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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
Ep.250 Cómo quitar el dolor de espalda. Con José Bonilla
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Si quieres perder grasa y mejorar tu relación con la comida contando con mi ayuda durante los próximos 3 meses y que yo te lleve de la mano, déjame conocer tu caso rellenando este formulario: https://fitmanpower.com/ETC Hoy hablamos un José Bonilla, fisioterapeuta y especialista en dolor de espalda, quédate porque es un podcast que puede ayudarte mucho, hablamos de: -Las causas del dolor de espalda -¿Qué hacer para aliviar el dolor? -¿Cómo vivir con fibromialgia o hernias discales? -Mejores movimientos para la espalda Y no dudes en hacer una visita a Asturias para disfrutar de sus increíbles paisajes y actividades deportivas. https://www.turismoasturias.es/descubre/naturaleza/observacion-de-flora-y-fauna/observacion-de-flora-y-fauna
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