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Year-End Zen: 5 Stress-Relief Strategies for the Busy Holiday Season

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Ever felt the whirlwind of the year's end closing in? As we navigate through what many would agree is one of the most hectic and transformative years, let's take a moment to slow down and savour the remaining days of 2023. In this episode, I'll share five essential reminders to help you feel less overwhelmed and stressed.

We cover:

  • Prioritising yourself
  • How to stay present
  • Why you need to make time to organise your time
  • Why Google Calendar is elite
  • Time-saving hacks
  • Choosing how the rest of the year goes
  • Tips for year end reflections

So, let's dive in!

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