))
54. High and Low Value Mental Phases
Manage episode 317622026 series 2927347
Contenido proporcionado por Vanessa Faye Foerster. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Vanessa Faye Foerster o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Today's episode is all about the difference between high value mental phases and low value mental phases. I share the actions that indicate a low value phase and why you may be experiencing it. We all experience both and the more we can keep ourselves in a high value mental phase, the more we will get out of our training.
98 episodios
Compartir
