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E15. Efectos del Estrés en Tú Salud
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¿Te cuesta bajar de peso?, ¿sientes tensión constante en tu cuerpo?, ¿te cuesta dormir? ¿tienes dificultad para embarazarte?, ¿Vives enojado, aburrido o con falta de energía?
Acompáñame en este episodio para conocer las razones por las que el famoso ESTRÉS está alterando tu salud y tu vida misma. Lo que ocurre al interior de tu cuerpo y las enfermedades que pudieras evitar si aprendes a relacionarte con tus actividades de otra manera o permitirte pausar por un momento antes de que sea tarde.
Vivir de manera tranquila Si es posible, aun cuando todo pareciera jugar en tu contra. Solo tienes que quererlo y dar ese primer paso para buscar alternativas.
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