El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
…
continue reading
Contenido proporcionado por FitMan Power. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente FitMan Power o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !
¡Desconecta con la aplicación Player FM !
Ep 279: Lo que nadie te cuenta sobre perder peso y el esfuerzo que conlleva
MP3•Episodio en casa
Manage episode 367895832 series 2918904
Contenido proporcionado por FitMan Power. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente FitMan Power o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Mucha gente empieza a perder peso y, cuando se pone con ello, se da cuenta de que el esfuerzo que tiene que realizar es mayor del que está dispuesto a hacer. Creo que es muy frustrante pasarte la vida esforzándote “a medias” para no conseguir nada. Por eso en este episodio hablamos sobre los esfuerzos que hay que hacer (y los que no son necesarios) si quieres perder peso para siempre. Escúchalo porque te ayudará a saber si estás en disposición de comenzar. Puedes apuntarte a la lista de espera para acceder al programa aquí: https://programas.fitmanpower.com/lista-espera Más contenido en: - Instagram: https://instagram.com/fitmanpower - YouTube: https://fitmanpower.com/youtube O puedes descargar mi ebook de recetas fáciles totalmente gratis desde: https://programas.fitmanpower.com/go
…
continue reading
315 episodios
MP3•Episodio en casa
Manage episode 367895832 series 2918904
Contenido proporcionado por FitMan Power. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente FitMan Power o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Mucha gente empieza a perder peso y, cuando se pone con ello, se da cuenta de que el esfuerzo que tiene que realizar es mayor del que está dispuesto a hacer. Creo que es muy frustrante pasarte la vida esforzándote “a medias” para no conseguir nada. Por eso en este episodio hablamos sobre los esfuerzos que hay que hacer (y los que no son necesarios) si quieres perder peso para siempre. Escúchalo porque te ayudará a saber si estás en disposición de comenzar. Puedes apuntarte a la lista de espera para acceder al programa aquí: https://programas.fitmanpower.com/lista-espera Más contenido en: - Instagram: https://instagram.com/fitmanpower - YouTube: https://fitmanpower.com/youtube O puedes descargar mi ebook de recetas fáciles totalmente gratis desde: https://programas.fitmanpower.com/go
…
continue reading
315 episodios
Todos los episodios
×Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.