103. Ejercicio de Mindfulness para Empezar el Día
M4A•Episodio en casa
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Este ejercicio de Mindfulness lo puedes hacer a cualquier hora del día, pero es excelente para hacerlo en la mañana y comenzar tu día con presencia y atención plena. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paola-zer/support
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