Truth Is I'm Tired Ft. Dr. Anderson Of Crown Therapy Shaking The Table podcast

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Truth Is I'm Tired ft. Dr. Anderson of Crown Therapy

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Feeling tired and unmotivated lately? You’re likely experiencing burnout. Lo chats with Dr. Tiffany Anderson of Crown Therapy LLC on how to deal with mental exhaustion.
Topics include:
What is burnout?
Ways we can combat feeling disconnected from reality
How to practice self care during a pandemic
Affirmations for staying motivated and focused on your goals

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40 episodios

#Fitness #Society #Relationship #Mental Health #LoloBeKnowin #Lolobeknowing #Shakingthetable #Lauryn Taylour Podcast #Black Girl #Black Millennial #Women #Black Women #Millennial Women #Funny #Dating #Love

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