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Contenido proporcionado por Vikas Singh. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Vikas Singh o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
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Ep 134: RunShorts #6 This Independence Day, Run Away From Obesity and Other Lifestyle Diseases

12:36
 
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In this RunShorts episode, join our host Vikas Singh to explore a unique kind of freedom - freedom from unhealthy habits and sedentary lifestyles. In this special episode, Vikas delves into how embracing fitness can be a true symbol of independence, empowering us to break free from lifestyle diseases and embrace a healthier life. Tune in to discover the path to a fitter and more liberated future this Independence Day.
Happy Independence Day, India!🇮🇳
About the host
Vikas hosts this weekly podcast and enjoys nerding over-exercise physiology, nutrition, and endurance sport in general. He aims to get people to get out and 'move'. When he is not working, he is found running, almost always. He can be found on nearly all social media channels but Instagram is preferred:)
Reach out to Vikas:
Instagram:
@vikas_singhh
LinkedIn:
Vikas Singh
Twitter:
@vikashsingh1010

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