Artwork

Contenido proporcionado por Franklin Swann. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Franklin Swann o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

19. Reaching Your Full Potential with Lyonel Lumarque

1:16:03
 
Compartir
 

Manage episode 411245374 series 3537779
Contenido proporcionado por Franklin Swann. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Franklin Swann o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

In this episode, Franklin Swann and guest Lyonel Lumarque engage in a profound discussion on the importance of functional fitness and how it contributes to a fulfilling life.

They explore the transformational journey through fitness, highlighting how physical training not only enhances physical capabilities but also uplifts one's mindset and overall well-being.

Through personal anecdotes and insightful advice, this episode inspires listeners to reassess their approach to fitness, focusing on functionality and the joy of movement rather than solely on aesthetics.

00:00 Introduction to Functional Fitness

01:36 Lyonel Lumarque's Fitness Philosophy

09:15 Transition from Conventional to Functional Fitness

10:24 Building Strength Beyond the Gym

18:59 Functional Fitness: A Holistic Approach

37:59 Transformative Stories of Functional Fitness

01:09:42 Starting Your Functional Fitness Journey

  continue reading

50 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 411245374 series 3537779
Contenido proporcionado por Franklin Swann. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Franklin Swann o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

In this episode, Franklin Swann and guest Lyonel Lumarque engage in a profound discussion on the importance of functional fitness and how it contributes to a fulfilling life.

They explore the transformational journey through fitness, highlighting how physical training not only enhances physical capabilities but also uplifts one's mindset and overall well-being.

Through personal anecdotes and insightful advice, this episode inspires listeners to reassess their approach to fitness, focusing on functionality and the joy of movement rather than solely on aesthetics.

00:00 Introduction to Functional Fitness

01:36 Lyonel Lumarque's Fitness Philosophy

09:15 Transition from Conventional to Functional Fitness

10:24 Building Strength Beyond the Gym

18:59 Functional Fitness: A Holistic Approach

37:59 Transformative Stories of Functional Fitness

01:09:42 Starting Your Functional Fitness Journey

  continue reading

50 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida