Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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#295. "Ser tú mismo te hace libre"
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Si continuamente te comparas con los demás, difícilmente llegarás a conocerte profundamente. Para ello, lo que sirve es que observarte ante el espejo detenidamente y buscar todas esas potencialidades que muchas veces están escondidas bajo tus miedos y hábitos.
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50 episodios
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