Episode 82 - Controlling The Controllables Progress Matters podcast

Artwork

Fitness Progress Matters Christy Bruce

Contenido proporcionado por Progress Matters and Christy Bruce. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Progress Matters and Christy Bruce o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Progress Matters « »
Episode 82 - Controlling the Controllables

3y ago 9:57

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Progress Matters and Christy Bruce. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Progress Matters and Christy Bruce o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

In this episode you’ll hear: •Controlling the controllable - why there are things in your life you can control and how you shouldn’t be discouraged (0:35) •Christy shares how as a health and fitness coaching, feeling this way makes her discouraged, but she wants to still be a voice of encouragement (3:38) •It does more damage than good to beat yourself up over the things you can’t control (5:51) •Take a deep breath, trust the process, advocate for yourself and find professionals that listen to what’s going on (7:13)

… continue reading

14 episodios

#Fitness #Progress Matters #Christy Bruce

Artwork

Episode 82 - Controlling the Controllables

Progress Matters

published 3y ago

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Progress Matters and Christy Bruce. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Progress Matters and Christy Bruce o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

In this episode you’ll hear: •Controlling the controllable - why there are things in your life you can control and how you shouldn’t be discouraged (0:35) •Christy shares how as a health and fitness coaching, feeling this way makes her discouraged, but she wants to still be a voice of encouragement (3:38) •It does more damage than good to beat yourself up over the things you can’t control (5:51) •Take a deep breath, trust the process, advocate for yourself and find professionals that listen to what’s going on (7:13)

… continue reading

14 episodios

#Fitness #Progress Matters #Christy Bruce

Todos los episodios

×

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

Escucha más de 500 temas