Los mejores podcasts de Amores Gratuitos (2025)

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CAC T9, E04 - La disponibilidad emocional como base de las relaciones nutritivas 27:47

3d ago27:47

27:47

Esta semana en “El arte de ayudar” (www.institutoee.com/elartedeayudar), la serie especial de podcasts que estamos haciendo, te hablé sobre la diferencia entre la ayuda que nos enseñan que debemos dar dependiendo de nuestro sexo. Y lo hice con el timing perfecto en la cabeza porque mañana es el día internacional de la mujer, y aunque el tema de hoy…

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Día 3: La Misión de Dios - Cuaresma Caminando con la Virgen de Guadalupe y San Juan Diego 8:45

4d ago8:45

8:45

Regístrate aquí para recibir emails diarios 👉 https://play.jdn.app/CuaresmaGuadalupana Sigue a Juan Diego Network en Instagram Segmento de hoy En su presencia se postró. Escuchó su aliento, su palabra, que era extremadamente glorificadora, sumamente afable, como de quien lo atraía y estimaba mucho. Le dijo:- "Escucha, hijo mío el menor, Juanito. ¿A…

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[El arte de ayudar] Episodio 4: ¿Cómo ayudan los hombres y cómo ayudan las mujeres? 20:00

6d ago20:00

20:00

Bienvenidx a esta cuarta entrega de “El arte de ayudar”. Ayudar no es cuestión de género, todas las personas sensibles queremos aliviar el sufrimiento ajeno, sobre todo de los que amamos y conocemos, pero nos han socializado para que nuestro enfoque de solución sea uno solo y quiero invitarte a que lo desmitifiquemos juntxs. ¿Qué necesitas aprender…

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CAC T9, E03 - ¿Qué tipo de ayudador eres? (parte 2) 25:29

9d ago25:29

25:29

Te presento la segunda parte de los 5 tipos de ayudador. Hoy te presento los últimos 3 perfiles: el autorrescatador, el luciérnaga y el apapachador, sus motivadores, sombras y pautas educativas. Ve a www.institutoee.com/test para descubrir qué tipo eres y en los comentarios de tu tipo cuéntanos qué es lo que más te identifica. Hosted on Acast. See …

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[El arte de ayudar] Episodio 3: El que siente mucho, ayuda mucho 16:00

10d ago16:00

16:00

Bienvenidx a esta tercera entrega de “El arte de ayudar”. En este video quiero hablarte sobre el perfil del ayudador o ayudadora crónica, informal, honorario. Este perfil que sienten los que dicen “no soy psicóloga pero…” o “yo soy el psicólogo honorario de mi grupo de amigos”. Te quiero contar por qué eres así y lo que hace falta para que tu gran …

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Las nerviosas: construcción social, médica y política del concepto de "nervios" en las mujeres 32:26

10d ago32:26

32:26

Escucha esta conversación con Carolina Narváez Martínez, Ph. D. en Historia Social de la Medicina

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CAC T9, E02 - ¿Qué tipo de ayudador eres? 25:44

10d ago25:44

25:44

Te presento el quiz “qué tipo de ayudador emocional eres”, ve a www.institutoee.com/test y complétalo. Hoy quiero profundizar sobre los perfiles "Justiciero" y "Emocional", sus fortalezas y sombras, y darle algunas pautas educativas para desarrollar habilidades de acompañamiento emocional más sanas para estos dos tipos. Finalmente, te invito al Pro…

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[El arte de ayudar] Episodio 2: Todos podemos acompañar 13:07

19d ago13:07

13:07

Bienvenida a esta segunda entrega de “El arte de ayudar”. Hoy te hablaré de la responsabilidad de ayudar, de cómo los ayudadores siempre querrán intervenir para resolver problemas con los que se enfrentan, y te invito a trabajar ese miedo a "lastimar" por no saber cómo ayudar, y responder de forma eficiente ante las crisis y necesidades afectivas d…

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CAC T9, E01 - Cuando el apego es una necesidad 35:16

21d ago35:16

35:16

En este capítulo, (el primero de la novena temporada de “Con amor carajo”!!) te presento el Instituto de Educación Emocional y el Programa de Acompañamiento Emocional. También te explico la diferencia entre el apego budista y el apego psicológico, y por qué el apego cuando lo comprendemos es una necesidad básica mamífera y social. Finalmente te hab…

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[El arte de ayudar] Episodio 1: Las trampas de la ayuda 13:56

27d ago13:56

13:56

Te doy la bienvenida a la primera entrega de esta serie “El arte de ayudar”. Estos videos pondrán sobre la mesa una perspectiva distinta y útil sobre la ayuda, los aprendizajes culturales (incluídos los de género) sobre ayudar, los ayudadores sensibles y las habilidades emocionales necesarias para ser un gran acompañante emocional. Y en ese tenor, …

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Amarrabollo en riesgo | Crisis climática, sequía y bosques andinos 52:39

1M ago52:39

52:39

Las plantas no pueden evadir sus problemas; ancladas al suelo, solo les queda adaptarse o sucumbir. ¿Qué hacen si el agua escasea? Disfruta esta conversación con LAURA VICTORIA CANO ARBOLEDA, bióloga magíster en Ambiente y Desarrollo y doctora en Ingeniería Ambiental. Sequía no es siempre desierto o polvareda. En los BOSQUES ANDINOS tropicales, bas…

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CAC T8, E12 - Las 5 habilidades permanentes que te dan seguridad y autoconfianza 37:18

2M ago37:18

37:18

En este capítulo te hablo de cinco habilidades emocionales clave: reconocer, comprender, etiquetar, expresar y regular. Estas habilidades son transferibles y aplicables en todos los ámbitos de tu vida, así que es una de las mejores inversiones que puedes hacer. También quiero decirte que me ilusiona mucho poder aportar a que haya más consciencia y …

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CAC T8, E11 - 4 emociones que favorecen la conexión 20:56

2M ago20:56

20:56

Este capítulo presenta 4 emociones que facilitan conexiones más profundas entre las personas. Destaca la importancia del asombro, la risa, el pesar y la vulnerabilidad como herramientas para comprenderse mejor y conectarse con los demás. Enfatiza la necesidad de permitirte vivir y abrazar estas emociones para poder compartirlas genuinamente con los…

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CAC T8, E10 - Incluye al “Dios de tu comprensión” en tu año nuevo 33:44

2M ago33:44

33:44

Hace unos días estaba escribiendo un mail para hacer la última llamada al Reto Sé Más Tú y me salieron unas ideas que pensé “esto lo tengo que compartir con toda la audiencia” y se trata de un tema divino. Literal, de Dios. Yo le digo Dios a la que, para mi siempre ha sido una presencia amorosa, que no juzga, que siempre está y que lo único que tie…

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CAC T8, E9 - Mi ritual de 5 pasos para cerrar tu año e intencionar el que viene con consciencia 30:05

2M ago30:05

30:05

Cada año hay una serie de actividades que hago para cerrar el año con gratitud y emocionarme por lo que viene en el nuevo, hoy me senté a sistematizarlo y salieron 5 pasos muy simples pero que le darán a tu mente orden y una forma eficiente de hacer lo mismo. Te presento mi Ritual de cierre de año. Y, te recuerdo que el primero de enero empezaremos…

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CAC T8, E8 - Fiestas con límites claros: Autocuidado para esta temporada 33:19

3M ago33:19

33:19

Lo primero que quiero hacer es invitarte a iniciar el año con toooda la actitud de escucharte y reencontrarte, y para eso tengo 21 días de actividades. Y una invitación a que lo hagas con alguien más. Te cuento. Hace unos meses hicimos el experimento del Reto Sé más tú en vivo y fue una gozada. Así que decidimos repetirlo empezando el 1ro de enero.…

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CAC T8, E7 - Un ejercicio para diseñar el 2025 que necesitas 35:25

3M ago35:25

35:25

Hoy quiero darte un ejercicio en 4 pasos para reconocer lo que necesitas desde dentro y pedirlo. El cierre de año es un excelente momento para hacer el recuento de lo que realmente necesitamos y hacer las modificaciones pertinentes para que la siguiente vuelta al calendario sea mucho más satisfactoria y plena, así que considera esta es la última ll…

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CAC T8, E6 - Expandirse como minera, no como escaladora con Laura Barros 50:51

3M ago50:51

50:51

Atento recordatorio… “Abraza tu Camino” el evento en vivo 2024 es este sábado 14 de diciembre a las 9 am ¿ya estás lista? Consigue tu boleto en www.descubremasdeti.com/abraza … Hace años le escuché decir a Sonya Renee Taylor en una entrevista con Brené Brown algo como “no se trata de aprender a subir la escalera con más inteligencia, se trata de tu…

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CAC T8, E5 - La clave para estar en el presente: racionalizar menos, sentir más 42:24

3M ago42:24

42:24

Quiero empezar este capítulo con una invitación a que tomes uno de los 20 boletos disponibles para nuestro Encuentro presencial “Abraza tu camino”, una mañana de convivencia, trabajo con tu yo de 2024 que te ha traído hasta aquí y el reconocimiento de lo avanzado. El sábado 14 de diciembre tendremos un encuentro con mucha autocompasión y mucha suav…

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Precariedad laboral y el afecto como rebeldía | Con Alicia Valdés y Max Yuri Gil 35:11

4M ago35:11

35:11

¿Cómo se relaciona el CAPITALISMO con el MALESTAR? ¿Es posible tener TRABAJOS DIGNOS en ciudades cada vez más hostiles, engullidas por la turistificación y expulsoras de sus habitantes? ¿Hemos perdido nuestra capacidad para IMAGINAR un futuro mejor? ¿Por qué es más fácil imaginar el fin del mundo que el fin del capitalismo? Escucha esta conversació…

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CAC T8, E4 - Redefiniendo la dependencia: claves para relaciones auténticas 39:46

4M ago39:46

39:46

Antes de ir con el tema de dependencia sana, quiero recordarte que en unas semanas tenemos nuestro encuentro presencial 2024 y el tema de este año es honrar a la persona que te ha sostenido en tantos retos estos meses, regalarle mucha gratitud y cerrar el ciclo con ella, para después tener más claro en quién necesitas convertirte para el próximo añ…

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CAC T8, E3 - Vulnerabilidad radical: Aprendiendo a soltar el control 36:03

4M ago36:03

36:03

Antes de ir con el segundo tema de la serie “antes y después” quiero que en este momento por favor vayas a www.descubremasdeti.com/abraza y compres tu boleto para el encuentro de cierre de año este sábado 14 de diciembre, presencial aquí en CDMX. El encuentro de 2024 se llama “Abraza tu camino” y vamos a pasar toda una mañana reconociendo lo que tu…

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CAC T8, E2 - Rediseñarte desde la curiosidad 25:55

4M ago25:55

25:55

En estos últimos meses he visto y sentido la necesidad de rediseñarme desde los cimientos. Tal vez es la pandemia, tal vez es en mi caso el divorcio, el cambio de residencia, pero seguramente es el cuestionamiento profundo: ¿quién quiero ser ahora? Así que se me ocurrió hablarte en el capítulo de hoy de lo importante que es que entendamos que el ca…

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CAC T8, E1 - El momento perfecto no existe 20:37

5M ago20:37

20:37

Estoy de vuelta. Y de la manera más imperfecta, incierta y humana posible. Y, contrario a lo que pensé, me encanta. Me encanta estar allí y me encanta decírtelo tan honesta y abiertamente. Había estado esperando por la planeación, el momento, el tema perfectos… y de pronto puse el freno y pensé “no, tú tiene mucho tiempo que no haces esto… hace muc…

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Política del malestar, ¿por qué es más fácil imaginar el fin del mundo que el fin del capitalismo? con Alicia Valdés 1:01:24

6M ago1:01:24

1:01:24

¿Por qué ELEGIMOS vivir en ciudades que nos ofrecen trabajos precarios y malas condiciones de vida? Tomamos con frecuencia decisiones que nos reportan MALESTAR y se asume que son el resultado de obligaciones, condiciones materiales o fruto de la irracionalidad. Disfruta de esta conversación en nuestro canal de Youtube, Spotify o en tu plataforma fa…

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Maratón climática, ciencia local para el cambio global 1:42:38

6M ago1:42:38

1:42:38

Se ha deforestado más del 70 % de los bosques primarios en la cuenca del río Magdalena. Peligran los RÍOS VOLADORES, esas corrientes de agua transpirada por las plantas que llegan del Orinoco y el Amazonas, que hacen posible las lluvias y que ayudan a amortiguar las temperaturas extremas. ¿Qué cambios experimentan —y experimentarán— con la CRISIS C…

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Especial One Health | Una sola salud y la deforestación | Con Ligia Urrego y Luis Fernando García 39:49

7M ago39:49

39:49

La deforestación es la principal causa de la pérdida de la diversidad, un problema que también es de salud pública. "Es muy común que uno tenga un fragmento de bosque rodeado de un potrero con ganado. Entonces los patógenos que estaban en otros mamíferos pasen al ganado, y del ganado a los seres humanos", dice la doctora Ligia Estela Urrego, quien …

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Especial One Health | ¿Qué significa una sola salud? | Con Hugo Mantilla y Luis Fernando García 26:54

7M ago26:54

26:54

¿Cómo prevenir la posibilidad, ya prevista, de una FUTURA PANDEMIA? ¿Es posible prevenirla trabajando globalmente por UNA SOLA SALUD para humanos, plantas, animales y medio ambiente? ¿Somos conscientes de la INTERCONEXIÓN entre la biodiversidad, los sistemas alimentarios, la salud del medio ambiente y la nuestra? En este episodio el médico inmunólo…

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Especial One Health | ¿Qué dice de nuestra salud la energía que usamos? | Con Faryd Chejne-Janna y Luis Fernando García 23:23

7M ago23:23

23:23

Alrededor de unos 660 millones de personas continuarán hasta el 2030 sin acceso a la energía eléctrica. Y casi unos 2000 millones de personas seguirán dependiendo de combustibles y tecnologías contaminantes para cocinar. ¿Qué dice de nuestra salud la energía que usamos? ¿Qué pasa si no hacemos pronto una transición a otras fuentes de energía? En es…

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Especial One Health | Salud y crisis climática | Con Germán Poveda y Luis Fernando García 40:18

7M ago40:18

40:18

Desde la pandemia de 2020 la humanidad entendió que la salud humana está completamente ligada a la salud del planeta, de la salud de los ecosistemas y de las especies que los habitan. Hoy se sabe que nuestro bienestar solo es posible en las dependencias, que, por ejemplo, una variación del clima puede tener efectos significativos en la salud humana…

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Especial One Health | ¿Cómo vigilar los virus para prevenir pandemias? | Con Juan Pablo Hernández y Luis Fernando García 32:37

7M ago32:37

32:37

¿Qué pasaría si un chigüiro se conecta con un murciélago en la Orinoquía y un nuevo virus empieza a infectar a los seres humanos? ¿Cuánto nos demoraríamos en detectarlo? ¿Cómo se previene una pandemia? En este episodio el médico inmunólogo Luis Fernando García conversa con JUAN PABLO HERNÁNDEZ, doctor en ingeniería mecánica con investigaciones posd…

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Especial One Health | Agricultura para un planeta sano | Con Miguel Altieri y Luis Fernando García 31:52

7M ago31:52

31:52

A pesar de que la humanidad se podría estar alimentando de 2000 o 3000 especies de plantas, hoy en día el 50% de las calorías que consume vienen del maíz, el trigo y el arroz, especies producidas principalmente en monocultivos, una forma de producción asociada a la pérdida de bosques. ¿Cómo producir alimentos sin dañar la salud planetaria? ¿Qué pod…

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Especial One Health |"No habrá una sola salud con políticas colonialistas"| Con Patricia Arbeláez y Luis Fernando García 30:49

7M ago30:49

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La salud humana ha mejorado gracias al saneamiento de las condiciones ambientales: una mejor calidad del agua, por ejemplo, ha aumentado la expectativa de vida. Aún así, atestiguamos una crisis ambiental sin precedentes que amenaza la salud planetaria. ¿Cómo pensar la salud y la epidemiología desde diversas miradas? ¿Cómo desarrollar políticas en s…

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Hidrógeno: si es tan bueno, ¿por qué no lo estamos usando? 46:40

7M ago46:40

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En el HIDRÓGENO, dicen, se cifra una gran promesa para abastecer de energía el mundo y combatir la CRISIS PLANETARIA. Si produce tres veces más energía que la gasolina y, si es uno de los elementos más abundante en la Tierra, ¿por qué no lo estamos usando? Astrid Sánchez, Edwin Baquero y Carlos Daza, doctores en química y profesores de la Universid…

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CAC 437 - Sé más tú construyendo nuevas conductas y poniéndote en movimiento 27:59

7M ago27:59

27:59

Para convertirte en tu versión más actualizada y alineada con tu esencia, necesitas revisar tres rutas: ¿Qué es lo que tienes que eliminar? conductas y pensamientos ¿Qué tienes que modificar? hay cosas que funcionan pero tu delivery, tus formas, las circunstancias en las que lo haces no te ayudan. ¿Qué tienes que crear, construir, dejar de estorbar…

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CAC 436 - Sé más tú negociando y corrigiendo la ruta 28:17

7M ago28:17

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Para convertirte en tu versión más actualizada y alineada con tu esencia, necesitas revisar tres rutas: ¿Qué es lo que tienes que eliminar? conductas y pensamientos ¿Qué tienes que modificar? hay cosas que funcionan pero tu delivery, tus formas, las circunstancias en las que lo haces no te ayudan. ¿Qué tienes que crear, construir, dejar de estorbar…

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CAC 435 - Sé más tú soltando y honrando tu pasado 29:27

7M ago29:27

29:27

Para convertirte en tu versión más actualizada y alineada con tu esencia, necesitas revisar tres rutas: ¿Qué es lo que tienes que eliminar? conductas y pensamientos ¿Qué tienes que modificar? hay cosas que funcionan pero tu delivery, tus formas, las circunstancias en las que lo haces no te ayudan. ¿Qué tienes que crear, construir, dejar de estorbar…

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