Los mejores podcasts de Personal Growth (2025)

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Los hombres sí lloran, con Mario Pérez 1:31:53

12h ago1:31:53

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En un acto de extrema vulnerabilidad y autenticidad, Mario Pérez (mi pareja), nos comparte sus sentimientos, el porqué los hombres no suelen llorar y la importancia de hacerlo. Depresión, baja autoestima, estigmas de la sociedad, amor propio y muchas realidades más nos muestran cómo el tema de salud mental no escapa a género ni generación. No más d…

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📖 Productividad Lenta - Slow Productivity - Un Resumen de Libros para Emprendedores 55:04

3d ago55:04

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¿Te has preguntado alguna vez por qué te sientes agotado al final del día, a pesar de haber estado "ocupado" todo el tiempo? ¿Qué pasaría si te dijera que estar siempre corriendo es precisamente lo que te aleja de tus mayores logros? En este episodio analizamos Productividad Lenta (Slow Productivity, 2024) de Cal Newport, un libro que desafía nuest…

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De llorar en el baño a inspirar a miles, con Dess Carías 1:24:06

8d ago1:24:06

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En este episodio de Auténticamente, Coach Lee Ann López conversa con Dess Carías, quien nos abre el corazón para compartir el paso de sentirse desconectada de sí misma, sobreviviendo por sus hijos y llorando en silencio, a crear Inspira Network, una comunidad donde las mujeres pueden sanar, liderar y ser auténticas. Nos habla del doloroso proceso d…

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Hackea tu Mente: Cómo Dominar la Inteligencia Emocional y Triunfar | Con Julián Quainon 47:33

11d ago47:33

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🧠 Descubre el poder de la inteligencia emocional. Julián Quainon, CIO en una multinacional, transformó su sensibilidad en su mayor fortaleza. APRENDERÁS EN ESTE EPISODIO: Cómo la vulnerabilidad controlada puede convertirse en una herramienta de liderazgo efectivo La técnica de "las cajitas" para gestionar emociones en situaciones profesionales comp…

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Creciendo desde la fe en los negocios, con Angélica Arévalo 1:17:05

12d ago1:17:05

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En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con su amiga de toda la vida, Angélica Arévalo: mamá, empresaria y líder de una empresa familiar con más de una década de experiencia. Desde su infancia trabajando en la tienda de su papá hasta asumir la gerencia de la fábrica, Angélica comparte los retos de liderar una empresa familiar sin perd…

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📖 El Libro del Networking - Un Resumen de Libros para Emprendedores 58:12

18d ago58:12

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¿Te gustaría crear relaciones profesionales que se conviertan en oportunidades reales de negocio? ¿Te gustaría tener una agenda repleta de personas interesantes que te abran puertas hacia donde nunca imaginaste? ¿Te gustaría que tu red de contactos se multiplicara exponencialmente sin que tengas que convertirte en un experto del marketing personal?…

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Creyendo en el amor, después de un desamor con Pamela Mendizábal 1:17:07

19d ago1:17:07

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En este emocionante episodio de Auténticamente con Coach Lee Ann, tenemos a Pamela Mendizábal, propietaria de PM Events, una de las event planners más auténticas y empáticas que conocemos. Pamela nos comparte cómo, después de un desamor, decidió no rendirse en su creencia en el amor, y cómo su viaje personal de sanación la llevó a redefinir lo que …

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📖 Tu Yo Futuro, Ahora - Un Resumen de Libros para Emprendedores 43:00

24d ago43:00

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¿Te imaginas mirar atrás dentro de cinco años… y sentir orgullo de la persona en la que te has convertido? ¿Te imaginas vivir cada día sabiendo que cada decisión, cada acción, es un paso firme hacia tu mejor versión? En este episodio te hablo de Tu Futuro Yo, Ahora (Be Your Future Self Now, 2022) de Benjamin Hardy. Un libro que no solo te invita a …

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Julián Rincón: Sesgos, hábitos y motivación 54:24

25d ago54:24

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¿Sabías que entender tu mente puede ser tu mayor ventaja competitiva? 🧠 Julián Rincón, líder del mayor equipo de ciencias del comportamiento del mundo, revela cómo transformó su carrera abandonando la zona de confort y aplicando behavioral economics. DESCUBRE EN ESTE EPISODIO: - Cómo convertir la incomodidad en oportunidades de crecimiento - 3 técn…

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Ser madre a los 14 me despertó, no me frenó, con Leticia López 1:02:33

26d ago1:02:33

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Leticia es una profesional joven, madre a los 14 años y emprendedora. Su historia, a pesar de estar compuesta de eventos que hubieran desalentado a cualquier mujer, más bien la empoderó más y es lo que le ha hecho lograr sus sueños. Leti nos comparte su vida como madre joven y cómo esto, en lugar de ser un reto, se convirtió en su motor para salir …

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📖 Cuéntame Historias (StoryWorthy) - Un Resumen de Libros para Emprendedores 44:43

1M ago44:43

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¿Te gustaría que tus ideas conecten más, que la gente recuerde lo que cuentas, o que tu mensaje no pase desapercibido? Entonces necesitas aprender a contar historias. En este episodio analizamos uno de los libros más recomendables —y más humanos— sobre storytelling: Storyworthy, de Matthew Dicks, publicado en 2018. Aquí lo llamaremos Cuéntame histo…

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Lo que te falta para tener éxito y ser feliz con Rina Reyes Life Coach 1:05:39

1M ago1:05:39

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Rina Reyes es abogada, life coach, experta en programación neurolingüística y técnicas de barras de Access, además de docente universitaria. Su camino de crecimiento personal pasa por reconocer sentirse vacía en su carrera y lanzarse a la búsqueda de su felicidad y bienestar y la dolorosa realidad de descubrir la necesidad de poner límites y estar …

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¡Ah, jijo! Ya es el 2025 3:18

1M ago3:18

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¡Hola! Ya estamos en el mes de abril del 2025, y sin nuevo material para Rutas: Reflexiones de la Vida. Les cuento que el 2024 se me fue muy rápido y sin darme cuenta ya estaba en el 2025. Pero ya me puse las pilas para continuar con este proyecto que disfruto mucho. En este corto episodio les informo sobre la programación de episodios con expertos…

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Crecimiento personal: lo que no sale en TikTok 32:38

1M ago32:38

32:38

En este episodio en solitario, Coach Lee Ann López habla de la parte del crecimiento personal que nadie te cuenta; la parte incómoda, constante y real. Porque crecer no se trata solo de leer libros, guardar frases inspiracionales o compartir reels. Crecer es hacer. Es tomar decisiones incómodas. Es observarte con honestidad cuando algo te duele o a…

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Desafíos, aprendizajes y propósito detrás de AuténticaMENTE 41:21

2M ago41:21

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En 40 minutos, el equipo de AuténticaMENTE compartimos las lecciones más importantes de haber grabado una tercera temporada de este podcast de crecimiento personal: las luchas, los momentos difíciles y, sobre todo, cómo en el actuar se encuentra el propósito y lo que nos mueve a seguir con él. Escucha para saber lo que pasó detrás de cámaras y los …

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📖 Hospitalidad Irracional - Un Resumen de Libros para Emprendedores 25:54

2M ago25:54

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¿Qué pasaría si tu negocio no se limitara a vender, sino a provocar recuerdos? ¿Y si cada cliente se fuera hablando de ti… no por lo que compró, sino por cómo se sintió? En este episodio analizo el libro Hospitalidad Irracional (Unreasonable Hospitality, 2022), de Will Guidara, un manual sui generis sobre cómo transformar cualquier negocio —no solo…

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Violencia intrafamiliar: sanación y perdón con Iliana Caballero 1:14:48

2M ago1:14:48

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Para Iliana Caballero, su verdadero despertar llegó cuando se convirtió en mamá. La maternidad le mostró la fuerza, el amor y la valentía que siempre estuvieron dentro de ella, pero que la vida le puso a prueba de maneras inimaginables. Deportista, emprendedora y mujer resiliente, Iliana ha transformado su historia en una fuente de empoderamiento p…

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📖 De Qué Te Arrepentirás Antes de Morir - Un Resumen de Libros para Emprendedores 43:09

2M ago43:09

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¿Te has preguntado alguna vez qué sentirás cuando mires atrás al final de tu vida? ¿Qué cosas agradecerás haber hecho… y cuáles te pesarán por no haberlas hecho a tiempo? En este episodio analizamos el libro De Qué Te Arrepentirás Antes de Morir (The Top Five Regrets of the Dying , 2011) de Bronnie Ware, una exenfermera de cuidados paliativos que r…

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Transformar el dolor en propósito con Nilovna Osorio 1:04:17

2M ago1:04:17

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Nilovna Osorio es una mujer que, aparte de ser emprendedora, máster en finanzas, coach certificada, risoterapeuta, aromaterapeuta; realmente una personalidad completa. En este episodio, Nilovna nos comparte cómo es la vida durante y después de las caídas y nos invita a no tomar las cosas por sentado. Una mujer valiente, llena de coraje pero también…

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📖 Millonario en un Fin de Semana - Un Resumen de Libros para Emprendedores 46:06

2M ago46:06

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¿Alguna vez has tenido una idea de negocio increíble, pero te has quedado atrapado en la duda, la planificación eterna o el miedo al fracaso? En este episodio, exploramos Millonario en un Fin de Semana (Million Dollar Weekend, 2024) de Noah Kagan, un libro que te enseña cómo transformar una idea en un negocio rentable en un tiempo récord. No se tra…

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Separarse también es un acto de amor con Beatriz Varela 1:04:11

2M ago1:04:11

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Esta historia me conmovió directamente. La entereza y positivismo con la que cuenta sus experiencias: un divorcio en términos amigables y conscientes, sin drama; además, 24 años de no ver a su mamá y la visa americana que le permitirá visitarla en tan solo 4 días (se la aprueban el día antes de grabar este podcast). Una mujer de libros, Dios y vibr…

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📖 Termina Lo Que Comienzas - Un Resumen de Libros para Emprendedores 47:11

2M ago47:11

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En el mundo de la productividad y la realización personal, a menudo comenzar proyectos resulta fácil, pero terminarlos se convierte en un reto constante. ¿Y si pudieras transformar ese impulso inicial en una capacidad infalible para finalizar lo que empiezas? En este episodio analizo el libro Termina lo que Comienzas (Finish What You Start , 2018) …

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Desafiando la vida con una sonrisa con Elena Soto 1:19:03

3M ago1:19:03

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Elena Soto, mamá a los 16 años, entró a la fuerza laboral a los 19 y hoy es empresaria del rubro de la belleza con Soho Studio. Su historia es una de amor, paciencia y perseverancia. Con una sonrisa permanente y el positivismo a flor de piel, nos comparte su historia desde la óptica de una mujer que nunca se deja vencer, que utiliza la amabilidad c…

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La pasión en diferentes formas con Angélica Canales 47:49

3M ago47:49

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Angélica, ingeniera y cinematógrafa, con su cálida sonrisa nos cuenta como el aprendizaje continuo y el apoyo permanente de la familia son indispensables para el éxito. No importa lo que sea que te apasione, y no tiene que ser una sola cosa, la capacidad de aprender algo nuevo está en nosotras. En una cultura predominantemente machista, Angélica no…

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📖 Las 7 Potencias de Tu Negocio - Un Resumen de Libros para Emprendedores 56:20

3M ago56:20

56:20

En el mundo empresarial, muchas veces el crecimiento es visto como una carrera constante, un esfuerzo incansable por mantenerse a flote en un mercado competitivo. Pero ¿y si en lugar de simplemente crecer, pudieras construir una ventaja competitiva duradera que te permita defender tu negocio a largo plazo? En este episodio analizo el libro 7 Potenc…

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Crecer es una decisión con Michelle DelCid 54:04

3M ago54:04

54:04

Michelle, probablemente la conocen más por su tienda Michi’s Store. Contadora de carrera y empresaria de la moda por pasión, Michelle no se deja vencer. Comenzó su negocio en pandemia, en busca de mejorar los ingresos en su familia; poco a poco se demostró a ella misma que su pasión no tenía que quedar de lado aunque no fuera su carrera de estudios…

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📖 Más Clientes Más Ventas (Fanatical Prospecting) - Un Resumen de Libros para Emprendedores 54:14

3M ago54:14

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Si alguna vez has sentido que tu negocio o tus ventas son una montaña rusa—meses en los que todo parece fluir y otros en los que no vendes ni un lápiz—este episodio es para ti. No se trata de mala suerte, ni de crisis económicas. Se trata de algo mucho más simple: dejaste de prospectar. En este episodio analizo Más Clientes Más Ventas (Fanatical Pr…

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📖 Potencial Oculto - Un Resumen de Libros para Emprendedores 51:16

3M ago51:16

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Alguna vez has sentido que podrías dar más de ti, pero algo te detiene? En este episodio, exploramos la ciencia detrás de desbloquear nuestro verdadero potencial con el bestseller "Hidden Potential" de Adam Grant. Descubre cómo: ✔ El talento con el que naces es solo el punto de partida, no el destino final. Lo que realmente importa es cómo entrenas…

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La autenticidad como superpoder con Gabriela Tábora 1:06:09

3M ago1:06:09

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Gabriela Tábora es amiga desde la juventud. Desde entonces recuerdo su determinación, carácter y personalidad fuerte. Siendo la menor de su familia, nos cuenta cómo eso se siente y el papel que ha jugado en su entorno familiar. Gaby ha evolucionado en su pensamiento por decisión propia, superando bullying escolar, pérdidas de seres queridos y dific…

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Conectar con tu creatividad 48:26

4M ago48:26

48:26

¿Te has detenido a pensar en cómo pequeños cambios pueden potenciar tu creatividad? Paula y Borja te invitan a un viaje para desmitificar la creatividad y demostrar que no es solo para soñadores o artistas. Exploran cómo cualquier persona puede cultivar esta habilidad esencial y cómo puede impactar todas las áreas de tu vida. A lo largo del episodi…

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Cómo brillar con luz propia con Déborah Rodríguez. 43:07

4M ago43:07

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Deborah fue nuestra primera entrevistada, una mujer audaz cuyo insigne labial rojo la separa de todo su entorno. En su entrevista, Deborah abre su corazón para contarnos cómo su resiliencia la ayudó a superar la muerte de sus papás, ambos en la misma semana, con tan solo 20 años de edad. Deborah describe lo que conlleva brillar con luz propia, trab…

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📖 Emprender con Capital Riesgo - Un Resumen de Libros para Emprendedores 54:08

4M ago54:08

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¿Buscas inversión para tu negocio? Cuidado: no todo el dinero es bueno. En el mundo de las startups, conseguir inversión parece el gran objetivo, pero muchos emprendedores firman acuerdos sin entender sus implicaciones. La realidad es que un mal trato con inversionistas puede costarte el control de tu propia empresa. En este episodio analizo Empren…

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📖 10X es más fácil que 2X - Un Resumen de Libros para Emprendedores 40:07

4M ago40:07

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En el camino hacia el éxito, nos enseñan que crecer significa trabajar más duro, esforzarnos el doble y sumar más tareas a nuestra lista interminable. Pero ¿y si la clave para lograr resultados extraordinarios no fuera hacer más… sino hacer menos, pero mejor? Aquí es donde entra en juego un concepto revolucionario: pensar en grande no solo es más e…

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📖 Habla sin Miedo - Un Resumen de Libros para Emprendedores 41:16

4M ago41:16

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En el corazón de cada gran comunicador, de cada líder que inspira y moviliza, hay una habilidad que muchos temen y pocos dominan: hablar en público. Ese momento en el que las palabras se vuelven pesadas, las manos sudan y la mente se queda en blanco. Esa barrera invisible que separa a quienes logran transmitir ideas poderosas de quienes se quedan e…

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📖 Fuerza de Voluntad - Un Resumen de Libros para Emprendedores 43:46

5M ago43:46

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En el centro de cada logro humano, de cada historia de éxito personal o profesional, hay una fuerza que, aunque invisible, define quiénes somos y hasta dónde podemos llegar: la fuerza de voluntad. Esa capacidad de resistir la tentación, de elegir el camino difícil pero correcto, de perseverar cuando todo parece en contra. … y sin embargo, vivimos e…

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📖 El Vendedor Más Grande del Mundo 2 - Libros para Emprendedores 3:06:35

5M ago3:06:35

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Bienvenidos al especial de Navidad de Libros para Emprendedores!! Un año más, te traigo la lectura completa de un libro para emprendedores pero en formato historia o fábula. Si el año pasado nos hicimos con los servicios de un más que memorable carpintero... esta vez volvemos al desierto para conocer el final de la historia del vendedor más grande …

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Vivir la vida que quieres 36:52

6M ago36:52

36:52

¿Sientes que estás viviendo la vida que realmente deseas o simplemente sigues el camino que otros trazaron para ti? Atrévete a descubrir cómo pequeños cambios pueden transformar tu existencia sin tener que dar un giro drástico. En este episodio, Paula y Borja comparten herramientas prácticas y ejemplos inspiradores de personas que han decidido reim…

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📖 Cómo conocer a Otra Persona - Un Resumen de Libros para Emprendedores 1:02:28

6M ago1:02:28

1:02:28

Existe una habilidad que subyace en el corazón de toda persona sana, pero también en toda familia, escuela, comunidad, organización, empresa o sociedad: la habilidad de ver profundamente a alguien y de que a ti te vean igual. Conocer con precisión a una persona, hacerla sentir valorada, escuchada, comprendida. ... y sin embargo los seres humanos no…

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El poder de atraer la fortuna 33:24

8M ago33:24

33:24

¿Te has preguntado alguna vez si puedes influir en tu propia suerte? Atrévete a explorar cómo la disciplina, las rutinas y una mentalidad positiva pueden transformar tus desafíos en oportunidades de crecimiento. Este episodio es una guía esencial para aquellos que desean tomar el control de su destino y sentirse verdaderamente afortunados. Con ejem…

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📖 Diario de un CEO - Un Resumen de Libros para Emprendedores 51:20

8M ago51:20

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¿Y si tuvieras la posibilidad de entrevistarte con las personas más exitosas del mundo en todas las áreas? ¿Y si pudieras recopilar todas sus respuestas, todas sus estrategias para tener éxito y satisfacción personal? En este episodio analizo el libro Diario de un CEO (The Diary of a CEO, 2023), de Steven Bartlett, empresario británico de éxito y c…

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📖 Ofertas de $100 Millones - Un Resumen de Libros para Emprendedores 1:06:26

9M ago1:06:26

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Todo negocio podría crecer y multiplicarse si analizaran y mejoraran sus ofertas. Una oferta ganadora te ayuda a vender más y más rápido. ¿Cómo crear una de esas ofertas ganadoras? En este episodio analizo el libro Ofertas de $100 Millones ($100M Offers, 2021), de Alex Hormozi, empresario con varias empresas facturando más de 100 millones cada una,…