tratamos temas sobre carreras, entrenamientos, material, gadgets deportivos, nutrición y todo lo que me apetezca, con la intención de ser un complemento a mi canal de YouTube y seguir aportando contenido de valor a la comunidad. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📩 Ponte en contacto conmigo en info@befinisher.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔶INSTAGRAM🔶 Clic aquí👉 https://www.instagram.com/befinisher/ 🔶STRAVA🔶 Clic aquí👉 https://www.strava.com/athletes/7393096 🔶LINKTREE🔶 Clic aquí👉 http ...
Deje de correr detrás de los sueños de otros, empecé a buscar mis habilidades y lo que me hace feliz . ¿ Tú que esperas para comenzar ? Salta al vacío y descubre que si puedes volar.
Selección de programas para la radio en mp3 en disferentes estilos musicales, siempre en español para los que hablen y gusten de las canciones y música en nuestro idioma común.
'Correr es vivir' es un programa dedicado al running en León y que se emite los martes a través del canal CyL8. Cada programa, de unos 25 minutos de duración, consta de diferentes secciones en las que los corredores, de cualquier edad y nivel, pueden encontrar las respuestas a sus diferentes necesidades. Se trata de un espacio interactivo donde el telespectador tiene la posibilidad de participar de forma activa en el mismo.
Un podcast que trata los temas más comentados y los asuntos más sensibles sin guardarse las opiniones y sin corrección política. Escucha en este podcast lo más perrón del Show de Raúl Brindis. ¡Todo lo que necesitas para arrancar tu día con tenis! ¡Descarga ya el podcast en tu plataforma favorita y prepárate a disfrutar el show de Raul Brindis a cualquier hora!
El Podcast dedicado al material de trail running. Test de producto y reviews en las mejores carreras del mundo, desde el punto de vista de un corredor popular.
Propuesta donde la música electrónica-experimental vertebra el programa.
Se habla sobre la actualidad deportiva en los principales deportes
hola toda mi gente del ie :) hoy estaremos hablando sobre como los corridos an cambiado de los tiempos de antes y como son ahora junto con mi compa @ joni sandez ahi pa que lo sigan en todas sus redes sociales .. corridos an cambiado mucho y sobre todo ahora es de pura mota lol pero si la gente le gusta eso ... eso les vamos a dar :) ..check it out guys :) .. stay tune for more episodes #corridos #mx #corridosverdes #ie #iecorridos #banda #musicamexicana
Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
Cinco Minutos diarios de edificación Cristiana.
P
Película)}~ Corre como una chica Pelicula completa Repelis [Gratis] de Online 4k HD


𝚅𝚎𝚛 𝚙𝚎𝚕𝚒𝚌𝚞𝚕𝚊 𝚌𝚘𝚖𝚙𝚕𝚎𝚝𝚊 » https://tinyurl.com/sfswqfe 𝚅𝚎𝚛 𝚙𝚎𝚕𝚒𝚌𝚞𝚕𝚊 𝚌𝚘𝚖𝚙𝚕𝚎𝚝𝚊 » https://bit.ly/2WCfSxs ============++++++++++++++========== La Peliculas® Corre como una chica PeLicuLa completa en Repelis Online【GRATIS】 ============++++++++++++++==========
Un podcast donde me siento con personas que han hecho las cosas de manera diferente, para obtener resultados diferentes. Por Jayson Ramos
Respuestas que surgen de manera espontánea.
Tenemos el privilegio de vivir una de las revoluciones tecnológicas/financieras mas increíbles de la historia llamada bitcoin. Quédate y escribamos la historia de los descentralizados **Las opiniones expresadas en este podcast son solo eso, opiniones. Si quieres una recomendación de inversión, invierte en TI 🫵
B
Bitcoin en español


1
758 Podrás correr un nodo de bitcoin son solo 1Mb de información gracias a las pruebas de conocimiento cero
8:30
Las pruebas de conocimiento cero permiten verificar información sin revelarla, unos desarrolladores buscan traer esto a bitcoin permitiendo la validación de las reglas del consenso sin almacenar toda la blockchain completa. Clases nuevas de la semana: PayNyms en sparrow wallet: https://cursosbitcoin.com/sparrow Coinjoin en sparrow wallet: https://c…
C
Corriendo sobre 50 Podcast


1
Joe Laboy / Grisell Laboy - Logistik Events Management
1:01:53
1:01:53
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:01:53
Tenemos casa llena en este episodio! Nos acompañan Joe Laboy, Presidente de Logistik Events Management y su hija Grisell Laboy Aponte, Gerente de Mercadeo y Producción de eventos deportivos. Joe nos habla de sus años de corredor (Five Star Finisher de los World Majors), y como esta experiencia y espíritu competitivo, lo ha llevado al mundo de la pr…
Aquí podes escuchar una parte de la Palabra compartida por el pastor Sergio Gillig (ARG)
Q
Que corra la Palabra


1
QCLP-Jesus siempe esta en nuestro camino de conversion
1:07:50
1:07:50
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:07:50
En esta semana estaremos reflexionando este hermoso tema cuaresmal que nos narra la experiencia de los caminantes de Emaus, quienes al igual que nosotros vamos en un camino de conversion pero aunque pensamos que vamos solos nos damos cuenta que Jesus va con nosotros siempre. Bendecido Martes. Gracias Liliana Llaury por esta bella reflexion.…
😍 Emisión 460 de "Locos Por Correr RADIO", del Lunes 27 de marzo de 2023. En RadioArroba.com todos los Lunes a las 5 PM (Hora argentina). Con la Conducción de Lucho Runner (Luciano Mayorga). En Cadena con: SALTA: FM Capital 97.9 (Domingos de 10 a 12 Hs) SAN MARTIN DE LOS ANDES: FM de la Montaña 105.1 (Sabados de 12 a 13 Hs) CALETA OLIVIA: Frecuenci…
S
Sólo música en español


1
ME-2023- marzo 27- Parar correr mas.mp3
1:00:08
1:00:08
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:08
Estas son canciones que te ayudarán a correr más. Escuchar y bajar programas online desde en www.musicaenespañol.es y podcaster-ivoox.com. Presentado y dirigido por Antonio de Lorenzo.
Las recomendaciones de la semana. Hoy les hablo sobre cómo entrenar el músculo mental en mi día a día --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jess-suarez/message
H
Hablemos de correr con Pablo Castillo


1
Preguntas y respuestas sobre entrenamiento - Ed. Marzo 2023
1:12:58
1:12:58
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:12:58
En este nuevo episodio respondo a las preguntas que me habéis hecho llegar tanto en el directo como a través de las redes sociales sobre entrenamiento de running y trail running. Espero que os sea de utilidad. Si quieres entrenar conmigo, escríbeme a: pablo@pablojcastillo.es Y estaré encantado de atenderte. ————DESCUENTOS PARA VOSOTROS:—————— - NUT…
Esto da vergüenza.
El Silicon Valley Bank quebró el viernes tras una rápida corrida bancaria. Acto seguido la Corporación Federal de Seguro de Depósitos (FDIC) intervino el banco a través de una nueva entidad llamada Bank of Santa Clara a la que se transfirieron todos los depósitos. El Silicon Valley era el decimosexto banco más grande de Estados Unidos. A 31 de dici…
R
RUNNEA Podcast


1
Correr ultras de 24 horas, hacer una media después de un maratón... Hoy en Runnea Podcast hablamos de sufrimiento
58:00
Sí, sí como lo oyes. Hoy toca sufrir en RUNNEA Podcast, Gorka Cabañas, Jorge García, Lionel Nattes charlan con Raúl Lozano tras su participación en la Transgrancanaria. Una prueba que finalizó en 24 horas de carrera. ¿Que le lleva a una persona a pasar de jugar a balonmano a correr ultras? ¿por qué Jorge García corrió una media maratón la semana de…
Pumas registra 7 derrotas en lo que va del torneo Clausura 2023.Por ESPN Deportes, ESPN.com.mx, José Ramón Fernández, Rafael Puente
“Algunos están faltando a las reuniones, y eso no está bien. Reunámonos para animarnos unos a otros y con mayor razón ahora que vemos que se acerca el día.” Hebreos 10:25 PDT.
Saber tocar un instrumento musical es una experiencia que puede mejorar tus capacidades cognitivas, la coordinación y el racionamiento. ¿Sabes tocar algún instrumento? ¿Tus chamacos están en clases de música? ¿Cuál es el instrumento que más te gusta? ¡Vive, ríe y disfruta la primavera escuchando la diversión del Podcast del Show de Raúl Brindis!…
Vibram se convierte en Proveedor Oficial en Tecnología de Suelas de las UTMB World Series. Este ha sido el anuncio que ha lanzado el emporio UTMB en su última nota de prensa. El grupo UTMB World Series, actualmente se compone de 35 eventos alrededor de todo el mundo, y con esta colaboración, según el comunicado "gracias a Vibram, la comunidad tendr…
“No deberíamos tener miedo a la muerte, sino a no empezar nunca a vivir” – Marco AurelioEn este nuevo episodio de La Ciudadela Interior veremos cómo enfrentar los miedos y evitar que limiten nuestra vida.– ¿Qué es realmente el miedo?– ¿Cómo recomendaban los estoicos lidiar con el miedo?– Importancia de la planificación y la acción, los antídotos co…
“Entonces en su angustia pidieron ayuda al SEÑOR, y él los libró de sus dificultades. Cambió la tempestad en brisa; calmó las olas.” Salmos 107:28-29 PDT.
Donald Trump, el presidente 45 de los Estados Unidos, acumula varios enredos legales y podría llegar a convertirse en el primer expresidente en la historia del país en ser imputado penalmente. Desde hace cinco años un grupo de fiscales de Manhattan investiga a Trump y, según parece, lo tienen todo listo ya para presentar cargos en su contra por pag…
Un fanático desbordado interrumpió el show de la cantante mexicana y subió al escenario a abrazarla sin ningún control. ¡Te contamos cómo reaccionó y manejó la incómoda situación Belinda! ¡Diversión y entretenimiento en el Podcast del Show de Raúl Brindis!Por Uforia Podcast Editor: Jorge E. Jiménez
Las Águilas aportaron 9 jugadores a distintas selecciones, lo que podría provocar cambios en su alineación en el regreso del parón del Clausura 2023.Por ESPN Deportes, ESPN.com.mx, José Ramón Fernández, Rafael Puente
E
El Show de Raul Brindis


1
Según una encuesta: "Fumar marihuana es más saludable que fumar cigarrillo"
1:01:11
1:01:11
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:01:11
Según varias encuestas, los adultos estadounidenses consideran que la marihuana recreativa “es menos dañina” para los pulmones que el cigarrillo. ¿Qué opinas tú? ¡De este tema y todos sus tabúes hablamos en nuestro episodio! ¡Vive, ríe y disfruta la primavera escuchando la diversión del Podcast del Show de Raúl Brindis!…
Una versión alfa de un nodo de bitcoin permite interactuar con RGB en la red de bitcoin lo cual puede abrir la puerta a la tokenización de activos en lightning network, tether es el primero en apuntarse. Clases nuevas de la semana: PayNyms en sparrow wallet: https://cursosbitcoin.com/sparrow 👉Cursos bitcoin: http://bit.ly/2MUEj4L 👉Gana satoshis mie…
En este episodio, hablaré sobre qué es un rodaje y por qué es importante incluirlo en tu plan de entrenamiento. También te daré información detallada sobre la intensidad adecuada para un rodaje, las zonas de pulsaciones, ritmos y percepción del esfuerzo. Además, discutiré la importancia de calentar antes de un rodaje y de realizar una vuelta a la c…
D
Diario Runner


En este episodio, hablamos de la hidratación y exploramos diferentes aplicaciones para ayudarnos a beber más agua en nuestro día a día. Características y beneficios de algunas de las aplicaciones más populares disponibles en dispositivos como Garmin, Apple Watch, Android y iPhone. Además, compartimos consejos prácticos para establecer y cumplir obj…
En el programa de hoy, analizo el chaleco EVADICT 5L. de Decathlon. Una mochila ligera que por su concepto queda muy pegada al cuerpo. Te explico qué tal funciona, para qué puede servirte y para qué la recomiendo. Estos son dus datos esenciales: -178 gramos en talla M-L -disponible en 2 colores y 3 tallas -PVP 39'99€ Puedes contactarme en: juan@ell…
El primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, cesó este domingo a su ministro de defensa, Yoav Gallant, en un postrer intento de poner fin a los problemas que le está generando su plan de reforma judicial. Esta reforma, que busca reducir el poder del Tribunal Supremo e incrementar el del parlamento (el Knesset), ha desatado protestas multitudinar…
El futbolista del Dallas FC, Sebastián Lletget reconoció haberle sido infiel a la cantante, quien, por su parte, apareció en público sin su anillo de compromiso. ¿Cómo fue su confesión y qué dijo? Lo puedes escuchar aquí. ¡Diversión y entretenimiento en el Podcast del Show de Raúl Brindis!Por Uforia Podcast Editor: Jorge E. Jiménez
“Tomó, pues, Abram a Sarai su mujer, y a Lot hijo de su hermano, y todos sus bienes que habían ganado y las personas que habían adquirido en Harán, y salieron para ir a tierra de Canaán; y a tierra de Canaán llegaron.” Génesis 12:5 RVR 1960.
Chema ha corrido la carrera ProFuturo en Madrid y nos cuenta cómo le fue; Hablamos con Tomás Campos sobre los atletas transgénero; Preguntas de los oyentes.
El entrenador argentino llega al conjunto universitario con un palmares de 3 títulos de Liga MX.Por ESPN Deportes, ESPN.com.mx, José Ramón Fernández, Rafael Puente
😍 Emisión 459 de "Locos Por Correr RADIO", del Lunes 20 de marzo de 2023. En RadioArroba.com todos los Lunes a las 5 PM (Hora argentina). Con la Conducción de Lucho Runner (Luciano Mayorga). En Cadena con: SALTA: FM Capital 97.9 (Domingos de 10 a 12 Hs) SAN MARTIN DE LOS ANDES: FM de la Montaña 105.1 (Sabados de 12 a 13 Hs) CALETA OLIVIA: Frecuenci…
😍 Emisión 458 de "Locos Por Correr RADIO", del Lunes 13 de marzo de 2023. En RadioArroba.com todos los Lunes a las 5 PM (Hora argentina). Con la Conducción de Lucho Runner (Luciano Mayorga). En Cadena con: SALTA: FM Capital 97.9 (Domingos de 10 a 12 Hs) SAN MARTIN DE LOS ANDES: FM de la Montaña 105.1 (Sabados de 12 a 13 Hs) CALETA OLIVIA: Frecuenci…
😍 Emisión 457 de "Locos Por Correr RADIO", del Lunes 6 de marzo de 2023. En RadioArroba.com todos los Lunes a las 5 PM (Hora argentina). Con la Conducción de Lucho Runner (Luciano Mayorga). En Cadena con: SALTA: FM Capital 97.9 (Domingos de 10 a 12 Hs) SAN MARTIN DE LOS ANDES: FM de la Montaña 105.1 (Sabados de 12 a 13 Hs) CALETA OLIVIA: Frecuencia…
😍 Emisión 456 de "Locos Por Correr RADIO", del Lunes 27 de febrero de 2023. En RadioArroba.com todos los Lunes a las 5 PM (Hora argentina). Con la Conducción de Lucho Runner (Luciano Mayorga). En Cadena con: SALTA: FM Capital 97.9 (Domingos de 10 a 12 Hs) SAN MARTIN DE LOS ANDES: FM de la Montaña 105.1 (Sabados de 12 a 13 Hs) CALETA OLIVIA: Frecuen…
L
Locos Por Correr


1
Locos Por Correr - Programa 455
1:16:34
1:16:34
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:16:34
😍 Emisión 455 de "Locos Por Correr RADIO", del Lunes 20 de febrero de 2023. En RadioArroba.com todos los Lunes a las 5 PM (Hora argentina). Con la Conducción de Lucho Runner (Luciano Mayorga). En Cadena con: SALTA: FM Capital 97.9 (Domingos de 10 a 12 Hs) SAN MARTIN DE LOS ANDES: FM de la Montaña 105.1 (Sabados de 12 a 13 Hs) CALETA OLIVIA: Frecuen…
En el Azteca, México empató agónica y tormentosamente 2-2 contra Jamaica, clasificó al Final Four de la Nations League Concacaf, pero el grupo dirigido por Cocca no deja a gusto a la afición. ¿Tiene futuro la selección? Lo platicamos en este episodio. ¡Vive, ríe y disfruta la primavera escuchando la diversión del Podcast del Show de Raúl Brindis!…
El incremento en el uso de la segunda capa de bitcoin es innegable, pero ¿Podría llamarse una adopción exitosa cuando la gran mayoría lo hace de manera centralizada cediendo la custodia de sus fondos? Clases nuevas de la semana 👉Cursos bitcoin: http://bit.ly/2MUEj4L 👉Gana satoshis mientras navegas: https://bit.ly/3xmd2OS 👉Fountain app: http://bit.l…
M
Mentores en Línea


1
EP. 207 - "Aprende primero a ser un buen empleado" | José Vázquez Barquet de Caribbean Franchise
1:06:28
1:06:28
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:06:28
En el episodio de hoy me siento con José Vázquez Barquet, fundador y presidente de Caribbean Franchise, Inc. y vicepresidente de Subway Puerto Rico. José me cuenta por qué estudió un bachillerato en Biología en la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Mayagüez, sus años de servicio en el United States Air Force, cómo comenzó su pasión por la indus…
R
Radio Fitness Revolucionario


1
Alimenta tu Cerebro: nutrientes, eje intestino-cerebro, microbiota, inflamación, reserva cognitiva…
23:43
Esta es una entrevista que me hicieron sobre salud cerebral en el podcast de Fresenius, en base a mi libro Saludable Mente. Algunos de los temas que hablamos: Nutrientes importantes para el cerebro. Qué es el eje intestino-cerebro. Microbiota y mejores tipos de fibra. Causas de la inflamación y cómo impacta nuestra salud. Tipos de Omega 3 y mejores…
R
Rincón Runner


1
E7 T4 Como seguir entrenando lesionado
1:03:42
1:03:42
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:03:42
👋🏃♀️🏃♂️ En este capítulo junto a nuestra influencer tía RR para hablar de nuestros últimos meses como corredores. Desde molestias, pausas, lesiones y dolores propios del runner, hasta cómo mantenernos motivados durante estas situaciones.Aprenderemos juntos cómo hacer un entrenamiento cruzado, buscar alternativas para seguir manteniendo nuestra ac…