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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
Ep209. Patologías digestivas, como detectarlas y mejorarlas con Isabel Perez
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Hoy tenemos en el podcast a Isabel Perez, dietistista y nustricionista con quien trataremos un tema con el que mucha gente se ve afectada que es la salud digestiva. Los temas que se tratarán son: 1. ¿Cuáles son las patologías digestivas más prevalentes en la actualidad? 2. ¿Qué podemos hacer para mejorar o prevenir? 3. ¿Qué se puede hacer para mejorar? 4. ¿Cómo mejorar un estreñimiento? Sobre Isa: isanutrisalud.com @isanutrisalud Podcast Patrocinado por Paleobull (10% con código FITMAN): https://fitmanpower.com/paleobull
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