Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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La Meditación Taoísta de la Sonrisa Interior
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¡Comenzamos! con la primera meditación de un bloque de tres, que te permitirán practicar "La Sonrisa Interior". Te invito a que descubras por tí mism@ los beneficios de esta práctica. Los Maestros Taoístas reconocían el poder de la energía sonriente, con su práctica conseguían salud, felicidad y longevidad. Me siento muy agradecida a Carlos G. por su colaboración en estas grabaciones. Música: Carlos G. Voz: Belén Hidalgo.
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