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Cuando el deporte se convierte en una forma de vida. El atleta y leyenda del maratón, Martín Fiz y los mejores especialistas médicos, te aconsejan y te proponen planes de entrenamiento. Estarás al tanto de las últimas tendencias en ropa, complementos y gadgets, seguirás la agenda de las mejores carreras de montaña, urbanas y rurales para todos los niveles y aprenderás gracias a impresionantes historias de superación. Suscríbete y cuídate en todos los sentidos. Disponible los viernes a las 19:00.
Dani Mateo aparcó la granja familiar de Soria para luchar por su sueño. Ahora ha conseguido batir un récord que permanecía en vigor desde 1975 y ser olímpico en Tokio
Óscar Alonso hizo una apuesta con su grupo de amigos en 2008: bajar de peso hasta los 72 kilos. El reto se convirtió primero en una publicación diaria en su blog y hoy, en una cuenta de Instagram con 1.7 millones de seguidores
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Recordamos la charla con la atleta sevillana de 3.00 metros, que logró en el último mitin de Valencia la octava mejor marca española de todos los tiempos en dicha distancia. En poco más de un mes cumplirá su sueño de ser olímpica
Recordamos la charla con la delantera de la SD
En su libro ‘La ciencia de los campeones’, el divulgador y catedrático de bioquímica y biología molecular José Manuel López Nicolás da respuesta a esta y otras preguntas científicas relacionadas con el deporte
Rubén, José Ignacio y Antonio forman parte de la asociación
El Ministerio de Consumo denuncia a cerca de 90 suplementos nutricionales por atribuir falsos beneficios a sustancias como la creatina o la cafeína para utilizarlos como reclamo publicitario
21 de los 172 corredores de un
En 2016, el ayuntamiento de Artea (Bizkaia) abrió unconcurso de ideas para dar utilidad a una vieja casona. El ganador fue unproyecto autogestionado de acogida que da alojamiento y trabajo a personasmigrantes. Entre ellos estaba la familia Assehli: Mohamed, Fátima y sus doshijos. El mayor, Youness, es hoy campeón de España de 10.000 metros; elpeque…
“Son las cuatro de la tarde y hago este vídeo para demostrara los ‘trailtristes’ que se puede correr sin levantarse a las cinco de lamañana”. Frases como esta forman parte del monólogo más viral en torno al running,el que protagoniza el actor Javi Sancho y que se ha transformado en la comediahumorística ‘Del deporte también se sale’. Nos la present…
El experto en salud pública Rafael Bengoa, que asesoró algabinete de Barack Obama, pronostica que las mascarillas dejarán de ser obligatoriaspara practicar deporte al aire libre este verano.
Analizamos lo que ha dado de síel último Campeonato de España de carreras por montaña, disputado en la MáginaSky Race (Jaén). Hablamos con la subcampeona de la prueba femenina, MaiteMaiora, que cruzó la meta a tan solo ocho segundos de Oihana Kortazar. Dehecho, las cuatro primeras se llevaron menos de un minuto. Y no es la únicatendencia que está c…
Dani Mateo ha batido recientemente el registro de Haro, quepermanecía en vigor desde 1975. El maratoniano de Soria, que aparcó una granjade cerdos familiar para luchar por su sueño y ahora prepara los JJOO de Tokio,logró recorrer en 60 minutos 20.597 metros, 104 más que su predecesor. Hablamoscon él y su entrenador, Enrique Pascual, sobre esta gest…
El AnfiChallenge Mogán supone el regreso de los mejores triatletas del mundo a lasislas este fin de semana tras un año de parón. Charlamos con los organizadoresde la prueba y con dos de los más de 400 deportistas que tomarán la salida:Iván Raña y Sara Pérez. Además, conocemos la vertiente más canaria de lacarrera de la mano de Willy García, que lle…
El proyectose llama Kilómetros de Confianza y busca preparar a ocho personas anónimas paracompletar una maratón. Cada una de ellas parte de un nivel y condición físicadiferentes, pero todas comparten un mismo objetivo: cruzar la meta. Conocemos al queestá siendo su entrenador, Pablo Lucero, y a uno de los runners que se haembarcado en esta aventura…
Joma democratiza las zapatillas de fibra de carbono lanzando al mercado un modelo por tan solo 70 euros, mientras que otras marcas no bajan de los 200. Además, analizamos la decisión de Eliud Kipchoge de correr un maratón en el aeropuerto de Twente la próxima semana. ¿Supone esto su renuncia definitiva a los JJOO de Tokio?…
La vallista Teresa Errandonea abre el debate después de ser descalificada en una prueba de 60 metros vallas del Campeonato de España por iniciar la carrera en menos tiempo de reacción del permitido. La atleta vasca defiende que la norma está obsoleta, ya que, gracias al entrenamiento, cada vez son más quienes pueden rebajar el umbral de 0.100 segun…
Nos visita el doctor Mikel Sánchez, más conocido en el mundo del deporte como el mago de las rodillas. Ha operado a Iniesta, Nadal, Puyol, Xavi e incluso al Rey emérito. Nos cuenta cómo ha evolucionado el perfil de quienes se ponen en sus manos a causa de la pandemia del COVID-19.
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Los corredores del equipo Salomon de trail running Aritz Egea y Eli Gordón han decidido este año dar un paso adelante y atreversecon la larga distancia, los ultra. Hasta ahora su experiencia y sus retos sehan limitado a las medias maratones y las maratones de montaña, suespecialidad. Pero este año quieren probar con las carreras de ultradistancia. …
Hablamos con Guillermo Rojo, atleta madrileño especialista en400 metros, expreparador de la Agencia Espacial Europa y preparadoractualmente del Austrian Space Forum.Nos cuenta cómo es el proceso de entrenar a alguien que va a pasar meses en unamisión espacial. Además, nos explica cómo afronta un año que será especial paraél. Como guía del atleta pa…
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Ángel Yáñez es fisioterapeuta. Trabaja con atletas profesionales, pero también con runners populares. Ha conocido desde dentro y en la élite deportes como el fútbol o el tenis. Años de trayectoria en los que ha ayudado a miles de deportistas de todo tipo a recuperarse de lesiones, a prevenirlas y, en resumen, a aumentar su rendimiento. Además, salu…
Analizamos cómo puede influir, para bien y para mal, estetipo de alimentación en deportistas, tanto populares como de élite. Hablamoscon un runner converso, Borja Pérez, que transitó hacia el veganismo y hamantenido e incluso mejorado su rendimiento en carrera. El punto de vistaprofesional lo pone la dietista-nutricionista Nerea Peña, que nos cuent…
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SER RUNNER: La atleta que se embolsó cinco euros por ganar una carrera sueña con ser olímpica (05/02/2021)
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Conocemos la historia de CarolinaRobles, atleta sevillana de 3.000 metros que consiguió en el último mitin deValencia bajar de nueve minutos, adjudicándose la octava mejor marca españolade todos los tiempos. Además, recordamos la figura del recientemente fallecidoAlejandro Gómez, un corredor polivalente en cross y pista que ganó pruebas de10.000 me…
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Charlamos con el Colegio de Farmacéuticos de Gipuzkoa, queha impulsado un curso para que los trabajadores de estos establecimientos aprendannociones básicas de nutrición deportiva. La idea es que estos profesionales puedan ayudar a los runners y a otros deportistas con la mejor orientación sobre qué suplementación puede ser buena para ellos, por ej…
