Journalist Bruce Martin gives racing fans an inside look at the exciting world of the NTT INDYCAR SERIES in this fast-paced podcast, featuring interviews with the biggest names in the sport.
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41: Kelli Michelle (Macro Nutrition Coach)
MP3•Episodio en casa
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Nutrition coach Kelli Michelle joins us this week to discuss:
- Macro and nutrition coaching for elite athletes
- Why dudes require more supervision when it comes to data tracking
- Why the general population needs to get familiar with Macro tracking
- How hard work will only get you so far (a racecar can’t run on the bad fuel)
- Why sometimes to the secret to your success is LESS TRAINING
- How "Calories in calories out" is a tragic oversimplification
- Getting better results, bigger lifts while dropping bodyfat
- Destroying your Metabolism, gains and potential through misplaced nutrition ideas
- The swing from Low Fat, To High Fat and back again in nutrition's mindset
- How google is our worst enemy for research
- Eating impossible amounts of food in the pursuit of a LEANER body
- Why guys need to suck it up and get their testosterone checked (If you’re 30 or older this means YOU) and...
- What a “Powerlifter” really looks like
Learn more at:
52 episodios
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- Why dudes require more supervision when it comes to data tracking
- Why the general population needs to get familiar with Macro tracking
- How hard work will only get you so far (a racecar can’t run on the bad fuel)
- Why sometimes to the secret to your success is LESS TRAINING
- How "Calories in calories out" is a tragic oversimplification
- Getting better results, bigger lifts while dropping bodyfat
- Destroying your Metabolism, gains and potential through misplaced nutrition ideas
- The swing from Low Fat, To High Fat and back again in nutrition's mindset
- How google is our worst enemy for research
- Eating impossible amounts of food in the pursuit of a LEANER body
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