67: 10 consejos para ser feliz en el deporte

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7y ago 28:29

MP3•Episodio en casa

¿Te has planteado alguna vez cómo ser más feliz en el deporte? Tanto si la que me lee es deportista como si trabajas en el deporte te servirán estos consejos para ser feliz en tu día a día. En este podcast te intento trasmitir tanto si eres un profesional dentro del ámbito deportivo como si eres un deportista cómo ser más feliz en tu actividad deportiva. 10 consejos para ser feliz en el deporte Estos conceptos están sacados para ti del ámbito laboral (por lo que incluye a gimnasios o club deportivos) para que los profesionales o amateur del deporte sean más felices en su actividad. 1. Tienes que establecer una relación con los compañeros 2. Desarrollar control y autonomía 3. Apoyo familiar a la actividad deportiva 4. Generarte un reto alcanzable 5. Obtener reconocimiento de los logros obtenidos 6. Tener una carga de trabajo aceptable y manejable 7. Lograr equilibrio entre la vida deportiva y familiar 8. Ser proactivo en el puesto de trabajo 9. Encargarse de tareas variadas 10. Utiliza el sentido del humor y di las cosas de forma positiva Podéis seguirme en www.universodeportivo.es

50 episodios

#huejeje #Fitness