E39. Bajo sistema inmunologico. Algunas razones

Yo Soy Salud

Además de las medidas básicas de bioseguridad, del aislamiento, de limitar tu vida a las nuevas reglas, ¿Qué más hiciste para mejorar tu salud? ¿Continuaste comprando durante todo este año bebidas llenas de azúcar? ¿Productos alimenticios enlatados, envasados o procesados para facilitar tus días o te llenaste de tortas, galletas y demás bollerías para tapar el miedo a enfermarte? ¿Qué cambio realmente hiciste en tu alimentación y en la de tu familia? ¿Aumentaste la ingesta de vegetales crudos? ¿Consumiste más legumbres, frutas y te animaste a elaborar tus propias galletas? Respóndete con consciencia, ¿Qué otros cambios hiciste en tu vida y cuántos los convertiste en hábitos hasta el día de hoy? Si dependes de otras personas, de lo que te dicen qué está bien y qué no, entonces pierdes tu poder de decisión, de razonar y te desconoces como ser con la sabiduría interior que es innata desde que naciste. El ser humano ha creado una estructura y un sistema de creencias que te dicen qué está bien y qué no, qué debes hacer y qué no. Pero, ¿Qué pasa cuando este sistema voluntaria o involuntariamente te está enfermando? Creo que desde donde estás, puedes hacer más por ti y por tu entorno cercano. Finalmente, el último eslabón eres tú. Vive en consciencia y desde ahí, cuídate. Para más información sobre las sesiones de coaching, sugerirme un tema o compartirme tus experiencias, contáctame a través de: WhatsApp +(591) 77668100 https://www.facebook.com/GabrielaMartinez.HealthCoach/ https://www.instagram.com/gabriela_martinez_barrientos --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yosoysalud/message