Un podcast - también una sección de Tiempo de Juego - para los amantes del running, del marathón: Para iniciados, profesionales, principantes, con Chema MartÌnez.
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Aquí buscamos un espacio algo más tranquilo fuera del canal de youtube, para hablar sobre todo lo que rodea el mundo del ciclismo, de nuestro mundo bikinero y también sobre cualquier pijada que se nos ocurra.Opiniones cuñadistas y sin ningún tipo de rigor, pero con el aplomo y la poca credibilidad que da el sofá de casa.Esperamos que os guste :-)
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Cuando el deporte se convierte en una forma de vida. El atleta y leyenda del maratón, Martín Fiz y los mejores especialistas médicos, te aconsejan y te proponen planes de entrenamiento. Estarás al tanto de las últimas tendencias en ropa, complementos y gadgets, seguirás la agenda de las mejores carreras de montaña, urbanas y rurales para todos los niveles y aprenderás gracias a impresionantes historias de superación. Suscríbete y cuídate en todos los sentidos. Disponible los viernes a las 19:00.
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Podcast creado para los amantes de la resistencia. Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados. Cada jueves un nuevo episodio. Hosted by: Ruben Espinosa Visita nuestra web: www.hijosdelaresistencia.com Síguenos en redes sociales @hijosdelaresistencia_oficial
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Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona
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Encontrá lo mejor de Nordeste, La Radio de Tu Vida - 95.7 Mhz Resistencia (Chaco) - 102.7 Mhz en Corrientes (Corrientes) RR.SS.: @nordesteplayok Contacto: +54 9 362 459-8041
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En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.
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Bienvenido/a a Kilómetro 226: un podcast de Adrián Aira en el que hablamos de Triatlón, salud y deporte de resistencia. En la primera temporada el objetivo fue la meta del Ironman de Hamburgo, algo que ya habrás podido escuchar. Después de eso, continuamos con retos, entrenamientos, entrevistas y pruebas de material y consejos desde la perspectiva del deportista amateur. Aquí tendremos invitados especiales que nos acompañarán para hablar, como siempre, de esa gente normal que hace cosas extr ...
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Bienvenidos a ADICTOS AL TRAIL RUNNING ‼️⛰️ Un podcast donde hablaremos de entrenamiento, nutrición, fisioterapia, actualidad, carreras... y mucho más!! Todo relacionado con nuestro amado deporte, el Trail. Somos Marcos Naya y Aythami López, especialistas en el cuidado de los deportistas de resistencia pero sobre todo, de correr por montaña. Además, somos dos amantes de la misma, de correr, de todo lo que implica al rendimiento y de debatir sobre lo que leemos y escuchamos cada día. Si os ap ...
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Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña. ¿Quieres enviarnos un WHAT’S APP? Aquí: https://ximescanellas.com/hablamos/ Si quieres ver más: Instagram: https://www.instagram.com/xim.escanellas/ Web: https://www.ximescanellas.com
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Podcast semanal de La Resistencia del Palau en el que abordamos la actualidad de la sección de basket del Barça, en la que contaremos con invitados.
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Primer podcast en español sobre la historia del automovilismo. Formula 1, rallyes, resistencia, turismo, circuitos, pilotos. Todo lo relacionado con la historia del automovilismo.
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El podcast del Atlético de Madrid Femenino. Presentado por Natalia Freire y Ricardo Menéndez. No es sólo fútbol femenino, es Atleti, es tu Atleti. Por mi, por ti, por todos.
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Sabemos que “rat” es consejo y tenemos certeza absoluta que Haus es cualquier lugar que nos proporcione un poco de amabilidad. Aquí estamos, consejos ratas sobre cómo sobrevivir en Berlín sin gastar más de la cuenta u obteniendo beneficios de manera ingeniosa a bajo o nulo costo. El trasfondo de esta premisa o hipótesis es buscar formas de resistencia o alternativas a los modelos clásicos de subsistencia. Sí, se puede vivir de otra manera que no sea entregándose siempre al individualismo y a ...
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Podcast oficial del Maratón Powerade Monterrey
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SER Runner | Así es Begoña Alday, la primera mujer española finisher de la Arctic Ultra: estuvo cuatro años en el ejército, fue capitana de barco mercante en la Antártida y participó en un reality de supervivencia ...
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A sus 28 años, la vitoriana fue una de las únicas tres personas que completaron las 120 millas en solitario en el Yukon
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BKN 12x22 Ciclismo a FULL (tortazo)
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1:20:19INTRO Min 0:00 Restock de todas las prendas en www.bikineros.com LA BUENA NUEVA: Min 15:10 Los fantasmas de las noticias ciclistas, pasadas, presentes y futuras LA SECCIÓN 2: Min 46:18 Carrerinas y quedadas bikineras NUESTAS MOVIDAS: Min 49:18 Fail LA SECCIÓN 2 BIS: Min 49:58 La ermita de Alba NUESTRAS MOVIDAS Y VAYA POR DIOS: Min 55:56 De Walking …
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Javier Gómez Noya ha lanzado su servicio de coaching por $1,000 al mes y el debate está servido. ¿Es un precio justo o un lujo inalcanzable? En este episodio, analizamos a fondo esta polémica y te invitamos a compartir tu opinión. ————————- Newsletter para entrenadores: https://hijosdelaresistencia.com/para-entrenadores-que-quieren-dejar-un-legado/…
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Un violento temporal golpeó a Bahía Blanca (Buenos Aires) durante la madrugada del viernes 7 de marzo, provocando inundaciones severas. La tormenta, que en pocas horas acumuló más de 260 mm de precipitación, generó el anegamiento de calles y la evacuación de cientos de personas. Hay 16 víctimas fatales del desastre. Una sobreviviente del temporal n…
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#45. elpidio gomez. un referente del trail en galicia.
1:13:45
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1:13:45En este episodio de ADICT@S hablamos con Elpidio Gomez Sousa, Elpi, uno de los grandes corredores que ha dado Galicia. Más de 15 años en las carreras por montaña, con unas costumbres, métodos y estilo único, propios de un corredor como él, nos hablará de sus inicios en el trail, de cómo lo ha visto evolucionar, su victoria en Copa de España en Chan…
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Hoy vamos a hablar de lo que realmente necesitas para mejorar como corredor de trail. Vamos al grano: la organización y planificación son fundamentales. No basta con salir a correr sin rumbo. Necesitas un plan progresivo que trabaje resistencia, fuerza y técnica. Y claro, compaginarlo con trabajo, familia y vida social. ¡Menudo tetris! El material …
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Violencia dentro y fuera del Congreso: frustrada sesión en diputados e incidentes en marcha de jubilados.
14:40
Lo que se anunció como una "movilización de jubilados", terminó desbordado por barras bravas y sectores políticos opositores. El Gobierno denunció un intento de desestabilización. Hubo destrozos, incendios y represión con gases y balas de goma. La sesión en el Congreso terminó en un escándalo con peleas físicas, insultos y recriminaciones entre dip…
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Los récords de la maratón de Barcelona de este finde de semana, el mundial de atletismo indoor de china que empieza el viernes 21 de marzo y ¿Cómo bajar el ritmo cardiaco mientras corres?
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Reconvertido en especialista en pruebas de 10 y 21 kilómetros, el que fue campeón de España de maratón cuatro veces ha vuelto a alcanzar grandes resultados
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Últimamente, los videos sobre zonas de entrenamiento en nuestro canal de YouTube han explotado en popularidad. Pero, ¿realmente sabemos qué son y cómo usarlas para mejorar nuestro rendimiento?En este episodio, vamos al grano: explicamos de forma clara y sencilla qué son las zonas de entrenamiento, cómo afectan tu metabolismo y por qué es fundamenta…
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#272 800 km en bici para ayudar tras la DANA de Valencia. Con Juan Dual
1:07:32
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1:07:32Cuando la DANA arrasó Valencia en octubre de 2024, miles de personas quedaron aisladas sin acceso a ayuda. Juan Dual, ultrarunner sin estómago, colon ni recto, tomó su bicicleta y, junto a cientos de ciclistas, organizó una red de apoyo para llevar alimentos y medicinas a quienes no podían recibir asistencia en vehículo. En esta entrevista, Juan no…
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BKN 12x21 De MARCHA con PERICO - Episodio exclusivo para mecenas
1:01:59
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1:01:59Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Ya podéis escuchar el podcast de mecenas desde la app de Spotify, Desde la app le dais al botón del candado y sincronizáis vuestra cuenta de spotify con la de ivoox. Si tenéis dudas aquí se aclaran: https://ivoox.zendesk.com/hc/e…
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Chaco: celulares y estudiantes - Leonardo Murolo, Dr. en comunicación y Sofía Naidenoff, Ministra de Educación del Chaco
15:55
¿Sin celulares en las aulas? Educación buscará restringir los celulares en aulas clases virtuales por las olas de calor. El 54% de los estudiantes de 15 años se distrae con su celular en clase. Analizamos la situación desde el punto de vista político y de un experto en comunicación.Por Radio Nordeste
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En este episodio clásico de ADICT@S hablamos de nuestro último bloque de entrenamientos, cómo fue para Aythami la pasda Transgrancanaria y cómo estamos de cara a nuestros próximos objetivos: el campeonato gallego de TrailClassic en Laxe dos Bolos y Acantilados del Norte, prueba de las skyrunning world series. Además, analizaremos los motivos por lo…
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Vamos a centrarnos en algo que hacemos todo el tiempo pero que casi nunca le prestamos atención: la respiración. ¿Te ha pasado que apenas empiezas a correr y ya estás ahogándote? ¿O que en medio de una carrera sientes que el aire no te alcanza? Tranquilo, no estás solo. La realidad es que muchos corremos como si nos persiguiera un león, pero respir…
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El icónico artista fue entrevistado en Supertarde y nos conto todas las novedades sobre su nuevo disco, su tour 2025 que combina sus nuevas canciones con las clásicos inolvidables de su carrera musical.Por Radio Nordeste
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¿Se debe hacer deporte si sufres una intoxicación? Preguntas de los oyentes.
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En este episodio hablamos con Sergio Román Martín, ciclista profesional entre los años 2020 y 2023. La historia de Sergio es dura. Sergio tuvo un accidente mientras entrenaba en 2023, fracturándose la columna y quedando en silla de ruedas. Sin embargo, tras un duro proceso de rehabilitación y gestión emocional, es una persona que se ha convertido e…
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N9 - Chaqueños a las aulas: 168.190 alumnos inician el ciclo lectivo 2025 - Silvana Schneider - Vicegobernadora del Chaco
6:04
Estudiantes chaqueños iniciaron el ciclo lectivo 2025 en todo el territorio provincial, marcando el comienzo de un nuevo desafío educativo. El compromiso de los docentes y directivos, sumado al respaldo de las familias, marca un inicio de ciclo lectivo cargado de expectativas. Con iniciativas orientadas a la mejora de la calidad educativa y la entr…
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N9 - Histórico: una chaqueña es convocada a la Selección Nacional de Taekwondo - Milena Cattarozzi - Taekwondista
11:36
La taekwondista chaqueña Milena Cattarozzi fue convocada a la Selección Nacional de Taekwondo Olímpico y participará en una concentración de alto rendimiento en el Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo (CeNARD) en Buenos Aires. El evento se realizará del 24 al 27 de marzo y reunirá a las mejores atletas del país en sus respectivas categoría…
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SER Runner | La carrera de 100 millas que recupera los caminos que empleaban los bandoleros en el Cádiz de hace dos siglos
23:12
La exigente prueba de trail running, que ofrece también distancias de 81 y 42 kilómetros, se celebra este fin de semana
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BKN 12x20 Marzo ciclista con A.Alix
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1:38:01INTRO: Min 0:00 Un bikinero se muere pero la vida continua con mas ciclismo LA VIDA YE UNA TEMA: Min 6:50 Charramos una horina con Antonio Alix, de tooodo lo del ciclismo que estamos viviendo y que está por venir…Strade bianche, Paris Niza, Milan-Sanremo… pa to los gustos y colores NUESTRAS MOVIDAS Y VAYA POR DIOS: Min 1:02:56 De Jesé y sacadas de …
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¿El entrenamiento polarizado es realmente para ti? Aunque suena como la estrategia definitiva para mejorar el rendimiento, la realidad es que no todos los deportistas pueden beneficiarse de la misma manera. ¿Cuánto volumen de entrenamiento necesitas para que funcione? ¿Qué pasa si no logras mantener la baja intensidad correctamente? En este episodi…
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78: ¿Cuál es mi VO2máx? Me hago una prueba de esfuerzo y te lo cuento todo: datos, conclusiones y análisis.
46:01
¿Cuál es mi VO2máx? Me hice una prueba de esfuerzo y descubrí más de lo que esperaba. En este episodio te cuento cómo fue la experiencia, qué datos clave obtuve y cómo voy a aplicarlos en mi preparación para el Ironman de Copenhague. Además, comparto una anécdota curiosa que viví durante la prueba y que me hizo reflexionar sobre la importancia del …
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El entrenamiento no es solo físico, también es mental. Y muchas veces, no fallamos porque nuestro cuerpo no pueda, sino porque nuestra mente nos juega en contra. ¿Cómo encontrar el equilibrio entre la ambición de mejorar y la aceptación de nuestras limitaciones? ¿Por qué las metas mal planteadas nos pueden hacer abandonar? Hoy hablamos de la mental…
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Hoy te traigo una historia que te va a inspirar hasta los calcetines. Hablamos con Raffaele, un tipo que pasó de ser un corredor amateur a convertirse en un atleta completamente transformado. Imagínate a alguien que hace cuatro años ni se imaginaba corriendo un maratón, y hoy no solo lo hace, sino que lo hace en menos de 3 horas. ¿Cómo? Con una com…
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#43. greta garcía morán
1:16:17
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1:16:17En este episodio contamos con la actual Campeona de España Fedme, Greta García Morán, corredora asturiana del equipo Asics. Hablaremos sobre cómo compagina su profesión, la fisioterapia, con los entrenamientos y el rendimiento en trailrunning, la recuperación de su última lesión, la gestión de la intensidad y las cargas de entrenamiento, la importa…
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Hablamos con Mariano García, Abel Valentín Jordán y Maribel Pérez, con Chema Martínez.
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Comienzo de clases: estrés familiar y adaptación - Ivana Raschkovan - Psicóloga y Especialista en crianza respetuosa.
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ENTRE EL DESAFÍO DE ACOMPAÑAR Y EL JAQUE A LA RUTINA FAMILIAR El inicio del ciclo lectivo está a la vuelta de la esquina. El próximo 5 de marzo, miles de estudiantes volverán a las aulas en un contexto marcado por emociones encontradas: la expectativa de un nuevo año escolar y la preocupación por la organización familiar. El inicio de un nuevo año …
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Ola de calor y alimentación: claves para comer saludable ante las altas temperaturas - Marianela Ackermann - Nutricionista (MP. 2887)
13:05
La nutricionista Marianela Ackermann (MP. 2887) nos comparte toda la información necesaria para cuidar nuestra salud del intenso calor mediante una adecuada alimentación e hidratación. Entérate de todas las formas en las que podes hidratarte sanamente y que te conviene consumir en esta etapa final del calor.…
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Todo lo que tenes que saber de criptomonedas y tokens - Sebastián Ponceliz - especialista en activos digitales.
19:20
¿Qué son las criptomonedas? ¿En que se diferencian del dinero que habitualmente manejamos? ¿Cómo se consiguen en nuestro país? ¿Sobre que trata la tokenización de activos? ¿Afectará nuestra vida cotidiana? ¿Es el futuro de la economía mundial? Todas estas respuestas y más sobre el mundo cripto y los tokens nos las brinda Sebastián Ponceliz, especia…
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El experimento se llevará a cabo en una media maratón que tendrá lugar en Pekín en el próximo mes de abril
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#270 Antonio Benito: la fórmula para ganar el Ironman de Vitoria y ser top 20 en el Ironman de Hawái
1:26:38
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1:26:38Antonio Benito ha conseguido destacar en el triatlón de larga distancia mientras mantiene su trabajo como agente de policía. En 2024, se proclamó campeón del mundo en Townsville y batió el récord del IRONMAN de Vitoria-Gasteiz. Además, logró un top 20 en el IRONMAN de Kona, consolidándose entre los mejores. En esta entrevista, nos cuenta cómo equil…
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¿Son los run crews los NUEVOS bares? 🤔 Nos adentramos en la creciente tendencia de los run crews, el atractivo de las carreras cortas y el SORPRENDENTE aumento de maratonistas de la Gen Z. ¿Es todo color de rosa y récords personales o hay peligros OCULTOS? ¡Únete a nosotros mientras analizamos los pros, los contras y el FUTURO del running! 🏃♂️💨 #m…
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#42. manu sola. sistemas complejos en el trailrunning
1:19:15
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1:19:15En este episodio contamos con Manu Sola Arjona, del podcast Rendimiento Evolutivo y autor del libro "La naturaleza del entrenamiento". A través de los sistemas complejos y su definición intentaremos explicar los aspectos, situaciones o sensaciones que experimentamos en nuestro día a día, huyendo del reduccionismo imperante que muchas veces nos alej…
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Hoy vamos a desmenuzar esos temidos calambres musculares que tanto nos fastidian. ¿Alguna vez has estado en plena carrera y de repente... ¡ZAS! Tu gemelo se convierte en una piedra? ¡Qué dolor! Y seguro te han dicho mil veces que comas plátanos para el potasio, ¿verdad? La realidad es más compleja. Kevin Miller, investigador especializado, concluye…
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Entrevista a Valentí Sanjuan, tras lograr 5 maratones en 5 días por una causa benéfica. Preguntas de los oyentes.
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N9 - Constipación y su vínculo con la deshidratación - Dr. Ernesto Illiovich - Médico (MP 4385)
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Cuándo se convierte en un problema de salud y cómo afecta No es una enfermedad, pero provoca malestar y afecta la vida cotidiana de quienes lo sufren en forma crónica. La constipación o estreñimiento es uno de los síntomas que afecta la salud intestinal que soporta todavía el peso del tabú. Cambios en la alimentación podrían ayudar a mejorar las mo…
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Esta semana vamos a hablar de un concepto novedoso para la mayoría: la Fisiología de Redes. Vamos a ver qué coj*** significa esto con algunos símiles, explicaré qué tipos de datos analiza y por último lo llevaremos a la parte práctica, para que entendamos cómo influye en el ejercicio. GRAN FONDO SIERRA DE SEGURA 07/06/2025 https://granfondosierrade…
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BKN 12x19 Rivas vuelve a nuestras vidas
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1:32:20INTRO: Min 0:00 Un bikinero se muere pero la vida continua con mas ciclismo EL DESCANSO DE LA SUPERBOWL: Min 17:58 SIROKO https://srko.co/bikineros SECCION 2: Min 22:07 Volvemos a buscar los chorizos de Rivas https://www.youtube.com/watch?v=1YZkYo4ZsI8 LA VIDA YE UNA TEMA: Min 46:23 Klimatiza Orbea Team: Equipo profesional de XCM…
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LAS SECUELAS, EL DAÑO Y LO IRREVERSIBLE DE LOS CASOS Denuncias falsas ¿cómo afecta? en lo laboral, en el entorno social Las condenas mediáticas o públicas sin proceso judicial ¿son irreversibles? Las secuelas de una denuncia falsa ¿perduran? ¿Cuántos casos por denuncias falsas logró resolver? ¿Podemos aspirar a vivir en una sociedad donde se protej…
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Milei le regaló motosierra "chaqueña" a Musk: el empresario Eduardo Chapur nos cuenta su experiencia.
9:21
El equipo fue enviado desde la empresa de los hermanos Carlos y Eduardo Chapur, de Sáenz Peña y fue modificada con detalles personalizados para el multimillonario propietario de Space X. En el inicio de su gira por Estados Unidos, el presidente Javier Milei sorprendió este jueves al magnate de las comunicaciones Elon Musk al obsequiarle una motosie…
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SER Runner | “Practicar el mete-saca y preguntarte por qué eras feliz”: Aitor Albizua quiere volver a correr y Patri Psicóloga le da la clave para lograrlo
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El presentador de Cifras y Letras dejó de correr hace años en SER Runner nos hemos propuesto ayudarle a volver a hacerlo
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¿Te has preguntado alguna vez cómo la biología y el deporte pueden chocar en el mundo de la competición? La historia de María José Martínez-Patiño, una atleta que desafió las normas y luchó por su lugar en el atletismo, es un relato fascinante que nos hace reflexionar sobre la inclusión, la ciencia y las diferencias biológicas. Si quieres conocer t…
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¿Por qué algunas personas mejoran rápido y otras se quedan estancadas? No es talento, no es genética… es SISTEMA. En este episodio, te mostramos cómo aplicar sistemas para que tu entrenamiento funcione de verdad. No más probar todo lo que ves en redes sin resultados. Descubre: ✅ Cómo evitar la crisis de ejecución que frena a muchos atletas ✅ Por qu…
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¡Estoy de vuelta en Kilómetro 226! Han pasado tres meses desde el último episodio, y en este tiempo mi vida ha cambiado por completo: he sido padre, he replanteado mis prioridades y sigo con el gran desafío del Ironman de Copenhague 2025. En este episodio, hablo de cómo estoy gestionando la conciliación entre deporte, familia y proyectos personales…
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Hoy quiero hablarte de algo que me preguntan muchísimo: "¿Cómo empiezo a correr sin morir en el intento?" Y es que, seamos sinceros, todos hemos pasado por esa fase de salir el primer día como si fuéramos Usain Bolt y acabar tirados en el sofá jurando no volver a ponernos las zapatillas. Pero tranquilos, que hay una forma mucho más inteligente de h…
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El reto de Valentí Sanjuan: cinco maratones en cinco días. El atletismo se vuelve loco con los récords mundiales. Y las preguntas de los oyentes
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Sobreviviendo, la vida ye un tema y se capea como buena mente se puede o se sabe, ¿o que? Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Bikineros. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y partic…
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SER Runner | "A muchos les genera frustración e incluso ira, llegan a odiarlo": la principal causa por la que los runners dejan el deporte, según Patri Psicóloga
22:48
La psicóloga, escritora y conferenciante nos ofrece algunos consejos para que el deporte sea siempre un momento de disfrute y no una obligación
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