Los mejores podcasts de Simple Mente (2024)

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"Rompiendo el Ciclo del Insomnio: Consejos, Estrategias y Mitos " Cap 418 33:12

6h ago33:12

33:12

Descripción del Podcast: "El Insomnio y Yo" En este episodio de La Teoría de la Mente, Rubén y su invitado, el psicólogo Alberto Madame, nos sumergen en el mundo del insomnio, un problema cada vez más común que afecta la calidad de vida de muchas personas, especialmente aquellas que también luchan contra la ansiedad. Alberto, compañero de despacho …

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¿Qué es la corregulación emocional? 11:39

2h ago11:39

11:39

🌊😌 ¿Te has dado cuenta de cómo ciertas personas te transmiten paz mientras que otras te generan estrés? En este episodio, exploramos el fascinante fenómeno de la corregulación emocional: cómo nuestras emociones se sincronizan con las de quienes nos rodean y cómo esto afecta nuestras relaciones y bienestar. Descubre estrategias para mejorar la calid…

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Una Aproximación Zoológica del Cerebro. (Entrevista Vogue) 21:28

1h ago21:28

21:28

https://go.ivoox.com/wv/premios24?c=214 (Votanos en Ivoox) ️ En este episodio de La Teoría de la Mente, hablamos sobre una entrevista muy especial que nuestro invitado tuvo con la revista Vogue a propósito de su más reciente libro "Mente de Mono, Cerebro de Vaca". Considerado por muchos como el mayor experto en ansiedad de España, nuestro invitado …

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La perdida del Wifi emocional y John Lennon HDJ 96 18:47

4d ago18:47

18:47

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente! Hoy nos embarcamos en una profunda reflexión sobre los vínculos afectivos, la desconexión, y nuestra constante búsqueda de amor y pertenencia. Inspirándonos en la conmovedora canción "Mother" de John Lennon, exploramos los lazos que nos unen a nuestras figuras de apego, aquellos que nos tra…

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Mente de mono, cerebro de Vaca Cap 3/3 Cap 417 14:42

7d ago14:42

14:42

En este video, te presentamos la primera parte de la lectura del capítulo 1 del libro "Mente de Mono, Cerebro de Vaca", donde abordamos una visión reveladora sobre la ansiedad: "¿Qué NO es ansiedad?" . A menudo, tendemos a contar historias equivocadas sobre lo que nos sucede, especialmente cuando hablamos de ansiedad. Este capítulo te invita a refl…

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5 estrategias simples para desactivar conflictos y mejorar tus relaciones 12:45

11m ago12:45

12:45

🔥😤 ¿Te has encontrado alguna vez en medio de una discusión que parece a punto de explotar? ¿Sientes que cada palabra empeora la situación? En este episodio, descubrirás herramientas sencillas pero poderosas para desactivar conflictos antes de que se salgan de control. Aprende a transformar esas tensas conversaciones en oportunidades de conexión y c…

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️ Redimir Nuestra Mente con Bob Marley HDJ 95 11:01

11d ago11:01

11:01

✨ Hoy en nuestro programa nos sumergimos en los últimos días de la vida de una leyenda: ¡Bob Marley! Su mítica canción "Redemption Song" es el punto de partida para explorar una reflexión sobre la libertad, la redención personal y las cadenas mentales que todos cargamos. Esta pieza, compuesta por Marley cuando sabía que su tiempo en la Tierra llega…

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Neurocirujano Explica Cómo Modificó Su Cerebro Tras un Evento Traumático 51:38

1d ago51:38

51:38

A los 5 años vi cómo le disparaban a un amigo en la cabeza. Lo que salió de su cráneo parecía una 'gelatinita', y esa imagen me marcó para siempre. A partir de ahí supe que el cerebro era la clave para todo. Hoy soy neurocirujano, abro cerebros todos los días, y te lo digo claro: esa masa rosada que todos tenemos entre las orejas es lo que define s…

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Mente de mono, cerebro de vaca 2/3 Cap 416 27:52

14d ago27:52

27:52

¡Bienvenidos de nuevo a una nueva entrega sobre el libro "Mente de mono, cerebro de vaca"! En este episodio seguimos explorando su primer capítulo, profundizando en un tema que afecta a millones de personas en el mundo: el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG). ¿Es la ansiedad generalizada un "elefante reactivo"? Hoy vamos a indagar en cómo la p…

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Autocuidado sin culpa: Descubre lo que no te deja pensar en ti 12:27

3h ago12:27

12:27

😌💡 ¿Alguna vez te has sentido culpable por querer dedicar tiempo solo para ti? En este episodio, vamos a explorar por qué cuidar de nosotros mismos sin sentir culpa puede ser tan difícil. Descubriremos cómo nuestras experiencias pasadas moldean esta sensación de culpa y te ofreceremos estrategias prácticas para liberarte de ella. ¡Acompáñame en est…

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El Arte de Abrir tu Espacio para Combatir la Ansiedad. Sin miedo al miedo 4 Cap 415 1:19:13

16d ago1:19:13

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Aún estais a tiempo, este es el link para que sepas más del curso: https://escuelaansiedad.com/sin-miedo-al-miedo/ ¡Hola a todos! En este episodio/podcast de AMADAG TV o La Teoría de la Mente, presentamos un taller exclusivo del curso "Sin Miedo al Miedo", una oportunidad única para que explores el poder del espacio personal y cómo podemos transfor…

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El Dilema de Elegir: ¿Vender el Alma o Abrir la Caja? con The Clash HDJ94 13:04

18d ago13:04

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️ En este episodio de La Teoría de la Mente reflexionamos sobre un clásico de la música y su relación con nuestras decisiones cotidianas: Should I Stay or Should I Go de The Clash. ¿Qué tienen que ver una banda punk, la física cuántica y vender el alma al diablo con nuestras decisiones diarias? ¡Más de lo que te imaginas! Acompáñanos a explorar eso…

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Taller de Preguntas y Respuestas! Sin Miedo al Miedo: Únete antes del Domingo Cap 414 1:17:22

19d ago1:17:22

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Más información: https://escuelaansiedad.com/sin-miedo-al-miedo/ ️ ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de AMADAG TV / La Teoría de la Mente! En esta ocasión, les traemos un taller muy especial de Preguntas y Respuestas de "Sin Miedo al Miedo". ¿Sientes que la ansiedad a veces toma el control de tu vida? ¡Este taller es para ti! Aquí abordaremos esas d…

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Todos los Detalles de Sin Miedo al miedo. 8:06

1d ago8:06

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¡Bienvenidos a "La Teoría de la Mente"! En este episodio, te contamos todos los detalles sobre nuestro nuevo curso "Sin Miedo al Miedo", que acaba de abrir sus inscripciones esta semana y permanecerán abiertas hasta el próximo lunes. Si quieres unirte a esta experiencia transformadora y exclusiva, te recordamos que solo habrá 15 plazas disponibles …

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Comienza Sin Miedo al Miedo (1) 9:32

2d ago9:32

9:32

Más información sobre el curso: https://escuelaansiedad.com/sin-miedo-al-miedo/ ¡Bienvenidos a AMADAG TV! Hoy damos inicio a una semana muy especial, ¡porque comenzamos nuestro curso "Sin Miedo al Miedo"! Durante esta semana, abriremos inscripciones hasta el próximo lunes y dedicaremos varios programas a explicaros todo lo que necesitáis saber sobr…

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El dinero en tu mente: Cómo tus pensamientos impactan tus finanzas 18:15

2d ago18:15

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💰🧠 ¿Sabías que la clave para manejar mejor tus finanzas está en tu mente? Más allá de lo que ganas, es lo que piensas y sientes sobre el dinero lo que define tu bienestar financiero. En este episodio, exploramos cómo nuestras creencias y emociones influyen en cada decisión financiera que tomamos. Aprende a transformar tu relación con el dinero y de…

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Sanando las Heridas del Pasado Familiar con Sufjan Stevens HDJ 93 12:30

6d ago12:30

12:30

En este episodio de La Teoría de la Mente, nos adentramos en un tema profundamente humano: la relación con nuestros padres, o con su ausencia, y cómo esto moldea quiénes somos. Hoy, a través de la música de Sufjan Stevens y su conmovedora canción Death with Dignity, exploramos las complejidades de una vida marcada por la presencia y la falta de los…

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Tu mente es como un elefante... Y lo sabes Cap 413 28:35

9d ago28:35

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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente, donde profundizaremos en el fascinante mundo de la mente humana! En este primer capítulo de la serie “Mente de Mono, Cerebro de Vaca”, vamos a explorar las metáforas ancestrales que reflejan el complejo funcionamiento de nuestro cerebro y cómo podemos aprender a gestionarlo mejor. En este e…

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El eterno choque generacional: Descifrando el abismo entre padres e hijos 13:18

29d ago13:18

13:18

🎙️👨‍👩‍👧‍👦 ¿Alguna vez has sentido que tus padres viven en otro mundo o que tus hijos habitan una realidad completamente diferente? En este episodio, exploramos el eterno choque generacional y cómo podemos cerrar la brecha que separa a padres e hijos. Hablaremos sobre los desafíos, malentendidos y las oportunidades para construir puentes de entendim…

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Sobre el Orgullo y las Pruebas del Amor, con Turandot. HDJ 92 14:01

14d ago14:01

14:01

En este episodio de La Teoría de la Mente, nos sumergimos en una de las óperas más fascinantes de todos los tiempos: Turandot de Giacomo Puccini, y reflexionamos sobre temas universales como el orgullo, las pruebas que imponemos a los demás y la disonancia cognitiva. Primero, hablaremos sobre cómo el orgullo puede convertirse en una armadura emocio…

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Mente de Mono, Cerebro de Vaca: ¿Cómo Domar la Ansiedad? Cap 412 15:08

17d ago15:08

15:08

¿Alguna vez has sentido que en tu cabeza hay un verdadero zoológico? En este prólogo de "Mente de Mono, Cerebro de Vaca", te invito a explorar el fascinante mundo de la ansiedad generalizada. No estamos hablando de zoología , sino de cómo nuestros pensamientos pueden actuar como animales salvajes: incontrolables, caóticos y a veces paralizantes. A …

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Apego y tecnología: ¿Están tus dispositivos afectando tus relaciones? 21:33

1M ago21:33

21:33

📱🤔 ¿Sientes que tu teléfono inteligente se ha convertido en una extensión de ti mismo? ¿Te has preguntado cómo la tecnología está moldeando tus relaciones y conexiones humanas? En este episodio, exploramos el intrigante mundo donde nuestros dispositivos interfieren y transforman nuestros vínculos más profundos. Descubre cómo encontrar un equilibrio…

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Buscar tu Identidad con Cat Stevens. HDJ 91 12:00

21d ago12:00

12:00

En este episodio de La Teoría de la Mente, nos adentramos en el universo emocional de la adolescencia a través de una de las canciones más icónicas de la década de los 70: Father and Son de Cat Stevens. ¿Cómo es el viaje desde la juventud rebelde hasta la madurez? Exploramos esta cuestión tomando como referencia no solo la profunda letra de esta ob…

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Cómo Romper el Ciclo de las Preocupaciones Constantes Cap 411 1:13:49

23d ago1:13:49

1:13:49

️ ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "La Teoría de la Mente"! En esta ocasión, Rubén Casado y Cristina Luna se sumergen en el complejo mundo de la ansiedad generalizada y las preocupaciones que todos conocemos tan bien. ¿Te has preguntado alguna vez qué son esos pensamientos que siempre comienzan con un "¿Y si...?"? Esas anticipaciones mentales qu…

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Domina tus emociones, transforma tu vida 21:43

1M ago21:43

21:43

¿Te has sentido arrastrado por tus emociones sin saber cómo manejarlas? En este episodio, te enseñaré cómo dominar tus emociones para transformar tu vida. Aprende a surfear las olas emocionales y toma el control de tu bienestar. 🎧 ¡Descubre el poder de la maestría emocional!

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El dolor de mundo y The cure HDJ 90 9:01

30d ago9:01

9:01

Hoy nos sumergimos en el universo de The Cure, tomando como punto de partida su icónica canción "Friday I'm in Love". ¿Por qué el viernes es el día del amor? ¿Qué hay de los demás días de la semana? En este episodio, hablamos de dicotomías y de las expectativas que le ponemos a la vida. Desde los lunes melancólicos hasta los viernes eufóricos, expl…

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¿Qué Dicen los Biomarcadores Sobre Tu Salud Mental? Cap 410 15:52

2M ago15:52

15:52

️ Descripción del episodio - La Teoría de la Mente: Biomarcadores en la Ansiedad y Depresión: ¿El Futuro del Diagnóstico? En este fascinante episodio de La Teoría de la Mente, nos adentramos en un campo que promete revolucionar la forma en que entendemos y tratamos la ansiedad y la depresión. Hablamos de los biomarcadores, señales biológicas que po…

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¿Alguna vez te has sentido abrumado por demasiadas opciones? - La paradoja de la elección 16:17

2M ago16:17

16:17

🧠🍓 ¿Te hace más feliz tener más opciones o te abruma? En este episodio, exploramos la fascinante paradoja de la elección: ¿Por qué tener más opciones no siempre significa mayor satisfacción? Descubre cómo simplificar tus decisiones puede llevarte a una vida más plena y satisfactoria. 🎧 ¡No te lo pierdas!…

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Coldplay y el Barco de Teseo: Reflexiones sobre la Pérdida HDJ 89 12:52

2M ago12:52

12:52

En este episodio especial de La Teoría de la Mente, nos sumergimos en una de las canciones más icónicas de Coldplay: "Fix You". Con su melodía conmovedora y letra profunda, esta canción se ha convertido en un himno para quienes atraviesan momentos de pérdida y búsqueda de consuelo. Exploraremos cómo este tema musical, compuesto por Chris Martin par…

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Una Crisis no es el Final Cap 409 42:08

2M ago42:08

42:08

¡Bienvenidos a un viaje revelador en "La Teoría de la Mente"! En este episodio, desentrañamos el arte de transformar conflictos en oportunidades, una habilidad esencial para el crecimiento personal y la autocomprensión. Acompáñanos mientras exploramos el rico tapiz de la psicología, la mitología y la filosofía para brindarte herramientas que te ayu…

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¿Te cuesta pedir ayuda incluso cuando más la necesitas? 19:09

2M ago19:09

19:09

🙋‍♂️❓ ¿Te cuesta pedir ayuda incluso cuando te sientes abrumado? No estás solo. En este episodio, exploramos por qué pedir ayuda puede ser tan difícil y cómo aprender a hacerlo puede transformar tu vida personal y profesional. 🗝️ Descubre cómo una simple pregunta puede desbloquear tu potencial y fortalecer tus relaciones. ¡No te lo pierdas! 🎧…

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Cuando Sientes que No Encajas con Lou Reed. HDJ 98 (Repos) 9:43

2M ago9:43

9:43

️ El Lado Más Salvaje: Reflexiones con Lou Reed ️ ¿Por qué es tan importante encajar? ¿Puede la muerte social ser tan devastadora como la muerte física? En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos estas preguntas y cómo la presión del grupo puede crear una mezcla de miedo y atracción que todos experimentamos en algún momento de nuestras v…

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Sentirse Indefenso y Sugar Man (repos). Historia de los jueves HDJ 97 (repos) 10:36

2M ago10:36

10:36

"I Wonder" es una canción de la banda de folk-rock, Rodriguez, también conocido como Sixto Rodriguez. La canción fue lanzada en su álbum debut "Cold Fact" en 1970 y ha sido considerada como una de las mejores canciones de la banda. La letra de "I Wonder" es una reflexión sobre la vida y el sentido de la existencia, La canción también habla de la so…

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Descubriendo la Re-Evolución de la Ansiedad. Cap 408. 47:32

2M ago47:32

47:32

En este episodio de La Teoría de la Mente, tenemos el honor de conversar con Antonio Bulbena, uno de los investigadores más destacados en el campo de los trastornos de ansiedad. Bulbena, con décadas de experiencia y una vasta trayectoria en la investigación y tratamiento de la ansiedad, nos presenta su libro revolucionario, "Ansiedad. Neuroconectiv…

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¿Padeces el síndrome del impostor? 20:15

2M ago20:15

20:15

💼🌟 ¿Alguna vez has sentido que no mereces el éxito, como si en cualquier momento pudieran descubrir que no eres tan capaz como creen? Si es así, no estás solo. En este episodio, exploramos el síndrome del impostor: qué es, por qué ocurre, y cómo superarlo para que puedas vivir y disfrutar de tus logros con confianza. 🧠✨ ¡Descubre cómo vencer esta a…

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¿Te puedes perdonar por errores del pasado? - El perdón a uno mismo. 17:56

2M ago17:56

17:56

🔁💭 ¿Te has sentido atrapado por los errores del pasado? Perdonarte a ti mismo puede ser uno de los desafíos más grandes que enfrentes, pero también uno de los más liberadores. En este episodio, exploraremos cómo liberar a ese "yo del pasado" que necesita compasión y comprensión. 💡 Descubre las claves para el auto-perdón y aprende a aceptar y amar c…

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Canciones para tu Mente: Dont Worry be Happy HDJ 96 (repos) 11:52

2M ago11:52

11:52

¡Bienvenidos al podcast "La Teoría de la Mente"! En cada episodio, profundizaremos en cómo funciona nuestra mente y cómo podemos aplicar esta comprensión para mejorar nuestra vida. En el episodio de hoy, nos centraremos en la canción "Don't Worry, Be Happy" de Bobby McFerrin, y cómo puede ayudarnos a entender y aplicar la teoría de la mente para en…

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Síndrome Premenstrual y Ansiedad: Entendiendo la Conexión (Repos) Cap 407 35:05

3M ago35:05

35:05

En este episodio de "La Teoría de la Mente", exploramos la compleja relación entre el Síndrome Premenstrual (SPM) y la ansiedad. Descubre cómo los cambios hormonales pueden afectar tu salud mental y aprende estrategias efectivas para manejar estos síntomas de manera saludable. Descripción del Episodio ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "La Teoría …

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¿Es verdad que no hay emociones negativas? 20:53

3M ago20:53

20:53

😮🤔 ¿Has escuchado que no existen emociones negativas? En este episodio, desmitificamos esa idea y exploramos por qué sí existen, pero con una nueva perspectiva. Descubre cómo cada emoción, sea positiva o negativa, tiene un propósito y aprende estrategias prácticas de autorregulación emocional. 🌟 ¡No te lo pierdas! 🎧…

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El efecto Pigmalion HDJ 95 (repos) 10:34

3M ago10:34

10:34

En este episodio de "La Teoría de la Mente", exploramos el fascinante fenómeno del Efecto Pigmalión y cómo nuestras expectativas y creencias pueden influir en el rendimiento y comportamiento de los demás. Descubre cómo este poderoso efecto puede ser utilizado tanto en la vida personal como en la profesional para promover el crecimiento y el éxito. …

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Ansiedad Social: Más Allá de la Timidez. Cap 406 35:34

3M ago35:34

35:34

En este episodio de "La Teoría de la Mente", profundizamos en la ansiedad social, un trastorno que va mucho más allá de una simple timidez. Analizamos sus causas, síntomas y cómo afecta la vida diaria de quienes la padecen. Descubre cómo la ansiedad social puede transformar la interacción social en una experiencia aterradora y cómo se puede abordar…

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¿Eres prisionero de la culpa y el resentimiento? Descubre cómo liberarte 21:59

3M ago21:59

21:59

🌪️😔 ¿Sientes una carga emocional que no puedes soltar? La culpa y el resentimiento son emociones poderosas que pueden afectarnos profundamente. En este episodio, exploramos qué son, cómo se diferencian y cómo podemos manejarlas. 🌟 Acompáñame para transformar estas emociones en oportunidades de crecimiento personal y bienestar emocional. 🌿 ¡Escúchal…

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Canciones Para tu Mente: Wish You Wish Here HDJ 94 (repos) 9:27

3M ago9:27

9:27

En este episodio de "La Teoría de la Mente", exploramos la icónica canción de Pink Floyd, "Wish You Were Here", compuesta por Roger Waters en un momento profundamente emocional. ¿Qué secretos esconde esta pieza? ¿Cómo se relaciona con el enigmático Syd Barrett? Descubre la historia detrás de esta obra maestra y cómo la visita inesperada de Barrett …

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Cuando el Pánico Dicta tu Vida. Cap 405 1:26:32

3M ago1:26:32

1:26:32

Rubén Casado, experto en psicología y fundador de AMADAG, nos ofrece una profunda reflexión sobre los desafíos que enfrentan tanto los profesionales como los pacientes en el tratamiento de la agorafobia y los ataques de pánico. A lo largo de su intervención en el Colegio Oficial de Psicólogos, Casado aborda temas cruciales como las dificultades esp…

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¿Se puede ser adicto al caos? 14:32

3M ago14:32

14:32

🔥🎭 ¿Te has preguntado si es posible ser adicto al caos? ¿Buscas constantemente situaciones intensas o desordenadas? 🤯 En este episodio, exploraremos por qué algunas personas necesitan el drama para sentirse vivas y cómo encontrar un equilibrio. 🌿 Descubre las raíces de esta adicción, sus efectos en nuestras vidas y estrategias para vivir con más tr…

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Canciones para tu mente: Space oddity. David Bowie HDJ 93 (repos) 12:05

3M ago12:05

12:05

En este episodio de "La Teoría de la Mente," nos adentramos en el fascinante mundo de la simbología detrás de una de las canciones más icónicas de David Bowie: "Space Oddity". A través de un análisis psicológico y emocional, exploraremos cómo esta obra maestra musical representa temas profundos de angustia, soledad y toda una narrativa interna que …

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El enfermo Imaginario: Una Mirada a la Hipocondria. Cap 404 45:16

3M ago45:16

45:16

Descripción del Podcast: La Teoría de la Mente - Episodio: "El Enfermo Imaginario y los Trastornos de Ansiedad por Enfermedad" Explorando la Obra de Molière: "El Enfermo Imaginario" es una obra escrita en 1673 que gira en torno a Argan, un hipocondríaco obsesionado con su salud. Su fijación con las enfermedades lo lleva a consultas médicas constant…

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Cómo dejar de compararte con los demás 15:45

3M ago15:45

15:45

🚫🔄 ¿Te sientes atrapado en un ciclo de comparaciones? ¿Las redes sociales te hacen sentir que no estás a la altura? 🤔 En este episodio, descubrirás cómo liberarte de esta trampa mental y empezar a vivir una vida más auténtica y plena. 🌟 Exploraremos por qué nos comparamos, los efectos negativos y, lo más importante, estrategias efectivas para dejar…

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Canciones para tu Mente: Where is my mind HDJ 92 9:34

3M ago9:34

9:34

¡Bienvenidos al primer episodio de nuestra serie de verano, Historias de los Jueves! En este episodio especial, exploramos una de las canciones más emblemáticas de los Pixies, "Where is My Mind", y cómo su letra se relaciona profundamente con la salud mental. La Canción y Su Significado: "Where is My Mind" captura la sensación de sentirse abrumado …

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Técnicas Efectivas para Reducir la Sensación de Mareo ✨ Cap 403 41:34

4M ago41:34

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¿Alguna vez has sentido que el mundo gira a tu alrededor sin control? En este episodio de "La Teoría de la Mente", exploramos el mareo y la sensación de mareo, una experiencia común pero a menudo incomprendida que puede afectar significativamente nuestra vida diaria. Analizaremos las causas subyacentes, cómo estas sensaciones pueden limitar nuestra…

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