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Resiliencia Latina

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Resiliencia Latina

Carlos Sayago & Jesús Penilla SR

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Resliencia Latina es un podcast para compartir mejores prácticas, tecnologías, innovaciones o tips que puedan ser fácilmente implementados en tu empresa, equipo de trabajo o en tu vida diaria para que te permitan a) Ser disruptivo b) Generar nuevas fuentes de ingreso. c) Diferenciarte con ventajas competitivas personales o de negocio e) generar ahorros o evitar costos.Sus anfitriones, Jesús Penilla y Carlos Sayago comparten lo que les funcionó y también lo que no les funcionó en sus más de 5 ...
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María Ramírez presenta un podcast de Mindfulness, en él comparte sus pasos hacia la Luz del Universo contenida en todos. Una ruta que incluye a la aceptación, a la compasión, a la resiliencia, a la ecuanimidad y a la confianza plenas. Se compromete con ese camino interior y anima a otros Seres de Luz a continuar su propio descubrimiento. Forma parte de la red SerLuz Puedes conocer su trabajo en Insight Timer, a través del enlace: http://insig.ht/serluzpodcast Puedes visitar este blog y dejar ...
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Resilientes

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Resilientes

Cristian VerMo

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Creando nueva versiones mentales que se empoderen de sus propias habilidades ya existentes para el logro de sus objetivos. Estos audios, están palabras….. solo son el aliento y guía que necesitas para continuar donde ya sabes que estarás. CristianVerMo
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Resiliencia

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Resiliencia

Antonio Valentiner

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Bienvenido al Podcast “Resiliencia: Herramientas para superar la adversidad”, que está diseñado para tu desarrollo personal y profesional. Te ayudaré a que puedas salir transformado, empoderado y enriquecido ante situaciones adversas. Así que, si has pasado, estás pasando o vas a pasar por algún tipo de adversidad y quieres desarrollar tus recursos personales, este es tu podcast.
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¡Bienvenidos a "Respira!" el podcast que te proporcionará las herramientas necesarias para fortalecer tu poder personal, mejorar tu resiliencia y transformar tu vida en todos los aspectos! En este podcast, te guiaremos a través del increíble poder de la respiración, la sexualidad, la libertad personal y financiera, la salud, la nutrición y muchos otros temas interesantes que te ayudarán a mejorar tu vida en general. Con cada episodio, aprenderás nuevas habilidades y técnicas que te permitirá ...
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Coaliciones por la Resiliencia

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Coaliciones por la Resiliencia

Global Initiative Against Transnational Organized Crime

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La extorsión es tan común en algunas partes de Centroamérica, que es el elefante blanco' presente en la vida diaria de los ciudadanos, las empresas y del propio tejido institucional del estado. La impunidad generalizada y la incapacidad de las instituciones para combatirla, han convertido a la extorsión en un impuesto violento, criminal y omnipresente, que tiene implicaciones a nivel personal, económico y social. Este podcast examina las tendencias de este fenómeno en la región, así como los ...
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Mi nombre es Paty Mendoza, y a partir de hoy descubriremos juntos y juntas nuestra esencia positiva, esa que siempre ha estado en nuestro interior, pero que hemos olvidado, con el objetivo mayor de MUDAR los pensamientos de miedo e instalar felicidad y resiliencia en nuestras vidas, pase lo que pase en allá afuera.
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La Transformación Digital está cambiando todos los sectores y para hablar de ello, nos reunimos contigo semanalmente en este espacio para Empresarios y Profesionales interesados en: Innovación y Transformación Digital, Criptoeconomía, Incubación y Aceleración de Emprendimientos (Startups), Marketing Digital, Product, Service & UX Design, Neuromarketin, Ventas y Modelos de Negocio Digitales.
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¿Te sientes desgastada y estresada por las interacciones diarias que vives con tus hijos y culpable al final del día por la forma en que reaccionaste con ellos? No estás sola. Si quieres transformar tus dinámicas familiares de caóticas y emocionalmente desgastantes a dinámicas llenas de armonía y de respeto mutuo, ¡puedes hacerlo! Mi nombre es Karemi y soy Coach Certificada en Crianza Consciente y también soy mamá. Mi trabajo consiste en ayudar a padres – como tú – a criar hijos con amor, co ...
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TherapyBites Español

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TherapyBites Español

Dr. Robert Heath Meeks, Ph.D.

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Diariamente
 
TherapyBites A.R.T. LAB muestra historias de arrepentimiento y resiliencia, tragedia y triunfo, ayuda, dolor y curación; dando un mordisco a los mitos y percepciones erróneas más comunes de la psicoterapia junto con la exploración de la sorprendente neurociencia de la vida real desde el lado superior brillante del sofá y los espacios más profundos y oscuros debajo. Y, ¡oh sí! ¡Vamos a hacer migas en el sofá!
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Es relativamente fácil consumir líneas de algún lenguaje de programación, lo difícil es evitar que estas te consuman hasta quedar como una shell sin retorno. Abre la caja y conecta una instancia con nosotros, acompáñanos en charlas con personas tan normales como tú, debatiendo a cerca de temas como: Motivación, autosuperación, temas tecnológicos, salud mental, resiliencia, consejos laborales y una que otra cosa más. Todos tenemos una voz, permítenos escuchar la tuya bailando al son de los ce ...
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Tengo que

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Tengo que

Santiago Lara

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Trabajemos juntos en cambiar la forma negativa de nuestros pensamientos y emociones, es tiempo de ser tu mejor versión y dar tu máximo esfuerzo por lograr lo qué te propones. Agradezco mi libre albedrio. talvez uno u otro audio te ayudara a cambiar tu forma de pensar.
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Este es un podcast de un papá luchando por salir adelante, aprendiendo nuevas técnicas y contenido relevante para la salud mental, el desarrollo y corrección del entendimiento de masculinidad y otros valores que nos harán mejores hombres, parejas y padres. En este podcast compartiremos importantes temas acerca de la resiliencia, actitud positiva y crecimiento personal por medio de lecturas y reflexiones, diálogos y entrevistas para la comunidad de padres.
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En este podcast Paco Chintro y sus invitados hablarán de temas considerados tabú, tales como depresión, ansiedad, salud mental, suicidio y más… Suscríbete y no te pierdas de ningún episodio. «Porque lo importante no es lo que te pasa, sino lo que haces con lo que te pasa»
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Inteligencia Creativa el podcast: un espacio que te invita a descubrir y emplear herramientas variadas para aumentar nuestra creatividad y multiplicidad de inteligencias desde la perspectiva de la orientación, pedagogía, historia y filosofía. Sumérgete en cada episodio, conducido por el licenciado en Ciencias de la Educación César Alejandro Ferrer, y disfruta de la experiencia.
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Este podcast pretende ser uno donde se lleve un mensaje de #resiliencia a todo aquel que este pasando por situaciones dificiles en su vida. Aquellos que ante los momentos de oscuridad, pierden su norte. No es una plataforma para recibir terapia profesional, pues disto mucho de se una profesional de ciencias de la conducta. Soy una persona comun y corriente que ha recibido un llamado de Dios para utiizar su testimonio de vida, y ayudar a las personas de la misma manera que la recibi yo, en el ...
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Hombres en Esencia con David Barraza. un podcast dedicado a los hombres con interés de crecer, evolucionar y transformar su vida conectando con su sabiduría interior. La información compartida aquí es parte mi desarrollo y crecimiento. Si buscas crecer en tu masculinidad y aprender de temas de desarrollo personal, sabiduría interior, espiritualidad, este es tu podcast.
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Bienvenido, bienvenida a Tu HISTORIA en Otra VOZ, un espacio donde puedes enviarme tu historia para escucharla en este podcast, el cual tiene como finalidad el transmitir tus vivencias con el público en general para que se identifiquen contigo y desarrollen sus habilidades dentro de la empatia y a su vez generen una resiliencia adecuada, además el principal objetivo es compartir para establecer un espacio seguro para transmitir alguna situación personal. Envíame tu historia al correo tuhisto ...
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Podcast dedicado a quienes buscan despertar un estado de espiritualidad, paz mental, amor propio y resiliencia. Siendo una voz guia para sanar la depresión, la ansiedad, la inseguridad y aprender a escuchar y entender esa vocecita interna que nos habla desde la ira y el desespero. Todo desde un lenguaje de amor, recolectado a través de los años gracias a experiencias personales y al conocimiento aprendido en la sabiduría de los libros Support this podcast: https://anchor.fm/oscar-snchez/support
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Se parte de la conversación con los lideres del sector salud en América Latina. Investigadores, emprendedores, innovadores y directivos son algunos de los perfiles de nuestros invitados. Con ellos discutimos y reflexionamos sobre los retos, oportunidades y tendencias en salud para América Latina.
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Liderazgo Real es un Podcast conducido por Sebastián Meléndez e Ibo Meléndez de IFM Global y buscamos crear una comunicad de líderes globales para darle una voz a a esas personas que están en sus organizaciones gestionando el cambio, innovando e impulsando la raza humana hacía adelante. A la vez que se crea un espacio para compartir con usted conceptos claves de liderazgo, principios de éxito, administración de la adversidad y gerencia.
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Hablemos de bienestar y crecimiento personal. Acompáñanos a conocer temas de actualidad sobre herramientas y métodos para vivir en bienestar y plenitud. Conozcamos juntos el maravilloso mundo de la la inteligencia emocional, la psicología positiva, el mindfulness, el desarrollo humano, la resiliencia, el perdón, el cerebro y la neurociencia, así como una diversidad de temas que nos ayudarán a conocernos mejor y descubrir todo el potencial que llevamos dentro.
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Paisajes

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Paisajes

Global Initiative Against Transnational Organized Crime

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El Fondo Resiliencia de The Global Initiative Against Transnational Organized Crime (GI-TOC) lanzó su primer fellowship centrado en las desapariciones relacionadas al crimen organizado en 2020 con el objetivo de ampliar la discusión sobre el papel de los actores criminales en las desapariciones y apoyar a diez líderes en comunidades afectadas. Como resultado de este trabajo, el 30 de agosto GI-TOC lanzará el proyecto Desaparecido es un lugar: paisajes e historias de quienes #TodaviaFaltan, u ...
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Se considera a sí misma una mente creativa que quiere cambiar el mundo a través de sus ideas innovadoras, en este podcast comparte un poco sobre sus experiencias vividas y como destacar en un mundo donde la autenticidad es considerada "rara" quiere que los diferentes oyentes alrededor del mundo puedan captar sus ideologías y aplicarlas en su forma de vida, de esta manera Sofía ha logrado vivir una vida mucho mas plena y llena de aprendizajes, sigue creciendo y dando su perspectiva del mundo ...
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Juan Del Cerro entrevista cada semana a diferentes emprendedores de todo el mundo quienes nos cuentan sus historias y lo que han aprendido en su camino, y también escucha nuestras cápsulas donde hablamos de temas claves para cualquiera que quiera ser emprendedor. Nos encantaría escucharte a ti también, escríbenos a hola@disruprtivo.tv. Escúchanos y hablemos de emprendimiento.
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Un bello espacio de reflexiones diarias te llevarán a reconocer y empoderar tu espíritu interior. Descubrirás la realidad que co-creas al lado de otros con tu gran poder de resiliencia y evolución. Reconocerás que eres un espíritu sabio, poderoso y lleno de amor. Canaliza y escucha a tu cuerpo, ya que abrirás la puerta a la conciencia trascendental y transpersonal, más allá del pensamiento humano; aprende a pensar cómo piensa Dios y a entenderlo verdaderamente. Narrado y compartido desde la ...
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Bienbenida, bienvenido de nuevo al podcast. A veces vivimos épocas difíciles, donde no existe posibilidad de resolver las causas de nuestro malestar. Por eso te quiero hablar de un concepto que me parece más interesante en estas épocas que el concepto de resiliencia o superación. Y también quiero hacer una pequeña reivindicación de los contenidos d…
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En este podcast, Raúl Cruz, Head of Modern Application Services y Joan López, Reliable Multichannel Apps Manager, exploran cómo llevar las aplicaciones a niveles de confiabilidad que realmente permiten al negocio confiar en ellas. Discuten el fascinante mundo de la Ingeniería de Confiabilidad de Sitios (Site Reliability Engineering, SRE), sus oríge…
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Ep 218 La resiliencia se refiere a la capacidad de una persona para hacer frente y adaptarse de manera positiva ante situaciones difíciles, adversidades, traumas o estrés. Es la habilidad de recuperarse, sobreponerse y seguir adelante, incluso después de enfrentar circunstancias desafiantes. La resiliencia no implica evitar o negar el dolor, sino m…
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En este episodio, hablaremos sobre el poder de la resiliencia, como este pequeño habito puede transformar nuestras vidas. Hablaremos sobre como en nuestro día a día la resiliencia se presenta, solo que sin darnos cuenta, los desafíos de la vida son lecciones que nos aportan valor, hay que recordar que en los momentos mas obscuros al final del camin…
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Ep 220¿Qué es la lectura inteligente? La lectura inteligente es una habilidad que se desarrolla mediante el uso de un conjunto de estrategias sólidas en la lectura y análisis de textos. No estoy hablando aquí sobre lectura crítica o lectura rápida (a través de estos dos tipos puede ser parte de la lectura inteligente), la lectura inteligente se tra…
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¿Cuáles son los factores de riesgo para tener diabetes?, ¿es curable?, ¿puede darnos diabetes por un susto? Para ayudarnos a responder estas preguntas y los mitos y realidades de la diabetes, llega por primera vez al podcast Mr. Doctor. Tu mente puede sabotearte cuando estás comenzando a llevar nuevos hábitos en tu vida. Aprende a lograr que sea tu…
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Profesora oficial de Insight Timer http://insig.ht/serluzpodcast erLuz, te invito a que inicies tu jornada conectando con tu energía radiante, esa que está en tu interior. Permite que tu luz desvanezca cualquier miedo y se colme de fluidez, para dejar atrás cualquier torbellino y vivir conectado con el presente, con esa fuerza del universo que te g…
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Las enfermedades mentales hoy en día son muy comunes, sufrir de ansiedad no es la excepción, hoy te quiero decir no estas sol@, en este episodio comparto la historia de alguno de mis oyentes y amigos, espero te puedas sentir entendido y te parezcan practicas las decisiones que puedes tomar para que puedas controlar tu ansiedad, en este episodio le …
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El episodio de hoy es el primero de una serie de tres partes en las que voy a extraer algunas de las principales lecciones que Marco Aurelio nos lega en sus maravillosas “Meditaciones”. Van a ser doce lecciones en total, y hoy veremos las cuatro primeras. 1) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.c…
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¿Sabía que invertir en investigación y desarrollo es fundamental para impulsar la innovación de valor en los negocios? Descubra cómo esta estrategia puede llevar su empresa al siguiente nivel en nuestro contenido sobre "Invertir en Investigación y Desarrollo: El Motor de la Innovación de Valor en los Negocios". Obtenga conocimientos clave, casos de…
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Hoy estrenamos el 5to y último episodio de la serie "Inversión de Impacto desde la raíz" la cual constó de 5 episodios llenos de aprendizajes como: Los temas medio ambientales como el foco de la Inversión de Impacto. Sigue haciendo falta el “BIG MONEY” en América Latina, especialmente para enfrentar la crisis climática. -El Bienestar y la Libertad …
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Ep 219 El ser humano es un ser curioso por naturaleza. Desde el momento en que nacemos, comenzamos a explorar y descubrir el mundo que nos rodea. Aprender, conocer y pensar son tres actividades fundamentales que nos permiten crecer, desarrollarnos y comprender mejor nuestro entorno. Estas habilidades son vitales a lo largo de toda nuestra vida, ya …
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En este episodio hablo con Marc Aixala sobre la respiración holotropica y la psicología transpersonal de Grof. Marc B. Aixalà es Ingeniero de Telecomunicaciones y Licenciado en Psicología. Además, posee un Máster en terapia integrativa y Terapia Breve Estratégica. Es facilitador y formador de Respiración Holotrópica en Grof Transpersonal Training. …
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Conocer el juego del dinero es muy importante para salir de deudas, hacer crecer tu dinero y lograr la libertad con la que sueñas. Para entender juntos las reglas del dinero, llega al podcast Mariana Padilla, experta que ha ayudado a miles de personas a desarrollar sus negocios en México y en Estados Unidos. ¿Quieres aprender a manejar tu dinero? C…
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En este episodio del podcast de iSenaCode estamos en directo charlando sobre la actualidad de la semana, como son los rumores sobre la inminente conferencia para desarrolladores de Apple (WWDC'23) y mucho más. En este programa participamos: Pedro Rivas Jesús Olmos Antonio Recio David Sanchez Sergio Navas Si quieres apoyar nuestro podcast puedes hac…
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Profesora oficial de Insight Timer http://insig.ht/serluzpodcast SerLuz en esta práctica permitiremos que nuestras ideas fijas o creencias limitantes se liberen y se desvanezcan en la inmensidad. Muchas veces incluimos en nuestra mente pensamientos nucleares de perfeccionismo comparativo con otros, exigencia motivada a alcanzar metas lejanas, olvid…
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Todos tenemos eventos del pasado que algunos han sido alegres y otros dolorosos. Estos últimos cuando dejamos que nos afecten en el momento presente nos pueden ocasionar alejarnos de nuestros sueños. El liberarnos de un pasado doloroso nos ayuda a traer una vida abundante en el presente para construir el futuro. En este episodio me acompaña David E…
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Cómo lograr eficiencia en equipos ágiles Andrea Rincón Rojas, Líder de las prácticas de agilidad en la unidad de EAS de NTT DATA, nos presenta en este video las metodologías ágiles y cómo estas son cada vez más populares en el desarrollo de software debido a su capacidad para aumentar la eficiencia y flexibilidad de los equipos. Para lograrlo, Andr…
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Hoy estrenamos el 4to episodio de la serie "Inversión de Impacto desde la raíz" la cual constará de 5 episodios llenos de aprendizajes como: Comunicar el impacto de tu empresa o emprendimiento siempre te abrirá nuevas oportunidades. La importancia de las redes y las comunidades para fortalecer el ecosistema de emprendimiento El dinero es como un ab…
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¿Tienes un hobby o pasatiempo? Escucha este minipodcast para saber más sobre su importancia. #PosiTip #PsicologÍaPositiva #Bienestar #Felicidad #Hobby #Pasatiempo #Podcast #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message
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Ep. 217 ¿Por qué es importante organizar el tiempo de estudio?Organizar el tiempo de estudio conlleva a numerosos beneficios. Esta práctica contribuye a reducir el estrés en los estudiantes al facilitar una mayor preparación para las evaluaciones y permitir entregar las distintas tareas y asignaciones a tiempo. Si estás a punto de dar inicio a un p…
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En este episodio habla con Rubens Garcia de Rmotion Rubens es de Valencia. Toda su vida giró en torno al fútbol, donde llegó a ser profesional a la edad de 16 años hasta que se retiró a los 27 debido a lesiones críticas que lo/la llevaron a 4 cirugías importantes: 2 reparaciones de hombro y 2 discos en su lumbar L4/L5. Pasar por esta experiencia a …
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Ep 216 Albert Einstein (Ulm, Reino de Wurtemberg, 14 de marzo de 1879- Princeton, Estados Unidos, 18 de abril de 1955) fue uno de los científicos más importantes e influyentes del siglo XX. Sus contribuciones a la ciencia sentaron las bases para desarrollos modernos en diferentes áreas, como la física.Convertido incluso en un icono de la cultura po…
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¿Se puede perdonar una infidelidad?, ¿Es posible confiar de nuevo en quién te ha “puesto el cuerno”? Mario Guerra regresa al podcast para hablar de la infidelidad y sus consecuencias, cómo saber si tu pareja te es infiel y cómo superarla. ¿Quieres aprender a reprogramar tu mente para superar los momentos más difíciles de tu vida? Descubre cómo en m…
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Sebastián Meléndez nos habla acerca Revolucionando la Economía Digital: Innovación y Adaptación en el Mundo de las Empresas de Plataforma ¿Sabía que las empresas de plataforma están revolucionando el mundo de los negocios en la era digital? Le invitamos a aprender cómo estas compañías están transformando la economía colaborativa y cómo la tecnologí…
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El Dr Guillermo Elizondo es director de investigación de la Universidad Autónoma de Nuevo Leon, donde es profesor del departamento de radiología, además, es miembro de la Academia Nacional de Medicina, la Academia Mexicana de Ciencias y el Sistema Nacional de Investigadores en México. En este episodio, Guillermo nos cuenta sobre la evolución de la …
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¡Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast! Hoy te traigo un episodio subidito de tono, un episodio que hace tiempo quería hacer y que se ha tomado su tiempo para poder prepararlo con calma. ¡Se inaugura así una serie dedicada a Historias de Tinder, donde espero que también participes aportando tu experiencia y testimonio! En este episodio Judith …
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Ep.216 El mindfulness es una variedad de ejercicios y pensamientos encaminados para conseguir no sólo relajación sino también mejorar las capacidades de concentración y atención, reducción del estrés, disminución de la ansiedad, favorece el sueño y el descanso. Es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la…
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En este episodio del iSenaCode Live analizamos la actualidad tecnológica de la semana como el reciente Google IO o el lanzamiento de Final Cut y Logic Pro a los iPad. En este programa hemos participado: David Sanchez Pedro Rivas Jesús Olmos Sergio Navas Si quieres apoyar nuestro podcast puedes hacerlo así: Suscribiéndote a iSenaCode Plus Probando g…
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Ibo F. Meléndez nos habla acerca de lo importante que es clarificar los estándares en un equipo porque es la clave para un balance adecuado entre resultados y calidad en las relaciones ¿Es usted líder de un equipo de trabajo y busca mejorar la eficiencia y armonía entre sus miembros? Aquí abordamos la importancia de clarificar los estándares en un …
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En el episodio de hoy analizo la XIII carta de Séneca a Lucilio, en la que nos habla de la importancia de prepararnos para las dificultades que podamos encontrar en nuestro día a día, haciéndonos fuertes, tanto física como mentalmente. Al mismo tiempo, es fundamental que no acabemos sufriendo por anticipar problemas o dificultades que no sabemos a …
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En el episodio de hoy analizo la XIII carta de Séneca a Lucilio, en la que nos habla de la importancia de prepararnos para las dificultades que podamos encontrar en nuestro día a día, haciéndonos fuertes, tanto física como mentalmente. Al mismo tiempo, es fundamental que no acabemos sufriendo por anticipar problemas o dificultades que no sabemos a …
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En este episodio de nuestro podcast, Marlon Pachon Mosquera, Q project & Service Leader de NTT DATA, y Óscar Fabián Pedraza, Ingeniero Electrónico y de Sistemas, Especialista en Telecomunicaciones, dialogan sobre los aspectos relacionados al aseguramiento de la calidad (QA) y el control de calidad (QC) en el ámbito de las telecomunicaciones. Discut…
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En este episodio, Lesvia Vargas, docente de psicología positiva y difusora del bienestar, nos habla de sus experiencias aplicando la ciencia del bienestar en su vida, de su trabajo filantrópico, de las neurociencias y la felicidad, y de cómo el contacto con la naturaleza contribuye a una vida plena. Espero que disfruten escucharla, como lo disfruté…
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Hoy estrenamos el 3er episodio de la serie "Inversión de Impacto desde la raíz" la cual constará de 5 episodios llenos de aprendizajes como: 1. Es necesario crear soluciones que verdaderamente impacten la calidad de vida de las personas. 2. Es importante que los pequeños capitales que tenemos todos también sean parte para llevar la inversión de imp…
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Ep.215 Las habilidades blandas son cada vez más valoradas en nuestra sociedad por su influencia en la probabilidad de adaptabilidad y éxito de las personas en su vida personal, profesional y social. Se trata de habilidades que no suelen ser trabajadas directamente en la escuela sino de manera transversal y, por su importancia, cada vez se considera…
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¿Te gustaría conocer cuáles son algunos de los retos que enfrentan los hombres al poner en práctica la crianza consciente? En este episodio tengo una conversación honesta con mi esposo acerca de los retos que él ha enfrentado como hombre en su trayectoria como padre. Este episodio te puede dar una perspectiva de los retos que enfrentan los hombres …
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En este episodio de Respira! podcast hablo con Antonio de la Rosa, aventurero extremo sobre algunas de sus hazañas mas impresionantes. Hablamos sobre: Remar el atlantico en solitario Cruzar desde San Franciso a Hawai en SUP Casi morir congelado en un lago en Russia Sobrevivir a ser atacado por un arce en Canada Hacer una carrera de perros de trineo…
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Ep. 214 Cómo mejorar tu concentración Algunos consejos para mejorar la concentración incluyen: Establecer un ambiente de trabajo tranquilo y libre de distracciones. Practicar la meditación y la relajación. Hacer ejercicio regularmente. Dormir lo suficiente. Establecer objetivos realistas y alcanzables. Evitar la multitarea y enfocarse en una tarea …
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¡Mamá siempre cuida a todos! Sin embargo, en ocasiones se olvida de cuidar de sí misma y esto puede afectar su bienestar y su felicidad. Esta semana celebramos a mamá, con dos mujeres que viven su maternidad buscando siempre cuidar de ellas mismas: ellas son Minela Vargas y la Psicóloga Fernanda Escalera. ¿Quieres transformar tu diálogo interior y …
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Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. ¿Alguna vez te has sentido olvidado por quienes te rodeaban? Me refiero a ese tipo de situación en la que el resto del mundo parece haber olvidado que existes, que anhelas estar con quienes antes te mostraban afecto. Quiero traerte hoy una reflexión acerca de un tipo de muerte de la que pocas veces se hab…
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