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Usa la escritura como auto terapia [#SerieJournal]
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El factor auto terapéutico de escribir se conoce desde hace ya varios años, muchos psicólogos han investigado sobre sus resultados y por esta razón es frecuente que se sugiera en las terapias la creación de un diario. Pero, si de algo me he dado cuenta a la hora de trabajar con otras mujeres en busca de sí mismas, es que decirles que “tienen” que escribir un diario, las vuelve repelentes a la práctica. ¿Para qué? Se preguntan. Bueno, llevo años haciendolo y hoy quiero compartir esto contigo. Mi web: www.heygaby.me/blog Música: Chilling by ????Oshóva???? https://soundcloud.com/osh-va Izal & su album autoterapia: https://www.youtube.com/user/izalVEVO
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