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Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...
 
Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda de comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas de meditación y comiences a trabajar tu mente. Además de entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con diferentes expertos y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.
 
¡Hola, bienvenida al podcast Mujer de Rituales! En esté podcast semanal encontrarás temas de inspiración: • fases de la luna • rituales intuitivos • mindfulness y bienestar • soul coaching • astrología Considera esté podcast un portal espi-ritual para descansar la mente y conectar con tu alma. Aquí yo seré (Amor Stella) cómo la amiga que está contigo acompañándote en tu camino de regreso a casa, a tu corazón. BIO Amor Stella es la fundadora de la comunidad de RitualLaVela.com Estudios y expe ...
 
Tu fuente de conocimiento místico, esotérico y espiritual. ¿Estas listo para expandir tu mente? Te invito a aprender sobre temas de interés que engloban la espiritualidad, Cábala, Feng Shui, Alquimia, Principios Herméticos, Ley de Atracción, Mitología, protección y temas relacionado con las leyes cósmicas que gobiernan el universo. Deja de ser el resultado de lo que te pasa y conviértete en la causa de lo que quieres que pase en tu vida. El conocimiento es poder. 🙌🏼 https://linktr.ee/sabidur ...
 
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Podemos ver que de cierto modo, el mundo esta viviendo un caos. Pandemia, accidentes fatales como el metro que se cayo en CDMX, guerras civiles en Colombia, desastres naturales... Kabbalah no solo es para beneficio personal. ¿De que trata Cábala? ¿Será simplemente ser buenas personas y vivir bien? ¿Qué hay mas alla? ¿Cómo nuestros estudios de vence…
 
Bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te compartiré una de las herramientas que más me gustan de Mindfulness, que aplico en mi día a día enfocada en poder separar la vida personal de la laboral, sobre todo en estos momentos que para muchos de nosotros la casa y la oficina es un mismo espacio. Más meditaciones para la …
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy quiero compartirte una hermosa charla con Ana Lucía García, una mujer emprendedora top, quien nos habla acerca de resiliencia, propósito, y de su pasión por ayudar a emprendedoras a convertirse en empresarias top y desarrollar todo su potencial. Más acerca de Ana Lucía: Su página: http…
 
Si alguna vez has tomado una clase de yoga o meditación, has tenido una sesión de sanación energética como reiki o simplemente has visto videos en línea sobre esos temas, sin duda has oído hablar de los Chakras y el papel que desempeñan en el flujo de energía en tu cuerpo. También puedes haber aprendido que es importante mantener los Chakras abiert…
 
En esta sesión de Medita Podcast Mini te comparto una mini sesión de afirmaciones positivas inspirada en los escuchas más pequeños de Medita Podcast. Sé parte de Mamá y Papá Mindful aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditacion-mindfulness-familia Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti lo que necesites en: IG: www.instag…
 
Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy, nuestra querida Coach Karla Lara, a quien conocimos en la sesión 184, nos guiará en una visualización bellísima que nos ayudará a ver nuestra vida extraordinaria. Más acerca de Karla: Su página: www.karlalara.mx Su IG: @Karlalara_coach Sé parte de Mamá y Papá Mindful: ht…
 
Un milagro es la capacidad de poder transformar una situación en otra, en una situación que nosotros queramos. Salir a la calle y encontrar dinero tirado no es milagro, el milagro sería desear encontrar dinero tirado y encontrarlo. Cuando hablo de milagros, hablo de esas cosas que tu crees que no son posibles y lo que veremos en este taller es como…
 
El día de hoy te compartiré 3 tips claves para comenzar a meditar con tus hijas y tus hijos, y ojo, puede ser que no tengas hijas o hijos, pero que tengas alumnos, sobrinas, nietos, o simplemente convivas con niñas y niños y quieras compartirles un poco de paz, consciencia y calma. ¿Quieres más? Sé parte del Webinar “5 sencillos pasos para llevar l…
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy comparto micrófono con Karla Lara, una mujer extraordinaria, quien nos habla acerca de motivación, de su pasión por la vida, de cómo cultivar emociones de alta frecuencia y más. Más acerca de Karla: Su página: www.karlalara.mx Su IG: @Karlalara_coach Webinar “5 sencillos pasos para lle…
 
¿Habrá niveles de existencia mas allá de nuestra realidad física? ¿A donde va nuestra conciencia cuando morimos? ¿Morir es el final de todo? ¿Qué dice la ciencia en torno a este tema? ¿Qué dicen las religiones mas grandes del mundo respecto a la vida después de la muerte? Si estas listo para expandir tu mente, acompáñame estos minutos y busquemos r…
 
Con mucha alegría os saludamos agradeciendo vuestra atención y vuestro cariño con muchos abrazos. 8 de los Artistas que escuchamos en esta ocasión son nuevos en nuestros podcast: 01- Majestica – Auriga to Orion. 02- Jean Michel Jarre – Flying Totems. 04:17. 03- Ivan Teixeira - Malvin. 09:06. 04- Kevin Keller – The Forgotten Places. 13:13. 05- The K…
 
Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Susana Bigler en la sesión #68 donde hablamos de: ¿Cómo la meditación me puede ayudar en mi proceso de ser madre? Sus nos compartió herramientas para apoyar cada uno de los procesos, desde el embarazo, el parto y el pos…
 
El Pranayama que realizaremos el día de hoy, llamado respiración yóguica, combina tres técnicas respiratorias, la respiración diafragmática, la torácica y la clavicular. Se utiliza para maximizar la inhalación y la exhalación y fortalecer tu sistema respiratorio. Su propósito es controlar la respiración, corregir los malos hábitos respiratorios y a…
 
Debemos dejar ir esa naturaleza del cuerpo, de lo limitado, del yo quiero, los celos, la envidia y ponernos en un mundo paralelo de amor y tolerancia. Cuando somo capaz de hacer eso, estamos creando afinidad con la luz, y nada puede salir mal. En Cábala a esto le llamamos inmortalidad y esta, no necesariamente implica vivir para siempre, sino que e…
 
En esta sesión de Medita Podcast Mini te comparto todo acerca de la palabra Namasté. Recuerda que estoy para ti lo que necesites y si quieres explorar nuestro glosario de meditación visita: IG: www.instagram.com/meditapodcast IG: www.instagram.com/mardelcerro Se parte del Webinar “5 sencillos pasos para llevar la meditación y el mindfulness a tus h…
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te traigo a nada más y nada menos que a una de mis maestras, estoy muy emocionada de presentarte a Vanesa Valor, quien en los últimos meses me ha enseñado todo acerca del Yoga. Más acerca de Vanesa: Su página: https://www.yogaconlawera.com/ Su IG: https://www.instagram.com/yogaconlawer…
 
Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy, quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Nicole Domit en la sesión #51 donde hablamos de Meditación y Ángeles. ¿Te gusto? Escucha la entrevista completa en: https://mardelcerro.com/medita_podcast/mdt051/ Más acerca de Nicole en: @descubretuluz S…
 
El día de hoy he preparado una meditación para ti muy especial, realizaremos una visualización para conectar con la energía de la naturaleza, con la gratitud, el amor, la vida y abundancia que siempre habita en ella. Si quieres meditar conmigo en vivo y en directo y profundizar en estos temas, se parte de Medita Conmigo Comunidad aquí: https://bit.…
 
No se sabe la cantidad de personas que perdieron la vida en manos de la inquisición, sometidos a torturas físicas para obtener confesiones de brujería, hechicería, herejía o sodomía y castigos ejemplarizantes, que iban desde ser quemados en la hoguera hasta el ahogamiento. Incluso se llegó a someter a juicio a animales, bajo la lógica de que alberg…
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast mini, quiero compartirte una de las primeras herramientas de Mindfulness que experimenté en mi vida que me abrió los ojos a un mundo maravilloso y estoy segura te encantará tanto como a mi, algo que me encanta de esta práctica es que la inversión de tiempo es casi cero, no hace falta cambiar nada de …
 
Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista hermosa, donde hablaremos de una de las cosas que en lo personal siento que más me falta en esta época que vivimos, reconectar con la naturaleza. En esta sesión hablamos de plantas, de huertos, de gratitud a la naturaleza, del impacto que tiene lo …
 
Con mucha alegría os saludamos agradeciendo vuestra atención. 7 de los 10 Artistas que escuchamos en esta ocasión son nuevos en nuestros podcast: 01- Ronan Hardiman – Land of the Young. 02- Karunesh – Inner Flame. 03:38. 03- Stigma - Eternity. 09:16. 04- The Nails – The Eagle. 13:46. 05- Llewellyn – Archangel Gabriel. 19:45. 06- Harvey Summers – Gu…
 
Todas las persona que nos rodean, están ahí para apretar nuestros botones. Estamos en este mundo para corregir esa naturaleza reactiva del deseo de recibir para uno mismo, de querer recibir sin tener que trabajar, y muchos siguen recibiendo gratuitamente, pero eventualmente, van a sentir un gran vacío. De hecho, si estas leyendo esto, es porque est…
 
¡Abran camino que ya llegó al Primavera! El 20 de Marzo 2021 será el equinoccio de la primavera (hemisferio norte) y los planetas dicen- adiós a Piscis y Bienvenido el fuego de Aries y así la rueda zodiacal reinicia. Aquí te cuento lo que la astrología que anuncia y los rituales que puedes crear para dar inicio a una nueva temporada.W: www.ritualla…
 
En esta sesión de Medita Podcast Mini te comparto 5 pasos para crear un mini ritual de bienvenida a la primavera. Si pones alguna en acción no dejes de compartirme fotos de tu ritual primaveral por Instagram a: IG: www.instagram.com/mardelcerro IG: www.instagram.com/meditapodcast Se parte de Medita Conmigo Comunidad aquí: http://bit.ly/MeditaConmig…
 
En la sesión de hoy te llevo por un hermoso viaje para conocer, abrazar y hacer las paces con tu ciclo menstrual y tu energía femenina. Espero de corazón que esta práctica te ayude a ver tu ciclo como el regalo que es, que la disfrutes. Sé parte de Medita Conmigo Comunidad aquí: https://bit.ly/MeditaConmigoComunidad Gracias por escuchar Medita Podc…
 
Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Diana Sardas en la sesión #045 donde hablamos de Astrología, Chakras, Kabbalah, Meditación y mucho más. ¿Te gusto? Escucha la entrevista completa en: https://mardelcerro.com/medita_podcast/mdt045/ Más acer…
 
Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Carolina Saldarriaga de @sontusreglas nos habla todo acerca de nuestros ciclos, la menstruación, escuchar a nuestro cuerpo y conocerlo para tomar decisiones libres, conscientes e informadas. Más acerca de Carolina: Su página: www.tusreglas.com Su IG: @sontusreglas Se parte de Medita Co…
 
Cábala no es simplemente algo filosófico de lo que se habla, no es algo que solo se trata de entender a nivel intelectual, cábala es algo practico, Cábala significa recibir, y entender Cábala es la clave para recibir mas en mi vida. A eso vinimos, estamos aquí para recibir todo lo que la luz nos quiere dar y si algo esta faltando en tu vida en esto…
 
Bienvenidos todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te tengo la respuesta a una de las preguntas más frecuentes de la meditación ¿por qué me quedo dormida al meditar? Se parte de Medita Conmigo Comunidad aquí: http://bit.ly/MeditaConmigoComunidad Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propues…
 
En este episodio, Jordi nos habla de la meditación, qué es y qué no es, sus diferentes enfoques, cómo practicar fácilmente, creencias equivocadas acerca de meditar y el porqué la práctica nos lleva a un estado de tranquilidad y paz mental. Un audio inspirador a la vez que didáctico.Por Jordi Ibern Novell
 
En esta práctica de meditación te invito a repetir conmigo afirmaciones de salud, para esos momentos en los que sentimos que nuestra paz se escapa y llegan pensamientos de caos. Último día para ser parte de la décima generación del Reto 21 días de meditación: https://bit.ly/R21D Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea…
 
¿Tienes ganas de saber si el Reiki es una practica que te gustaría tomar? Acompáñame en este episodio para descubrir de que trata este arte de sanación con la imposición de manos canalizando energía vital universal. Aquí vamos a ver los diferentes niveles que hay en Reiki y lo que puedes esperar en cada uno de ellos. ¿Estas listo para expandir tu m…
 
¿Te chocan los lunes? ¿Comenzar la semana te cuesta demasiado? ¿Qué podemos hacer para no sentirnos así? En esta sesión de Medita Podcast mini te cuento mis tips para liberar a los lunes de esta pesadez y darnos cuenta de que los lunes no tienen la culpa. Se parte del Reto 21 días de meditación aquí: https://bit.ly/R21D Gracias por escuchar Medita …
 
Muchos saludos para todos y muchas Gracias por escucharnos. 8 de los Artistas que escuchamos en esta ocasión son nuevos en nuestros podcast: 01- DJ Crazy Keyz feat Curt Maher - Pachelbel Canon in D. 02- Pau Viguer - A Story of Tomorrow. 03:28. 03- Mo Coulson - Kyrie Eleison. 08:06. 04- Kenio Fuke - Rising Sun. 14:54. 05- Onlymeith - Shades Of Glass…
 
Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Gabilú Mireles nos comparte todo acerca del amor propio y cómo tener una mentalidad de crecimiento que nos ayude a evolucionar a nuestra versión más amada. Más acerca de Gabilú: Su página: www.fatgab.com Si IG: @gabilumireles Se parte del Reto 21 días de meditación aquí: https://bit.ly…
 
Cábala o Kabbalah significa Recibir. Acompáñame en este taller introductorio a Cábala y aprende el porque estamos bloqueados en nuestra vida, vamos a entender como funciona el universo, sabremos cuales son las leyes que no conocemos y que nos impiden alcanzar nuestro potencial. Aquí hablaremos sobre el Libro del Zohar, conocerás el Sefer Yetzirah y…
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast mini, hoy quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Anais Ceballos en la sesión #107 dónde hablamos de amor propio. ¿Te gusto? Escucha la entrevista completa en: https://mardelcerro.com/medita_podcast/mdt107/ Inscríbete al Reto 21 días de Meditación y haz de la meditación un hábit…
 
Bienvenidas y bienvenidos todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy vamos a meditar juntos con una sesión que Daiana, a quien conocimos en el episodio 164, ha preparado para nosotros. Más acerca de Daiana: https://www.instagram.com/psi.daianabelbruno/ Se parte del mini reto gratuito un minuto de meditación: http://bit.ly/Reto1Min In…
 
En este programa la Luz de tu Espíritu, hablaré desde las diferentes perspectivas en que hemos visto el perdón y por qué puede ser tan difícil perdonar a una personas. Queda escuchando todo el programa que se te ayudará a liberarte de alguna emoción dolorosa a través del perdón. Que disfrutes del programa | www.angelicaletherhiel.com Escribe tu rev…
 
En este episodio, te invito a conocer los orígenes del día de San Valentín, acompáñame a aprender como dieron inicio las fiestas Lupercales en la antigua Roma. Conoce quien fue Rómulo & Remo y como se abolió esta tradición que duro mas de 1,000 años. https://linktr.ee/sabiduria.oculta.podcastPor Moises Guzman
 
En esta sesión de Medita Podcast mini quiero compartirte una de las primeras herramientas de Mindfulness que incorporé en mi vida, que es extremadamente simple y al mismo tiempo super poderosa. Además te invito a ser parte del Mini Reto gratuito 1 Minuto de Meditación: https://mardelcerro.teachable.com/p/minireto1minuto Gracias por escuchar Medita …
 
Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Daiana nos comparte desde su expertise, la psicología, cómo un especialista en salud mental puede tomar herramientas de Mindfulness y espiritualidad para crecer su práctica y apoyar a sus pacientes. Más acerca de Daiana: Su página para reservar sesiones: https://calendly.com/psi_daiana…
 
A partir de hoy nos escuchamos también los viernes en Medita Podcast mini, nuevos episodios de 5 minutos donde te compartiré reflexiones, citas de algunas entrevistas, respuestas a las preguntas más frecuentes de la práctica, micro meditaciones, lecturas de algún libro que nos llene el corazón, lo que pueda entrar en 5 minutos que te ayude a tener …
 
Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy David Barraza nos guía en una meditación hermosa, musicalizada por el mismo que nos ayudará a relajarnos y conectar con lo más profundo de nuestro ser. Más acerca de David: Su página: https://www.davidbarraza.com IG: https://www.instagram.com/coachdavid.barraza/ FB: https://www.faceboo…
 
Muchos saludos a nuestros fieles oyentes, y también a los que empezáis a conocernos a través de otras plataformas como: TuneIn / iTunes / Player.fm / Castbox.fm / Spotify. Hemos preparado esta selección con el único objetivo de disfrutar de emociones musicales positivas. Gracias por ayudaros de la música para elevar vuestra frecuencia. Nunca seáis …
 
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