El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Si no controlas tu cerebro este te controla a ti. Cada semana, te damos las herramientas para aprender a aprovechar tu cerebro al máximo. Con el neurocirujano Osman Salazar y el empresario Ignacio Berges. ¿Sabes cuál es el mayor problema en la sociedad actual? La falta de educación sobre el uso de nuestro cerebro. Así es. Este espacio es la respuesta al interés que tienen millones de personas en el mundo por entender cómo funciona su cerebro y ponerlo en práctica en tu día a día. Recibe tu dosis de cerebrina diaria en tucerebroaldesnudo.com
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