Skin Picking - Wie Du Mit Deiner Haut Ins Reine Kommst Unperfekte Perfekte Ernährung, Essverhalten Verstehen Und Ändern podcast

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Skin Picking - Wie du mit deiner Haut ins Reine kommst

6y ago 37:48

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045 - Heute eine sehr persönliche, sehr andere Folge. Ich kratze und drücke mir schon Jahrzehnte lang täglich im Gesicht herum. Dadurch entsteht natürlich alles andere als eine reine Haut. Seitdem ich weiß, dass es so viele Betroffene gibt, wollte ich dieses Thema teilen und euch mitgeben, was für mich Linderung gebracht hat! Ich freue mich gerade unglaublich, mit meiner Haut so "im Reinen" zu sein

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56 episodios

#Fitness #Ernhrung #Essverhalten #Selbstliebe #Training #Janina Lemme #Ernährung #Gewohnheit

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