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226 || 6 Weeks Isn't Enough: Postpartum Recovery & Weight Loss, Importance of Pelvic Floor, Breast Feeding Nutrition & "Bouncing Back"

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In this episode I talk about the postpartum period and how long it really takes to recover from childbirth. So many parts of our body are affected from child birth, and 6 weeks isn't enough time for our body to heal.

Sourdough Starter Kits: https://www.etsy.com/shop/BreadTherapyMama

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