Ep.215 Cómo controlar la ansiedad por la comida

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Hoy tenemos un episodio en el que hablamos sobre estrategias prácticas para controlar la ansiedad por la comida y dejar de sentirte culpable por lo que comes. Si quieres empezar un programa para perder grasa y tonificar, pero sobre todo para sentirte bien y disfrutar de un cambio de hábitos que sea sostenible en el tiempo puedes hablar conmigo directamente para unirte al programa Forever Fat Loss: Aquí tienes el enlace con más información y desde donde puedes reservar tu llamada inicial sin compromiso: https://programas.fitmanpower.com/FFL

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