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¿Peor que el azúcar? Así te envenenan los aceites vegetales
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#677. Hace unos meses descubrí un gráfico de los casos de diabetes yendo en aumento comparándolo con la bajada exponencial del consumo de azúcar en las sociedades más avanzadas, pero... Por alguna extraña razón, no iban en la misma dirección. ¿Tendrán los aceites de semilla vegetales algo que ver con esto?
• Notas de este episodio:
https://podcast.pau.ninja/677
• Comunidad + episodios exclusivos:
https://sociedad.ninja/
(00:00) Introducción
(00:35) Tu aceite vegetal es un lubricante industrial
(5:22) Tu aceite vegetal es un pupurrí de pesticidas
(6:36) La fabricación antinatural de los aceites de semilla
(8:07) Los aceites vegetales están llenos de antinutrientes
(10:16) El contenido de omega-6 en los aceites vegetales y su relación con la inflación
(12:01) Mi truco para evitar los aceites
(13:34) El colesterol NO mata, pero lo aceites vegetales SÍ
(16:24) El culpable de ataques al corazón son los aceites vegetales
(18:53) ¿Por qué son legales los aceites de semilla vegetales?
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