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#381. La meditación es una práctica que nunca he podido adoptar como hábito. Tengo algunas actividades que me hacen dejar que mi mente respire, pero otra cosa distinta es entrenar activamente la concentración. Antonio me explica de qué va todo esto. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/381 • Comunidad + episodios exclusivos: https://…
 
#380. El momentum es la panacea del desarrollo personal. Un impulso que puedes extrapolar en cualquier ámbito (largoplacista) de tu vida que te recompensará por tu resiliencia. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/380 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/
 
#379. La cuota de autónomos vuelve a subir. Siempre he dicho que los que ganan más de 50.000€/año no tiene sentido que se queden en España. Jorge es miembro de Sociedad Ninja y hoy nos cuenta los pasos que ha seguido para irse a vivir a Andorra. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/379 • Comunidad + episodios exclusivos: https://soci…
 
#378. Óliver está al cargo de Warlands, uno de los pocos juegos NFT que no venden humo. En el episodio 318 hablaba con Daniel de Outer Ring que tuvieron que retrasar su salida. No es fácil seguir una hoja de ruta pero Warlands la va cumpliendo al mismo ritmo que suben expectativas. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/378 • Comunidad…
 
#375. Álvaro es un ninja de la vida que conocí en una de las quedadas de Sociedad Ninja. Se dedica a manejar su cartera de inversión mientras da rienda suelta a sus otras multipotencialidades y por eso le pregunto sobre la inflación y la recesión económica que se viene... • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/375 • Comunidad + episodi…
 
#373. Dicen que la historia no se repite pero siempre termina rimando y parece que en el caso de la economía mundial y los sistemas monetarios estamos haciendo que esta canción la recordemos siempre. Esta es la historia del (nuestro) colapso económico. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/373 • Comunidad + episodios exclusivos: https…
 
#372. Hablo con la buena de Marina de Atípica sobre el cambio de paradigma en las relaciones sentimentales (y sexuales) del siglo 21. Poliamor, monogamia, barcos y cositas picantes. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/372 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/
 
#371. Casi el 98% de toda la población occidental es deficiente de vitamina D, y como no van a serlo, si la recomendación oficial es de 15 veces menos de lo que nuestro cuerpo necesita... encima esta falta tiene consecuencia increíblemente nefastas. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/371 • Comunidad + episodios exclusivos: https://…
 
#370. El bueno de Victor es mi operador logístico (almacena y envía los productos de mis tiendas online). Lo conocí a través de Sociedad Ninja y tenía ganas de llevarlo al podcast para preguntarle como es respirar y vivir de un ecommerce. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/370 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ni…
 
#369. La Isla de Pascua es actualmente el único lugar de la Tierra al que tengo que poner los pies antes de morir. Remota, pequeña y llena de misterios, en el episodio de hoy entro un poquito más en algunos de los enigmas de Rapa Nui, la isla propiedad de Chile. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/369 • Comunidad + episodios exclusi…
 
#368. Que tengamos un hábito considerado "normal" no significa que sea bueno, y el porno es un claro ejemplo. Ha sido abrumador preparar este episodio porque hay docenas de estudios que respaldan lo malo que es la pornografía para la mente. Lo peor, es que muchos son adictos y ni siquiera lo saben. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninj…
 
#367. No puedes usar una maldita piedra en una economía digital. La teoría es muy bonita con tus lingotes/monedas en la caja fuerte, pero a la hora de la verdad (usar/vender) te saldrán a "relucir" todos los defectos del oro. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/367 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/…
 
#366. El uso del protector solar bloquea la absorción de vitamina D3. Paradójicamente necesitamos vitamina D3 para repararnos del daño del sol. Y aún así, por alguna extraña razón la recomendación oficial de vitamina D es x15 veces MENOS de lo que necesitamos... • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/366 • Comunidad + episodios exclusi…
 
#365. En 1928 el bueno de Vilhjalmur Stefansson decidió no comer nada más ni nada menos que carne y agua, quizás en el primer caso de dieta carnívora en la cultura occidental. ¿Sabéis cuándo murió y la causa? esta es su historia. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/365 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/…
 
#364. Después de la supervivencia en el desierto y en el ártico, la vida de @soyLoboNomada se convirtió en otro tipo de aventura cuando encontró una finca rústica autosostenible que tiene que ir renovando. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/364 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/…
 
#363. Invoco a los chicos de Hablando Crypto de mediodía (saltándonos la siesta) para hablar de como la mi3rda ha tocado al ventilador (otra vez). Si es tu primer rodeo, la carga emocional quizás pueda contigo. Para nosotros ya es una telenovela... aunque me ha arruinado los planes. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/363 • Comunida…
 
#362. Para los que odian el gimnasio el método Grease The Groove permite que te vuelvas más fuerte sin tener que pasar por sufrimientos más dolorosos que un mandato socialista. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/362 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/
 
#361. Imagínate vivir viajando por sitios más exóticos que mi calva. En tus aventuras vas tomando fotografías de paisajes y caras raras de la peña. Después las subes a internet y las fotos te van ingresando dinero años y años... Así vive el bueno de @KikeArnaiz. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/361 • Comunidad + episodios exclusi…
 
#360. Me gustaría aguantar en la cama lo mismo que he sido capaz de aguantar mi bitcoin. Pero la cultura del HODLER va mucho más allá de aguantar bajadas infernales... eso me repito una y otra vez. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/360 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/…
 
#359. Mi truco para poner moreno en tres días lo saqué de un foro americano y está basado en cero evidencia científica (por ahora). Pseudociencia pura. A ver si hacen un análisis clínico de sujeto poniéndose aceite en los huevos. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/359 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/…
 
#358. Nuestro ninja lleva desde los 16 años luchando para representar a España como atleta paralímpico en triatlón. Con un 3% de visión en los dos ojos nos cuenta todo lo que le ha llevado aquí. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/358 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/…
 
#357. Te sonará alarmista, pero tocaría empezar a hacer preparativos para la próxima crisis mundial, que no será un paseo en el parque. Escasez de alimento, y producto a precio de oro. Los medios señalarán a todos menos a los Estados y Bancos Centrales. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/357 • Comunidad + episodios exclusivos: http…
 
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