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¿Para avanzar en el deporte hay que sentir dolor? Reflexiones: Dolor no siempre significa peligro.

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En este episodio converso con Laura Tobón sobre la necesidad de aprender a tolerar el malestar o el dolor natural que causa el movimiento en especial cuando se practica algún deporte.

Te comparto sus redes sociales: https://www.instagram.com/lauris.tobon.a/?hl=es

Te comparto mis redes sociales (a través de estas te doy información sobre el taller de hábitos) https://www.instagram.com/unlaboratoriomental/?hl=es

Créditos musicales:

"Farm" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Oriente Artist: Federico Fabbiano Music provided by Oak Studios https://youtu.be/xXe10UJvqKU

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