Amanecer con conciencia plena 🎙Ep. 8 - T1
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La manera en que comencemos nuestro dÃa aporta a la perspectiva que tendremos de el y la actitud con la que lo enfrentemos. Este episodio incluye un ejercicio para recibir el dÃa con una mente alerta, buena disposición y en un estado de conciencia plena.
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