Paola Zermeño público
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Bienvenido a Holistic Podcast, un espacio de crecimiento personal y renovación para tu mente, cuerpo y espíritu. Creado y conducido por Paola Zermeño, psicóloga, entrenadora personal, nutrition coach y Mindfulness coach. Support this podcast: https://anchor.fm/paola-zer/support
 
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En este episodio platicamos con Rosy Contreras, mamá de Santiago, paciente activo de la Fundación Castro-Limón, que desde hace 17 años lucha por una niñez sin cáncer. Súmate al programa Adopta o apoya con donaciones voluntarias en www.fundacioncastrolimón/apadrina--- Support this podcast: https://anchor.fm/paola-zer/support…
 
La Dra. Karla Barba es gineco-obstetra y bióloga de la reproducción. En este episodio platicamos con ella sobre salud ginecológica preventiva. Facebook: Dra. Karla Barba Ginecología/Obstetricia/fertilidad.Instagram: dra.karlabarba.gyo.fertilidad--- Support this podcast: https://anchor.fm/paola-zer/support…
 
En este episodio te cuento qué es el nervio vago, cuáles son sus funciones, cómo se relaciona con el estrés y la ansiedad, así como algunos tips para darle tono y al final te guiaré en una meditación para mejorar la función de tu nervio vago.--- Support this podcast: https://anchor.fm/paola-zer/support…
 
El ejercicio tiene una gran cantidad de beneficios para la salud física y mental, pero, sabías que ejercitarte regularmente incrementa el deseo y mejora el rendimiento y disfrute sexual? Hoy vamos a hablar sobre este tema con David Aceves, psicólogo, sexólogo y psicoterapeuta. IG:davidaceves1 FB:Sexólogo David Aceves--- Support this podcast: https:…
 
En este episodio platicamos con la psicoterapeuta especializada en migración, Irene del Valle, sobre el duelo migratorio, las consecuencias de no elaborar un duelo y la importancia de llevar el proceso de migración con consciencia. Redes sociales de Irene: FB y Youtube: Mentes en Equilibrio, IG: mentesequilibrio. --- Support this podcast: https://a…
 
En este episodio platicamos con Paty Domínguez sobre el Apego, los estilos de apego y cómo influyen estos en nuestras relaciones de pareja. Paty Domínguez es psicóloga clínica y organizacional y psicoterapeuta. IG:patydominguez7--- Support this podcast: https://anchor.fm/paola-zer/support
 
En este episodio platicamos con Javier Alcántara sobre el perdón: qué es, para qué perdonar, qué pasa si no perdonamos, y al final nos guía en una hermosa meditación guiada para el perdón. IG: javier.alcantara.mindset--- Support this podcast: https://anchor.fm/paola-zer/support
 
En este episodio, Silvia Real nos platica su experiencia al convertirse en madre, los retos a los que se ha enfrentado y cómo ha logrado continuar con su vida, después de ser madre. IG: Silvia Reall Podcast: https://open.spotify.com/episode/514O3jfdUtlDfUGso7TpwI?si=DmSeGJWyQ3GSQwpHYyRCYg--- Support this podcast: https://anchor.fm/paola-zer/support…
 
David Aceves nos habla de los cambios que se dan con el tiempo en la dinámica sexual de la relación de pareja y cómo reavivar la llama de la pasión. David es psicólogo y terapeuta sexual. FB: Sexólogo David Aceves IG:davidaceves1--- Support this podcast: https://anchor.fm/paola-zer/support
 
En este episodio charlamos con Karla Gallardo sobre las emociones que se viven a nivel colectivo durante el confinamiento y propone 8 maneras de afrontar esta crisis.Karla Gallardo es psicologa, terapeuta sistémica y fundadora de Key Consultores y Key MX. Redes sociales: FB e IG karla@keyconsultores.mx--- Support this podcast: https://anchor.fm/pao…
 
El objetivo de esta meditación es que identifiques y contactes con lo que tú estás sintiendo y cómo tú lo estás viviendo, y que al tener esa consciencia seas capaz de integrar esos pensamientos y emociones a tu experiencia de vida. --- Support this podcast: https://anchor.fm/paola-zer/support
 
Mauro Guillermo, terapeuta holístico, nos platica sobre la Ayahuasca, su origen, su uso, sus efectos y algunos mitos sobre este brebaje milenario. Redes Sociales: https://www.facebook.com/guillermo.lagrotta https://www.facebook.com/TemazcalUtopia/ guillermolagrotta@gmail.com--- Support this podcast: https://anchor.fm/paola-zer/support…
 
En este episodio platicamos con el psicólogo y sexólogo David Aceves, sobre el Abuso Sexual Infantil y estrategias de prevención. Videos: https://www.youtube.com/watch?v=d6jlo2OFKXQ https://www.youtube.com/watch? v=IwsBPVDU-14 https://www.youtube.com/watch?v=CA0Zn-ZybLw--- Support this podcast: https://anchor.fm/paola-zer/support…
 
David Aceves es es psicólogo con especialidad en Sexología Educativa y Maestría en Sexología Clínica. Actualmente se dedica a la docencia en varias universidades y a la psicoterapia. Redes Sociales: Twitter y FB: Sexólogo David Aceves--- Support this podcast: https://anchor.fm/paola-zer/support
 
Mauricio Huitrón Gómez es especialista en Comunicación y Desarrollo Sostenibles. Él es Gerente de Vinculación e Incidencia en Fondo Unido. Redes Sociales: @FondoUnidoMx (Fondo Unido-United Way México)@mauriciohuitron (Twitter, Facebook, Instagram)--- Support this podcast: https://anchor.fm/paola-zer/support…
 
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